¿Cómo alivia el término solar en Grain Rain el persistente dolor primaveral?
Capítulo 1: ¿Cómo resolver las persistentes preocupaciones primaverales durante el período solar de lluvia de granos?
Capítulo 2: Sé bueno olvidando y ve tu propia mente con claridad.
Capítulo 3: La mayoría de las enfermedades del cuerpo humano son causadas por la depresión.
La salud humana y el estado de ánimo son inseparables. El motivo por el que la hermana Lin siempre está enferma está determinado en gran medida por su personalidad. Esta es una temporada de lluvias continuas de cereales. ¿Cómo aliviar la presión psicológica y aliviar las interminables preocupaciones primaverales?
¿Cómo alivia el término solar Grain Rain las persistentes preocupaciones primaverales?
"Me apoyé en el peligroso edificio bajo el viento y la llovizna. Me veía extremadamente triste en la primavera y el cielo estaba oscuro." Este es el último período solar de la primavera en Grain Rain. La gloriosa primavera está a punto de partir. Al mismo tiempo, esta estación suele ser nublada y lluviosa, lo que siempre despierta la infinita melancolía de la gente, como el agua de lluvia volando por el cielo, constantemente cortante y desordenada. Desde la antigüedad hasta el presente, innumerables poetas han escrito poemas conmovedores y tristes en esta época, como "El dolor de primavera y el dolor de otoño son tus propios defectos, ¿de quién es la belleza?" un río que fluye hacia el este." La más impresionante es la hermana Lin en Sueño de mansiones rojas, ella usó una azada para enterrar las flores cuando caían a fines de la primavera. Entonces, ¿por qué la gente se siente tan triste a finales de la primavera?
Debido al estancamiento del hígado, estoy desconcertado, por lo que necesito ordenar mis emociones y ajustar mi "escasez"
En cuanto al origen y desarrollo del "dolor primaveral", existe Hay un dicho que dice que Guyu llueve mucho, por lo que el aire suele estar en un estado de baja presión y los órganos internos de las personas se sienten un poco opresivos, lo que provoca cambios en el corazón y crea depresión interior. Pero la medicina tradicional china atribuye el "dolor primaveral" al "estancamiento del hígado".
El hígado en la medicina tradicional china se refiere a un sistema de actividad funcional, lo cual es un concepto abstracto. Nuestras actividades mentales y emocionales involucran su gama de funciones. Cuando decimos que el hígado gobierna el qi, queremos mantener todo el cuerpo suave. La primavera pertenece a la madera y el hígado también pertenece a la madera. Los antiguos comparaban la función catártica del hígado con la imagen de un espíritu de madera, como un gran árbol que extiende sus ramas en primavera. Sabemos que después de un invierno y un año de alimentación, todavía queda mucho en nuestro cuerpo. En primavera, el hígado necesita aumentar su carga de trabajo y regular la excreción del cuerpo humano. Al mismo tiempo, a medida que la temporada de lluvias de cereales se acerca al verano, la temperatura aumenta, el agua de lluvia vuelve a aumentar, la diferencia de temperatura aumenta y el aire caliente y húmedo invade fácilmente el cuerpo humano. Una vez que el calor interno se acumula en el cuerpo, la excreción del cuerpo se verá naturalmente afectada, al igual que el hígado, que es responsable de la excreción. El estancamiento del Qi y la insuficiencia hepática pueden provocar mala circulación sanguínea, depresión y tendencia a suspirar; o dolor abdominal o dolor en el pecho, especialmente las amigas, tienen más probabilidades de sufrir estancamiento del hígado y estancamiento del Qi, que se manifiestan como distensión y dolor en los senos. , menstruación irregular y dismenorrea.
Así que para solucionar la “preocupación primaveral”, es necesario calmar el hígado y regular el qi. Durante Grain Rain, es necesario mantener buena energía, acostarse temprano y levantarse temprano. La mala salud mental puede conducir fácilmente al "estancamiento del hígado". En términos de dieta, debemos prestar atención a reponer el qi y nutrir la sangre, eliminar el calor y eliminar la humedad. El ñame, el maní, los dátiles, la soja, la avena, el trigo y las lentejas son buenas opciones de alimentos. Además, debes saber regular y controlar tus emociones y recordarte que no debes enfadarte. No puedes cambiar el clima, pero puedes cambiarte a ti mismo.
Si tienes estancamiento del qi del hígado y mal humor, el té de jazmín puede aliviar la ansiedad.
El Buda dijo que la paz mental se enfría naturalmente. Cuando te preocupan las "inundaciones" en primavera, primero debes calmarte y controlar tus emociones. Al mismo tiempo, también necesitamos ayuda externa. Como todos sabemos, beber té es muy beneficioso para la salud física y mental y puede ayudarnos a calmarnos gradualmente con el té fragante. Aquí recomiendo a todos un tipo de té: el té Jasmine Guyu, también llamado té aromático Erchun. El jazmín, también conocida como la flor de la princesa plebeya, no sólo es fácil de cultivar, sino que también tiene una fragancia elegante y delicada al alcance de todos. Hacer té con flores de jazmín recogidas antes de Grain Rain también es el té de mejor calidad. El jazmín es de naturaleza picante, dulce y cálida y tiene las funciones de regular el qi, aliviar el dolor, calentar el estómago, reducir la hinchazón y la desintoxicación y mejorar el sistema inmunológico. Se llama "calmar el hígado y aliviar la depresión, regular el qi y aliviar el dolor". Pertenece a nuestro meridiano del hígado y puede ayudarnos a regular el qi y aliviar la depresión. Regular nuestro qi de estómago y hígado, relajar nuestro cuerpo y mente. También tiene el efecto de limpiar el hígado y mejorar la vista.
Todo el mundo quiere tener buenos recuerdos, "una mirada y diez líneas" e "inolvidable" son admirables. Es cierto que el amor no se puede olvidar, de lo contrario será ingrato; la historia no se puede olvidar, y es necesario mencionarlo a menudo. La vergüenza y la humillación no se pueden olvidar, porque ésta es la diferencia entre el amor y el odio, que es el odio al mal.
Tratamiento de la sinusitis: Araceum, Pinellia ternata, Atractylodes, Angelica dahurica, Shenqu, Gentian, Xin Yi, Schizonepeta. Decocción en agua y tomar después de las comidas. "Esta también es una receta para tratar la depresión, Pastillas Yueju.
Conclusión: Hay que olvidar muchas cosas infelices. ¡Sólo deshaciéndonos de estas cargas podremos avanzar más en el camino hacia la salud! (Artículo original Danxi Mental Method, número de serie: 2065438, abril de 2002, autor Wang Leyan; proporcionado por Zhu Guoliang; número de serie: 2065438, marzo de 2002, autor Gao Jianzhong, los derechos de autor pertenecen al autor; no representa que 360 Knowledge Network esté de acuerdo con sus puntos de vista y es responsable de su autenticidad. Si hay algún problema relacionado con el contenido, los derechos de autor, etc., comuníquese con nosotros lo antes posible y eliminaremos el contenido lo antes posible)<. /p>