¿Qué principios dietéticos se deben seguir antes y después de Guyu?

Puedes comer dibujos animados chinos durante la temporada de lluvia de cereales. En este momento, el toon tiene el mayor valor nutricional y es rico en proteínas, vitaminas y caroteno, lo que tiene un buen efecto en la mejora de la inmunidad. Algunos términos solares muy conocidos se refieren a comer alimentos saludables. Por ejemplo, cuando estás en Guyu, hay muchas cosas para comer. Por ejemplo, hay un dicho popular que dice "coma brotes de toon chino durante el Día de la Mujer". Cuando el toon chino es suave y refrescante, tiene el mayor valor nutricional.

El clima en Guyu cambia mucho y la temperatura general aumenta. En el norte, hay una gran diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde, y la temperatura fluctúa de vez en cuando. El sur es lluvioso y húmedo. Cuando la temperatura aumenta rápidamente, el cuerpo humano y el medio ambiente son propensos a sufrir fiebre, irritabilidad e insomnio. Al dormir, las piernas y los pies están en el aire y algunas personas no pueden comer. La primavera es cada vez más fuerte, ¡prueba la última ola de primavera! Aprovecha el final de la primavera y disfruta de la deliciosa comida de este año. Ahora compartiré contigo cómo hacer tres platos. Los amigos a quienes les guste pueden seguir las recetas.

Cuando llega Grain Rain, no solo aumentan las lluvias, sino que el verano también se acerca cada vez más a nosotros. La sensación de calor bochornoso en el aire se vuelve cada vez más evidente y la humedad en el ser humano. El cuerpo se vuelve cada vez más pesado. Recomendamos la Sopa de Poria, Lentejas y Dátiles Rojos, que no sólo fortalece el bazo y elimina la humedad, sino que también repone el qi y nutre la sangre. Tiene un sabor dulce. Además de servirse fríos, el toon chino y el tofu también se pueden comer salteados. Blanquear los cubitos de tofu y el toon chino con agua, agregar a la olla y sofreír, y finalmente sazonar con piel de camarón, pimiento rojo y salsa de soja ligera.

Los brotes de soja salteados con puerros, una comida rápida automática muy común, tiene un alto valor nutricional pero es barato; los puerros en primavera son los más tiernos y deliciosos, y también los más baratos. El coste de un plato tan grande es de menos de dos yuanes. Lo más importante es que está realmente delicioso. flujo sanguíneo coronario, etc. La decocción de Huaihua puede reducir significativamente la contractilidad miocárdica de los conejos, ralentizar la frecuencia cardíaca, reducir el consumo de oxígeno del miocardio, proteger la función cardíaca y tener un efecto terapéutico sobre la taquicardia, las contracciones auriculares prematuras, las contracciones ventriculares prematuras, la angina de pecho y otras enfermedades cardíacas.