Longevidad Bama, la proporción áurea de 0,618 realmente existe en la estética de la vida.
Con aire puro, vida tranquila y aislamiento del mundo, no sólo es un lugar sagrado para que los chinos vayan de vacaciones y viajen, sino también uno de los lugares donde los turistas extranjeros se registran en China.
Quizás alguna vez pensaste, como yo, que la proporción áurea sólo existe en 2D y 3D. No esperaba que ni siquiera la temperatura tuviera una “proporción áurea”. ¡No lo creo!
Según los expertos médicos, la temperatura corporal normal es de 37°C, y el metabolismo, el ritmo circadiano y las funciones fisiológicas del cuerpo humano son mejores a 22,8°C.
Y esta relación de temperaturas es exactamente 0,618.
Bama está situada en la zona de clima monzónico subtropical del sur, con primavera todo el año, inviernos cálidos y veranos frescos, con una temperatura media anual de 20,7°C. Esta es una temperatura casi dorada, confortable y agradable.
Al mismo tiempo, el aire en Bama es fresco y el contenido de iones negativos de oxígeno en el aire es alto. ¿El contenido de iones de oxígeno negativos en el área de Bama puede alcanzar los 20.000/cm? Entre 50 y 100 veces el tamaño de Beijing, es una enorme "barra de oxígeno natural".
En palabras del guía turístico, una calada más de cigarrillo dará lugar a tres días más de vida. ¡Debido a este aire, quiero solicitar la residencia permanente en Bama y convertirme en el "nuevo Bama"!
Bama es un relieve kárstico típico. Su agua de manantial geotermal es agua natural débilmente alcalina y contiene más de 10 oligoelementos que son beneficiosos para el cuerpo humano.
El valor de PH está entre 7,1-7,9 (agua del grifo PH5-6), que está muy cerca del valor de PH de la sangre humana (7,35-7,45).
Beber agua alcalina a largo plazo puede ayudar al cuerpo a mantener el equilibrio ácido-base, controlar eficazmente los lípidos en la sangre, el azúcar en la sangre y el colesterol, prevenir tres enfermedades altas y prevenir diversas enfermedades causadas por la acidificación del cuerpo. .
La investigación realizada por la Asociación Internacional de Medicina Natural muestra que el agua Bama es un agua natural rara de molécula pequeña que puede ingresar fácilmente a las células a través de un canal hidrófilo de 2 nm, eliminar toxinas del cuerpo y activar los tejidos enzimáticos celulares.
Las personas que beben agua de Bama durante mucho tiempo tienen efectos importantes en el fortalecimiento de su forma física y retrasan el envejecimiento.
Bama tiene un sistema de agua desarrollado y densos ríos subterráneos. Los manantiales de montaña y el agua subterránea se mineralizan debido a la entrada y salida repetidas de cuevas subterráneas.
Bama no tiene fuentes de minerales de cobre ni cadmio y su contenido de cobalto es muy bajo. Los minerales y oligoelementos del agua de Bama prácticamente ayudan al cuerpo humano a regular las funciones corporales.
La proporción áurea también se puede aplicar a la dieta. Una dieta equilibrada también se acerca a la proporción áurea de 0,618.
La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura proporciona una dieta regular para personas sanas, y cada persona debe consumir entre 30 y 50 g de fibra al día.
Bama cuenta con alimentos naturales, como cáñamo, maíz, aceite de camelia, calabaza, boniato, etc. Los alimentos básicos que se consumen habitualmente incluyen maíz, arroz, mijo, batatas, soja, etc. , principalmente cereales integrales.
Las personas mayores longevas comen entre 25 y 50 kilogramos de frijoles al año, entre 0,5 y 0,75 kilogramos de verduras al día y 0,5 kilogramos de maíz al día.
En una dieta razonable, el 50%-60% de la energía total necesaria al día proviene de los carbohidratos. Es decir, comer 6 puntos de alimento básico es casi suficiente.
Los alimentos básicos integrales tienden a hacer que las personas se sientan llenas, por lo que cuando las personas tienen 6,7 puntos de saciedad, reducirán su ingesta de alimentos, lo que está en línea con la regla científica de "comer 7 puntos de saciedad".
