Adecuado como regalo de cumpleaños para mujeres embarazadas.
1. Productos para el cuidado de la piel para mujeres embarazadas
La mayoría de las mujeres solo pueden quedar embarazadas una vez en la vida y muchas mujeres embarazadas quieren lucir hermosas. . Dado que es el cumpleaños de una mujer embarazada, ya sea que esté de visita el futuro padre o un buen amigo, puede considerar regalarle un conjunto de productos para el cuidado de la piel materna a la futura madre.
2. Si es verano, puedes plantearte darle loción corporal que pueda usarse durante el embarazo. Debido a que la piel del cuerpo estará más seca durante el embarazo, las mujeres embarazadas se sentirán mucho más cómodas usando loción corporal todos los días.
3. También puedes regalar un libro, tal vez un libro sobre paternidad o dieta.
4. También es posible regalar una almohada de embarazo, lo cual resulta muy práctico en el segundo y tercer trimestre del embarazo.
5. Joyas
Si eres un futuro padre, puedes regalar joyas como recompensa por el arduo trabajo de tu esposa al dar a luz a un hijo. En su cumpleaños, puedes regalarle un collar o un anillo, lo que le hará apreciar más su vida.
Además, este accesorio también se puede utilizar como recuerdo para registrar el crecimiento del bebé. Cuando el bebé crezca, dile que este es el año en el que estás por nacer y que tu padre se lo dio a tu madre, para que el bebé también sienta su amor por su madre.
Datos ampliados:
Algunas precauciones después del embarazo:
1. Prestar más atención al descanso después del embarazo para evitar sobreesfuerzos.
Después del embarazo, es posible que usted se debilite físicamente. Si está demasiado cansada o es sexualmente activa, es posible que tenga síntomas de aborto espontáneo. Después del embarazo, también puedes experimentar náuseas, vómitos o pérdida de apetito. También debes tomar un poco de ácido fólico bajo la supervisión de tu médico y asegurarte de evitar la fatiga durante el embarazo.
2. Después del embarazo, en general debes prestar atención al equilibrio nutricional:
Consume seis tipos de alimentos que son beneficiosos para las mujeres embarazadas:
1. Productos de trigo: incluidas galletas integrales, avena, pan integral, etc.
2. Leche y productos de soja: Las mujeres embarazadas deben consumir unos 1.000 mg de calcio al día, y sólo 3 tazas de leche desnatada pueden cubrir esta demanda;
3. de frutas Diversas, ricas en vitamina C, ácido fólico y gran cantidad de fibra, que pueden ayudar a las mujeres embarazadas que están embarazadas en diez meses a mantener la fuerza física y prevenir el embarazo.
4. Carne magra: debido a que la carne magra es rica en hierro, el cuerpo la absorbe fácilmente;
5. Verduras: las verduras oscuras a menudo significan un alto contenido de vitaminas;
6. Frutos secos: Los frutos secos como el maní contienen grasas insaturadas que son buenas para la salud del corazón.
Los seis alimentos que no se deben hacer y que son perjudiciales para las mujeres embarazadas;
1. Condimentos Malatang: chile, pimienta de Sichuan, pimienta, etc. Es fácil consumir agua intestinal, reducir la secreción gastrointestinal y causar dolor de estómago, hemorroides y estreñimiento.
2. Dieta emocionante: las bebidas y alimentos con cafeína, después de que las mujeres embarazadas beban grandes cantidades, provocarán náuseas. Síntomas como vómitos, dolor de cabeza, taquicardia;
3. Dulces: el metabolismo del azúcar en el cuerpo humano consumirá una gran cantidad de calcio, lo que afecta el desarrollo de los dientes y huesos del feto;
4. MSG: El glutamato monosódico es un condimento muy común, pero las mujeres embarazadas deben tener cuidado de comer menos o no comer nada.
5. La deficiencia y la deficiencia de sangre, y comer ginseng provocarán consumo de qi y yin y agravarán la afección. Las reacciones tempranas del embarazo, el edema y la presión arterial alta son de naturaleza cálida y ayudan al yang, y las mujeres embarazadas pueden reponer sangre fácilmente y abortar;
6. Alimentos que contienen aditivos: Los aditivos y tabúes contenidos en los alimentos enlatados son teratogénicos y aumentan el riesgo de aborto.
En tercer lugar, el embarazo puede ir acompañado de insomnio o edema de las extremidades. Remojar los pies en agua tibia todos los días no solo puede promover la circulación sanguínea sino también eliminar el edema.
En cuarto lugar, toda mujer embarazada debe complementarse con calcio.
Debido a que el cuerpo de la madre es toda la fuente de calcio necesaria para la formación de los huesos del feto, las mujeres embarazadas necesitan mucho más calcio que la gente común y el calcio en la dieta por sí solo no es suficiente.
Si la deficiencia de calcio es leve, la concentración de calcio en sangre se puede mantener movilizando las sales de calcio en el cuerpo de la madre.
La deficiencia grave de calcio provocará espasmos musculares, que provocarán espasmos en las manos y los pies, y calambres en las pantorrillas. La osteoporosis en mujeres embarazadas también puede provocar osteomalacia. Sin embargo, la suplementación con calcio debe comenzar con la diversificación de la dieta y una estructura dietética equilibrada, y luego elegir productos de suplementación con calcio.
Las mujeres embarazadas deben tomar suplementos de calcio a más tardar a las 20 semanas de embarazo, porque esta etapa es el período más vigoroso de formación y desarrollo óseo fetal.
La suplementación con ácido fólico debe continuarse hasta el final del tercer mes.
5. Las mujeres embarazadas deben evitar beber té fuerte, el café fuerte y las bebidas carbonatadas son las más adecuadas.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Precauciones para mujeres embarazadas