Principios de dieta y cuidado de la salud durante el período solar de Guyu

Una dieta saludable es muy importante para nuestra salud humana. Garantizar una alimentación saludable en nuestras vidas puede mejorar nuestra salud. Además, todos necesitamos saber que los diferentes términos solares tienen diferentes principios de dieta y salud. Echemos un vistazo a los principios dietéticos y de salud del término solar Guyu.

Principio 1 del método Guyu para adelgazar: El té Guyu limpia el hígado y mejora la vista.

El té Grain Rain es un té de primavera recogido durante la temporada de Grain Rain (el té nuevo recogido antes de Guyu se llama "té Yuqian"), también llamado catechu de primavera. En primavera, la temperatura es adecuada y las lluvias abundantes. Los cogollos y las hojas del té son regordetes, de color verde, de textura suave, ricos en vitaminas y aminoácidos, y el té es delicioso y fragante. El sabor es suave y suave y es particularmente bueno para el cuerpo humano. El té puede eliminar la humedad, prevenir enfermedades y nutrir la vida. Por lo tanto, beber un poco de vino del término solar Guyu antes y después del término solar Guyu es una muy buena opción para todos nosotros. No solo puede ayudarnos a saciar nuestra sed, sino que también desempeña un muy buen papel en el cuidado de la salud.

El principio dietético dos de Gu Yu: dietoterapia para eliminar la humedad.

Además, antes y después del período solar de Grain Rain, necesitamos comer algunos alimentos deliciosos para eliminar adecuadamente la humedad, porque la humedad en el aire aumenta gradualmente después de la Grain Rain, lo que hará que las personas se sientan incómodas. desde adentro hacia afuera. Desde la perspectiva del cuidado de la salud de la medicina tradicional china, en un ambiente tan húmedo, la humedad puede invadir fácilmente el cuerpo humano, provocando pérdida de apetito, pesadez, pesadez superior, dolor en las articulaciones y músculos, etc. Si ya sufres de diversas enfermedades articulares, como artritis reumatoide, también es fácil desarrollarla durante este período solar, por lo que es muy importante comer algo delicioso antes y después del período solar Grain Rain para eliminar la humedad.

Hemos introducido en detalle los principios de dieta y salud antes y después del período solar Guyu. Todo el mundo debe prestarle más atención. En nuestras vidas es muy necesario beber un poco de té integral de forma adecuada. Además, debemos comer regularmente algunos alimentos deliciosos para eliminar la humedad y promover mejor la salud de todos nosotros.