¿Qué sopas saludables hay en Guyu?
¿Qué sopas 1 que preservan la salud y sopa de frijoles rojos y kapok están disponibles en Guyu? Materiales: kapok, cebada, costillas, frijoles rojos.
Elaboración: Lavar la cebada, la cebada y las judías rojas y reservar. Lavar y trocear las costillas. Escaldarlas en agua hirviendo y cocerlas en una cazuela durante dos horas. sal.
Eficacia: El efecto de eliminar la humedad es significativo y puede desempeñar un muy buen papel auxiliar en la humedad y el calor causados por el clima húmedo en primavera, porque los frijoles adzuki en la sopa de frijoles adzuki y kapok tienen la Efecto de eliminar el agua y la diuresis, y puede eliminar la humedad y reducir la hinchazón.
¿Qué tipo de sopas saludables tiene Guyu? 2. Ingredientes para la sopa magra de lentejas: 100 g de lentejas, 1/4 piel de mandarina, 400 g de magro de cerdo, sal, jengibre.
Método: Lavar y cortar la carne de cerdo en trozos, quitar la piel de la calabaza y cortar el jengibre en rodajas; poner los ingredientes en la olla, agregar agua, llevar a ebullición a fuego alto primero y luego bajar a fuego lento. Caliente y cocine a fuego lento durante 1 a 1,5 horas. Agregue la cantidad adecuada de sal.
Eficacia: Esta sopa puede eliminar el calor y la humedad, aliviar la deficiencia y la humedad del bazo.
¿Qué tipo de sopas saludables tiene Guyu? 3. Sopa fresca de Smilax Poria Ingredientes: 400 gramos de Smilax fresco, 80 gramos de judías verdes, 500 gramos de espinazo de cerdo y 3 rodajas de jengibre.
Preparación: Quitar la piel de los cocos Smilax frescos, lavarlos y cortarlos en trozos; remojar brevemente las ciruelas y lavarlas, partirlas con el dorso de un cuchillo y añadirlas todas; Los ingredientes de la sopa junto con el jengibre se ponen juntos en una olla de barro, se agregan 3000 ml de agua, se lleva la olla a ebullición a fuego alto, luego se cocina a fuego lento durante 2,5 horas y se agrega una cantidad adecuada de sal.
Eficacia: El espinazo de cerdo guisado con cocos Smilax frescos y judías verdes tiene un olor suave y húmedo. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Es una de las deliciosas sopas caseras de primavera. cuando hace calor, llueve y está húmedo. Es adecuado para hombres, mujeres y niños.
¿Qué tipo de sopas saludables tiene Guyu? 4. Sopa de cerdo Smilax. Ingredientes: 200 gramos de Smilax smilax fresco, 500 gramos de carne de cerdo, jengibre y sal.
Método: Lave y corte el Smilax smilax fresco; lave la carne de cerdo y córtela en varios trozos grandes; ponga el Smilax smilax, la carne de cerdo y el jengibre en rodajas en una olla, agregue agua y cocine a fuego lento. A fuego alto durante aproximadamente 1,5 minutos, agregue la cantidad adecuada de sal y sirva.
Eficacia: Esta sopa puede eliminar la humedad, fortalecer músculos y huesos, y fortalecer el bazo y el estómago.
¿Qué tipo de sopas saludables tiene Guyu? 5. Ingredientes de la sopa de huesos de pollo y de la sopa de huesos de cerdo: 50 gramos de sopa de huesos de pollo, 200 gramos de espinazo de cerdo y 3 rodajas de jengibre.
Preparación: Lavar y cortar el lomo de cerdo en cubos, juntar los ingredientes anteriores en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 40 minutos. .
Eficacia: Eficacia: aclara el calor, seca la humedad y reduce la ictericia, indicado para personas con ictericia por calor húmedo.
¿Qué tipo de sopas saludables tiene Guyu? 6. Ingredientes para la sopa de cerdo y melocotón con aceitunas: 30-50 g de melocotón, 5-10 aceitunas verdes y unas costillas.
Preparación: Lave las costillas y córtelas en aproximadamente 3 pulgadas. Agregue rodajas de jengibre, aceitunas y duraznos de cinco dedos, agregue agua y deje hervir, luego cocine a fuego lento y finalmente agregue un poco. sal.
Efectos: Las aceitunas verdes promueven los fluidos corporales, hidratan la sequedad y eliminan el calor. El melocotón de cinco dedos fortalece el bazo, repone el qi, nutre el estómago y elimina la humedad. Es adecuado para la mayoría de las personas, especialmente aquellas con constitución flema-húmeda y calor húmedo.
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