¿Cuál es el conocimiento sobre la preservación de la salud durante el primer período solar de heladas? ¿Cuál es el conocimiento sobre la preservación de la salud durante el primer período solar de heladas?

1. Las castañas de primera helada tienen los efectos de nutrir el estómago y fortalecer el bazo, tonificar los riñones y fortalecer los músculos, favorecer la circulación sanguínea y detener el sangrado, aliviar la tos y reducir la flema. Es un buen tónico en este momento. La escarcha se propaga sobre la vegetación y las rocas, lo que comúnmente se conoce como escarcha. Las verduras glaseadas, como las espinacas y el melón de invierno, tienen un sabor especialmente delicioso, y las frutas glaseadas, como las uvas, tienen un sabor especialmente dulce.

2. Los antiguos comían generalmente carne de cordero y conejo en otoño. El primer día de heladas, la gente de Fujian y Taiwán necesita tomar suplementos. Hay un proverbio en el sur de Fujian que dice: "Es mejor recuperarse de la primera helada que de todo el año". Algunas personas quieren comer caquis rojos, pensando que pueden protegerse del frío y fortalecer los huesos. Un anciano de Quanzhou dijo: Si comes caquis cortados en cubitos durante la primera helada, no te moqueará la nariz. En algunos lugares se recomienda comer frutos secos el día de la primera helada; de lo contrario, se te agrietarán los labios durante todo el invierno.