La lluvia y los términos solares nutren el cuerpo y la mente
La evolución de la forma de la lluvia
En las fuentes antiguas originales, la palabra "lluvia" tenía el significado horizontal del cielo, y el espacio en blanco debajo representaba la cúpula, simbolizando las nubes que se elevan, bastante parecidas a "nubes en el suelo", significa "está lloviendo". Cuando el viento de principios de primavera comienza y desaparece, es lluvia. Como resultado, hay cuatro filas de gotas de lluvia debajo de la cúpula, con tres puntas en cada fila. Esta imagen significa cuatro direcciones y cuatro dimensiones; 3. El aire del cielo y de la tierra se encuentra con el clima y crea lluvias, todas las cosas nacen, y la lluvia y el rocío las nutren.
Oracle es así.
Esto es cierto para las inscripciones de bronce, las tiras de bambú y los libros de seda.
Existen dos tipos de pequeños guiones de focas para contar historias.
El guión oficial no ha cambiado mucho.
Desde la perspectiva de la evolución de las fuentes, la palabra "lluvia" es un carácter jeroglífico con la imagen de nubes que caen y lluvia que cae. La forma original también se puede ver en tipos de letra modernos, con una nube horizontal arriba y algo de agua debajo. Entonces, cuando lees y escribes esta palabra, ¿puedes sentir también la humedad de este clima húmedo?
Llovió tres veces
Cuando llueve, la nutria sacrifica los peces (t m):
En la época de lluvias, "los peces están gordos y hermoso en este momento, y la nutria primero debe comérselos y sacrificarlos." Es decir, la nutria amontona todos los peces que captura en la orilla. Sin embargo, para los antiguos imaginativos, esto parecía como ofrendas cuidadosamente dispuestas durante un sacrificio.
La lluvia espera a Yanbei:
El llamado Houyanbei significa que los gansos cisne que vuelan hacia el norte pasan por este lugar. En la balada de 1999, "vienen 89 gansos salvajes" en "79 ríos abiertos, vienen 89 gansos salvajes" no es otro que Hou Yanbei. Los gansos salvajes vuelan desde su zona de invernada a la zona de verano y pasan por nuestro sitio de observación para descansar, comer y beber agua.
Cuando llueva tres veces, la vegetación brotará:
Lo que realmente hace que la gente sienta la primavera es el brote de la vegetación. Cuando llueve, algunas plantas brotan bajo tierra y otras en el suelo, lo que hace que la gente se sienta un poco feliz.
Las personas que más esperan con ansias las lluvias primaverales, algo caras, son las personas que trabajan en el campo. Llueve a mediados del primer mes. En este período solar, el suelo se afloja, las plantas brotan, la temperatura aumenta y las nevadas se convierten gradualmente en lluvia. Ha comenzado un año más de actividades agrícolas. Antes de ordenar el paisaje en los suburbios, se combinan personas y agricultura. La "Orden mensual de las cuatro personas" registra que "cuando llueve fuerte, la tierra crecerá y las ramas crecerán, se podrán arrancar las raíces viejas y la tierra estará fuerte y oscura. Puedes plantar trigo de primavera y caupí hasta febrero. Puedes plantar melones, mangos, mostaza… puedes plantar puerros. No te preocupes por las malas hierbas, la mostaza y los campos barren las hojas muertas en los bordes de los puerros. En este momento, a medida que Yang Qi se eleva sobre la tierra, la vegetación comienza a brotar y la naturaleza gradualmente comienza a mostrar una escena próspera. Esta es también la época del año en la que las temperaturas aumentan más rápidamente. Sin embargo, no reduzcas tu ropa demasiado rápido. "Lao Lao Heng Yan" dice que "cuando la primavera no está helada, la parte inferior del cuerpo está demasiado caliente y la parte superior del cuerpo está un poco más caliente" para "nutrir el Yang Qi". En este momento, conviene prestar atención a la "cobertura primaveral" para evitar que los resfriados provoquen enfermedades nuevas y antiguas. "Tong Gua Yan" dice: "Lluvia, liberación de hielo congelado... Las personas con pulso Yang débil sufrirán enfermedades cardíacas". Por ello, “Spring Cover” se centra en la espalda, el abdomen, las rodillas y las plantas de los pies.
Regulando el bazo y el estómago
Cuando hace calor y luego frío, es fácil mojarse si llueve. "La primavera regresa a la tierra con humedad, y el bazo y el estómago son los más vulnerables". "La teoría final del diagnóstico" dice: En el primer mes y febrero, comienza el clima, comienza la energía de la tierra y la energía de las personas. en el hígado. Por lo tanto, la dieta debe ajustarse al Qi de la Primavera y el Yang, proteger a Chu Yang, comer menos alimentos fríos y tener cuidado con la humedad causada por la lluvia, mantener el bazo y el estómago y comer menos carnes y dulces grasos; p>
Especialmente porque todos acaban de experimentar una locura gastronómica por las vacaciones del Festival de Primavera en el círculo de amigos. El llamado "ganar tres kilos durante las vacaciones" supone una pesada carga para el bazo y el estómago. Por lo tanto, prevenir la humedad y regular el bazo y el estómago son importantes para preservar la salud.
El principio básico es "reducir la acidez y aumentar el dulzor", y se debe reducir la ingesta de alimentos ácidos. La acidez y la astringencia no son adecuadas para el crecimiento del cabello en primavera. Puedes agregar un poco de papilla dulce apropiadamente. "El pedido mensual de las mil mujeres" dice que "debes comer papilla durante el primer mes". En primavera, el qi del hígado es fuerte y el bazo y el estómago están relativamente débiles. Las gachas de avena son un alimento de fácil digestión. Las gachas medicinales elaboradas con algunos medicamentos tienen un buen efecto nutritivo sobre el bazo y el estómago.
A la hora de elegir medicamentos y alimentos, no solo debemos considerar nutrir el bazo y el estómago, sino también considerar nutrir el bazo y el estómago. Se recomienda elegir gachas de Codonopsis pilosula, ñame y cebada. La codonopsis pilosula es dulce y repone el qi, el ñame fortalece el bazo y la semilla de coix elimina la humedad. La combinación de los tres se complementa. Los amigos amantes de los dulces también pueden añadir dátiles rojos a la papilla, que tiene un sabor dulce y tiene el efecto de fortalecer el bazo.
Además, no es aconsejable realizar ejercicio demasiado intenso a principios de la primavera, dejar que el qi del hígado suba lenta y suavemente para evitar un consumo excesivo de qi en el cuerpo, lo que provocaría que el qi del hígado se salga. controlar y provocar signos de calor interno. Puedes realizar acciones como frotar el abdomen y levantar el ano para proteger el Yang Qi y mantener el bazo y el estómago.
Además, la lluvia y los términos solares son impredecibles, lo que puede provocar fácilmente cambios de humor. "Toda la ira, la tristeza y el miedo dañan su vitalidad", por lo que la primavera es un buen momento para estirar el cuerpo y la mente y tratar de mantener el espíritu tranquilo.
No hagas líos, no tuerzas las barras, no estires, no brotes; hace calor y humedad, es genial disfrutar de la lluvia primaveral [risas]