¿Cómo pronunciar el pinyin de Shuang Shuang?
Palabra: Primera Helada
Pinyin: Shuāngjiang
Explicación: Uno de los 24 términos solares, el 23 o 24 de octubre de 2010.
La primera helada es el decimoctavo de los veinticuatro términos solares, el último término solar en otoño y el término solar de transición del otoño al invierno. La primera helada de este año es el 23 y 10 de junio, que es mañana.
El 23 o 24 de octubre del décimo año del calendario gregoriano de cada año, el primer término solar de helada es cuando el sol alcanza los 210 grados de longitud de la eclíptica. Con la llegada de las primeras heladas, los cultivos que no toleran el frío se han recogido o están a punto de dejar de crecer, y la vegetación ha comenzado a tornarse amarilla, presentando un escenario de finales de otoño.
Los "Veinticuatro Términos Solares" decían sobre la primera helada: "A mediados de septiembre, el aire está frío y el rocío se convierte en escarcha. En este momento, hay heladas en el río Amarillo". Cuenca de China, y los campos a miles de kilómetros de distancia brillan. Hay un trozo de cristal de hielo plateado y las hojas están amarillas y marchitas. El antiguo libro "Veinticuatro términos solares" dice: "Cuando se deprime el Qi, comienza la escarcha y el Yin comienza a condensarse". Se puede ver que la "primera helada" significa que el clima se vuelve más frío y el rocío se condensa formando escarcha. En la antigua China, la primera helada se dividía en tres etapas: primero, los chacales sacrificaban animales; segundo, la vegetación se volvía amarilla y tercero, los insectos que picaban se salaban; Los chacales comenzaron a capturar presas, a sacrificar animales y a utilizar animales para sacrificar el cielo y devolver libros, allanando el camino para ofrecer sacrificios al oro del otoño, las hojas en la tierra se volvieron amarillas y los insectos que picaban permanecían inmóviles en sus agujeros, colgando sus; cabezas y entrando en estado de hibernación.
Características climáticas
El término solar de primera helada se refiere a que el clima se vuelve más frío y comienzan las heladas. Al sur de la latitud, la temperatura media ronda los 16°C y hay tres períodos solares antes del primer día de heladas. En los valles del sur de China, las heladas sólo se pueden ver en pleno invierno. Por supuesto, incluso en la misma latitud, debido a las diferencias de altitud y terreno, la temperatura y la humedad del aire cerca de la capa del suelo también son diferentes, y el período de la primera helada y el día de la helada también son diferentes.
Personalizada primera helada
La primera helada es el último término solar del otoño. Durante este período, muchas zonas de China tenían la costumbre de comer caquis. Como dice el refrán, "Comer caquis en la primera helada no provocará secreción nasal".
Las costumbres del término solar de la primera helada varían de un lugar a otro. Shandong: Tan pronto como llega la primera helada, el clima se vuelve más frío. Coge la cosecha, las batatas y los cacahuetes. Mientras hace buen tiempo, corta los melones secos. Las batatas no pueden relajarse una vez que están en el sótano. Campos de trigo que brotan, compruébalo con atención. Cortar los surcos si faltan plántulas y replantar a tiempo Shanghai: el rocío frío llega a la primera helada en octubre, la cosecha de otoño y la siembra de otoño están ocupadas en invierno, la trilla tardía del arroz y el algodón se revuelven, buena cosecha Anhui: cosecha bajo el rocío frío; , las primeras heladas aran la tierra; Hunan: las heladas llegan a principios de octubre, cosechando arroz tarde y cavando patatas.
El día de la "primera helada" es propicio para una compensación plana.
Las costumbres gastronómicas populares de este término solar son muy singulares. Hay un dicho que dice que "es mejor recuperarse de la primera helada que recuperarse del invierno". Se cree que el "otoño" es más importante que el "invierno".
El "Método Su Wen Zangqi" dice: "¿Los pulmones gobiernan el otoño? Los pulmones están aglomerados. Coma alimentos ácidos para cerrarlos rápidamente. Rellénelos con ácidos y purguelos. Se puede ver que los ácidos". El sabor astringe el qi de los pulmones y el sabor picante dispersa y limpia los pulmones. Es aconsejable recolectarlo pero no dispersarlo en otoño. Por tanto, debemos comer alimentos menos picantes, como jengibre, cebolla, ajo, pimiento, etc. , especialmente estofado picante y barbacoa, para evitar "enojarse".
La medicina tradicional china cree que el principio dietético en la dorada estación del otoño debe ser nutrir el yin e hidratar los pulmones, que deben estar "planos", mientras que los tónicos grandes pueden reponerse fácilmente "sobre". Para prevenir la sequedad otoñal, se pueden comer más alimentos con más jugo dulce y frío, como peras, pomelos, caña de azúcar, plátanos, naranjas y otras frutas. En cuanto a las verduras, se pueden comer más zanahorias, calabazas, hongos blancos. raíz de loto y diversos productos de soja. También puede tomar alimentos que humedezcan los pulmones y promuevan los fluidos corporales, como hongos blancos, semillas de sésamo, miel, azúcar de roca, etc., que pueden prevenir la sequedad de boca, la piel áspera, las heces secas y otros fenómenos. que es más probable que ocurran en otoño.
Además, los suplementos varían de persona a persona. Cuando las personas con el bazo y el estómago débiles, los ancianos o los pacientes con enfermedades crónicas toman suplementos, deben centrarse en fortalecer el bazo, nutrir el hígado y limpiar los pulmones. Deben elegir alimentos con olor y sabor ligeros y comer alimentos cocidos calientes, especialmente sopas y papillas. Estos alimentos son ricos en nutrientes y fáciles de absorber, pueden fortalecer su físico, mantener una fuerte vitalidad y prevenir y reducir enfermedades.