Las investigaciones médicas y biológicas modernas han confirmado que la longevidad es hereditaria. Los genes de longevidad heredados de los antepasados no sólo pueden ralentizar el envejecimiento, sino también prevenir enfermedades relacionadas con la edad.
Entre los centenarios que viven en el condado de Bama, el 68% nació en familias longevas.
En Bama, hay 11 grupos étnicos, incluidos los Yao, Zhuang, Mulao y Maonan* *. Los yao son la mayoría de las personas mayores longevas. Los tres apellidos Huang, Wei y. Luo tiene el mayor número de personas longevas. El apellido Huang representa el 31%.
Comparemos tu nacionalidad y apellido. ¿Recibiste el gen de la longevidad?
No importa si no lo entiendes.
Ejercicio adecuado + mente abierta = genes artificiales para la longevidad
Según la encuesta, el anciano longevo de Bama no estará inactivo aunque tenga 100 años. El trabajo duro los vuelve musculosos, tienen buena circulación sanguínea y rara vez se encuentra presión arterial alta.
Cuando Huang Jiaying tenía 106 años, todavía era bueno bordando, entendía la medicina herbaria y estaba dispuesto a ayudar a los demás. Él es el "ancestro" amado por todos en el pueblo. Dijo que se sentía aburrida después de trabajar todo el día.
Ay ~ Parece que no estás calificado para ser un pescado salado a una edad tan temprana ~
La sociedad moderna siempre habla de "curación", que puede aliviar el estado de ánimo, curar. el alma y olvidarse del estrés. El pueblo Bama canta canciones populares cuando está infeliz y cuando está feliz. No sólo enriquece tu vida, sino que también libera tu estado de ánimo deprimido.
Además de este "gen de la longevidad", Bama también tiene sus formas kársticas únicas y sus maravillosos paisajes naturales, que también hacen que la gente se olvide de irse.
Los internautas llaman a la cueva de Baimo "el último milagro para los pacientes con enfermedades terminales". El nombre Cueva Baimo suena aterrador, pero en idioma Zhuang significa "la desembocadura del río subterráneo".
Dentro y fuera de la cueva, las montañas y los ríos están conectados, y el tiankeng es claro y limpio.
En un año, el tiempo de insolación es de 1531,3 horas. El 80% de la luz solar en Bama son rayos infrarrojos lejanos conocidos como la "luz de la vida".
Puede transformar moléculas grandes del cuerpo humano en moléculas pequeñas, mejorar la actividad de tejidos, células y proteínas, mejorar la microcirculación, mejorar el metabolismo y mejorar la inmunidad.
Aquí existen diferentes geomagnetismos. El campo geomagnético en la región de Bama es muchas veces mayor que en cualquier otro lugar de la Tierra. Los fuertes campos magnéticos pueden proteger los rayos dañinos del sol.
El campo geomagnético en las ciudades comunes es generalmente de 0,2 Gauss, pero en Baimo Tiankeng es de aproximadamente 0,7-0,8 Gauss. Los campos magnéticos fuertes se utilizan especialmente para tratar las células del sistema central y del cerebro.
Es equivalente a vivir en un centro de magnetoterapia natural.
Cada noche es frecuente ver cientos de pájaros volando en bandadas alrededor de la cueva.
O salir volando de la cueva, jugar y bailar en el aire; o volar de regreso a la cueva, desaparecer y sentir el tiempo de ser uno con la naturaleza.
La cueva Bainiaoyan también se conoce como "Cueva de la Flauta de Agua" y "Luz del Cielo con Ondas de Agua". El tragaluz natural de la cueva del río subterráneo único se convierte en luces y sombras.
Blanco y negro, como el ciclo del día y la noche, bajo la luz y la sombra, parece un pequeño barco nadando hacia el país de las hadas.
¿El contenido de iones de oxígeno negativos aquí es tan alto como 20.000-50.000 unidades/cm? Alrededor de 10 a 30 veces mayor que el de las áreas ordinarias.
Los iones negativos de oxígeno presentes en el aire se denominan "vitaminas del aire". Una determinada concentración de iones de oxígeno negativos tiene un efecto significativo sobre la neurastenia y el insomnio, mejorando la capacidad de desintoxicación del organismo y evitando reacciones alérgicas.
