El origen y costumbre de la primera helada.
"Veinticuatro Términos Solares": A mediados de septiembre, la esencia es el frío y caen el rocío y las heladas. En este momento, ha caído escarcha en la cuenca del río Amarillo de China y un trozo de cristal de hielo plateado brilla en los campos a miles de kilómetros de distancia. En esta época las hojas se vuelven amarillas y caen. En meteorología, la primera helada del otoño se denomina generalmente “primera helada” o “primera helada”, y la última helada de primavera se denomina “helada tardía” o “helada final”.
Costumbre de la primera helada:
Los crisantemos florecen después de la primera helada, lo que es una buena oportunidad para apreciar oficialmente los crisantemos. En la antigua China, la gente escalaba montañas y admiraba los crisantemos durante este período, lo que también era algo elegante que gustaba a los literatos. Hoy en día, en algunos lugares de China existe la costumbre de celebrar reuniones de crisantemos y admirar los crisantemos y beber vino después de la primera helada.
En zonas como el sur de Fujian y la provincia china de Taiwán, la gente todavía necesita comer un tónico alimentario el día de la primera helada, lo que a menudo se denomina "fertilizante de otoño". Los patos de Fujian y Taiwán se venderán muy bien en este momento y su uso adecuado también es bueno para el cuerpo.
En Yulin, Guangxi, China, la gente está acostumbrada a comer carne de res durante las primeras heladas, tres veces al día, y de diferentes maneras, como fideos con carne fritos para el desayuno, ternera y rábanos salteados para el almuerzo. o cena, y estofado de pechuga de res como tónico. , pensando que esto les permitirá soportar mejor el frío invierno.
Preservación de la salud en la primera temporada de heladas
La primera temporada de heladas es el punto de inflexión del clima de otoño e invierno, y también es la transición del espíritu del sol a su ocultación. La clave del cuidado de la salud es "proteger del frío exterior y alejar el calor del interior". La primera helada es el comienzo de la transición del otoño al invierno. Como dice el refrán: "El rocío aún no está frío, pero la escarcha ya ha cambiado".
En esta época, la diferencia de temperatura entre el día y la noche aumenta, por lo que conviene prestar atención a añadir ropa, sobre todo para mantener los pies y el estómago calientes. Lo mejor es desarrollar el hábito de remojar los pies en agua caliente antes de acostarse.
En la primera temporada de heladas, cuando la temperatura desciende bruscamente, los ancianos son propensos a tener "viejas piernas frías" y la bronquitis crónica también es propensa a recaer o empeorar. También es el período pico de recurrencia de gastritis crónica y úlceras gastroduodenales. Este momento ya no es adecuado para la "helada de otoño". Las personas mayores con poca resistencia deben ponerse o quitarse la ropa a tiempo para evitar la invasión de espíritus malignos húmedos y fríos, que pueden provocar enfermedades.
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