¿Qué frutas son aptas para la temporada de lluvias?

1. La granada tiene un color brillante y semillas regordetas, lo que simboliza muchos hijos y buena fortuna, y una familia llena de hijos y nietos. Las semillas de granada son ácidas y dulces, lo que puede ayudar a la digestión y son más adecuadas para personas mayores y niños.

2. La granada es rica en vitamina C, vitamina B y otros minerales. No solo es adecuado para personas que sufren de calor bucal, mal aliento y amigdalitis, sino que también puede eliminar los trastornos menopáusicos en las mujeres y mejorar la inmunidad.

3. El jugo de granada contiene una variedad de aminoácidos y oligoelementos que pueden ayudar a la digestión, suavizar los vasos sanguíneos, reducir los lípidos y el azúcar en sangre y reducir el colesterol. Puede prevenir enfermedades coronarias y presión arterial alta, fortalecer el estómago, refrescar la mente y aumentar el apetito.

4. La naranja es un cítrico con un valor nutricional muy alto. Es rico en vitamina C, calcio, fósforo, potasio, betacaroteno, ácido cítrico, hesperidina, aldehídos, alcoholes, olefinas y otras sustancias. Al mismo tiempo, tiene muy pocas calorías y contiene azúcar natural, que puede sustituir comidas o pasteles y satisfacer el deseo de las personas por los dulces. Es más, las naranjas contienen mucha fibra.

5. Cuando llueve, la mayoría de las cenas tendrán un poco de vino para aumentar la diversión. Tomar vitamina C, vitamina B o comer unas naranjas media hora antes de beber puede prevenir la intoxicación por alcohol. Y comer más cítricos puede prevenir enfermedades hepáticas y arteriosclerosis.

6. Durante la temporada de lluvias, si accidentalmente comes demasiado, sentirás el estómago lleno. Comer kiwi puede aliviar la situación anterior. Porque los alcaloides únicos del kiwi pueden acelerar la digestión y hacer que la proteína consumida se absorba más fácilmente. Comer kiwi en una dieta rica en proteínas es una medida eficaz para promover la digestión y proteger el tracto gastrointestinal.

7. Antes y después del término de lluvia solar, muchos pacientes sufrirán fatiga general, letargo, falta de atención, malestar gastrointestinal, mareos, irritabilidad, ansiedad y otros síntomas. Comer más plátanos puede aliviar la distensión abdominal.