¿Puedes dormir en primavera?

Los amigos que están "al escondite" deben permanecer solos en una habitación tranquila, sin ver a nadie ni a los animales (incluidos perros, gatos y otras criaturas), no hablar con otros, no hacer llamadas telefónicas ni enviar mensajes de texto. mensajes, etc. Chatea en QQ, juega, mira televisión y juega juegos de computadora. En resumen, no tenemos contacto con el mundo exterior. Por supuesto, tampoco pudimos dormir. Evitar la primavera es evitar la vejez. Hay un dicho que dice que "al comienzo de la primavera, es mejor no acostarse en la cama para esconderse de la primavera". La mejor manera es pararse o buscar un lugar para sentarse tranquilamente y meditar. Desde la perspectiva de la teoría del yin y el yang, el día del comienzo de la primavera es cuando el yang qi aumenta intensamente. El cuerpo humano no debe exponerse a demasiado yang qi para evitar el desequilibrio del yin y el yang.