¿Podemos comer rábano blanco durante la temporada de lluvias?

Durante la temporada de lluvias, la atmósfera húmeda aumenta gradualmente y aparecen rocío y escarcha temprano en la mañana. Por lo tanto, dadas las características climáticas, el mantenimiento de la dieta debería centrarse principalmente en regular el bazo y el estómago, disipar el viento y eliminar la humedad. El bazo y el estómago pueden digerir los cereales y son la fuente de qi y sangre. Entre los cinco elementos, el hígado pertenece a la madera y tiene un sabor amargo; el bazo pertenece a la tierra y tiene un sabor dulce. ?

En primavera, cuando el hígado está fuerte y el bazo débil, la dieta debe ser menos ácida y más dulce. Puedes comer más dátiles, espinacas, castañas de agua, caña de azúcar, crisantemos, ñame, etc. El clima ventoso y seco puede resecarle la boca. Debes comer frutas, verduras, sopas y gachas, como gachas de baya de goji, gachas de azufaifa y gachas de hongos blancos. También puedes utilizar crisantemo blanco, semillas de casia y ginseng americano para nutrir el bazo y el estómago. Después de la lluvia, la brisa primaveral se vuelve más cálida y el viento propaga fácilmente las bacterias y los virus patógenos, por lo que las enfermedades infecciosas suelen ser propensas a brotes de influenza en primavera. Todo el mundo debe protegerse, prestar atención al ejercicio, potenciar la resistencia y prevenir enfermedades.