¿Qué alimentos es mejor comer durante el período solar de Guyu?

1. Toon

Toon es a la vez una planta y un alimento que puede mejorar la inmunidad y la resistencia del cuerpo. En esta estación, es la época en la que el cuerpo humano es más susceptible a las enfermedades, por lo que lo más apropiado es comer toon.

2. Miel

La miel es un tónico que puede reponer la nutrición del cuerpo de manera equilibrada. Esta es también la temporada de producción en masa, por lo que comer más miel también es una buena opción. .

3. Puerros

Los puerros son una verdura de temporada durante la lluvia de cereales y también pueden mejorar la inmunidad humana.

4. Zumo de verduras

La temporada de lluvia de cereales es la mejor estación del año para la desintoxicación y la belleza, por lo que en esta época puedes beber zumos de verduras más saludables como pepino, fruta. Jugo y jugo de tomate para lograr un efecto de desintoxicación intestinal.

5. Brotes de soja

Las personas son más susceptibles a los resfriados virales y otras enfermedades diversas en primavera. Los brotes de soja pueden mejorar la capacidad del cuerpo para resistir infecciones virales.

6. Espinacas

La medicina tradicional china siempre ha dicho que “la primavera nutre el hígado”, es decir, la primavera es la estación más adecuada para nutrir el hígado, por eso la mejor verdura para nutrir el hígado son las espinacas.