Las estalactitas de la cueva tienen 300.000 años. Según los expertos, la cueva se encuentra ahora en una fase de crecimiento.
Hay estalactitas, estalagmitas, pilares de piedra, cinturones de piedra, losas de piedra;
Varias cortinas de piedra, cascadas de piedra, escudos de piedra, cabellos de piedra, piedras rodantes, flores de piedra, etc.
Esta rara maravilla de la cueva está repleta como un puesto.
¡Pero es mucho más caro que los puestos callejeros! Las estalactitas son un tipo de roca sedimentaria que tarda entre cien y doscientos o incluso decenas de miles de años en "crecer un poco". Es un paisaje natural muy raro.
Así que, cuando disfrutes del paisaje, no lo toques con las manos. Las estalactitas siguen siendo "niñas", no arruines la inocencia de la gente.
Mirando alrededor de la cueva, las estalactitas están dispuestas capa por capa.
Algunos son como espadas, y otros son como torres;
O el pastor de vacas y la tejedora, o Sun Wukong.
A primera vista, parecen; Parecen dragones, y a primera vista, parecen inmortales, y luego otra vez Parece un Buda. Natural.
¿Se dice que el contenido de iones de oxígeno negativos aquí es de 36.000 a 70.000/cm? 1,5 kilómetros, camina lentamente ~ trae más iones de oxígeno negativos, regresa y duerme bien.
El río Panyang es el río madre de Bama; el río Life es solo una pequeña sección del río Panyang.
El Río de la Vida recibe su nombre por pasar por alto la palabra "vida" en escritura cursiva, incrustada en medio de los vastos campos.
El río Panyang en el estado de Bama tiene 145 kilómetros de longitud. Después de miles de años de erosión hídrica, se han formado paisajes naturales ricos y coloridos, como valles profundos, cuevas, ríos subterráneos y cascadas.
Bajo el río Panyang en Bama, hay una zona de falla que corta directamente el manto terrestre, fortaleciendo el campo geomagnético.
Vivir en un entorno de campo geomagnético adecuado puede coordinar las ondas electromagnéticas en el cerebro, mejorar la calidad del sueño de las personas y reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Hay más de 80 personas mayores de 100 años a lo largo del río Life, lo que representa más de dos tercios de los centenarios en el municipio de Bama Shou, y hay incluso más personas mayores de entre 80 y 90 años. .
Se dice que el "Río de la Vida" es el sello de Bama, la ciudad natal de la longevidad, otorgado por el Inmortal Antártico, la estrella de la longevidad. Es un símbolo de la longevidad de Bama y ha bendecido a generaciones. del pueblo Bama con salud y longevidad.
El destino final de Pan Yang es el río Cifu, un lago artificial que se formó naturalmente después del cierre de la presa de la central hidroeléctrica de Yantan en el río Hongshui.
Feng Wendong escribió una vez un poema "Reminiscencias sobre el lago". En el poema escribió: "Una vez vi garzas y gaviotas con manchas rojas en la primavera, y había vino en el Lago del Este para tres". otoños. El humo del bosque atravesó las orillas y las montañas se tragaron el sol, el cielo fluye."
Más de 65.438+000 colinas están salpicadas aquí y allá, formando cientos de islas;
Las montañas verdes a ambos lados del lago son como bambúes verdes, y los lagos y montañas son hermosos. Se llama "Lago del Oeste Yaoshan".
Los residentes que viven junto al río arrojan redes de pesca o barcos de pesca en el largo lago, que es un hermoso paisaje de ciudad acuática y campo.
Algunos internautas bromearon: Los peces del río Prayer son todos peces koi, ¡primero tienes que darte la vuelta!
El cerdo Bama Xiang, debido al transporte inconveniente, nunca se ha cruzado con razas de cerdos extranjeras. Es una raza pura y se puede decir que es un merecido "noble entre los cerdos".
Si alguien quiere utilizar cerdos Bama Xiang para criar otro cerdo, sólo podemos negarnos sin piedad. Porque realmente "tenemos un trono que heredar".
El cerdo Bama es "negro por ambos extremos", es decir, la cabeza es negra y la parte inferior es negra, y el resto de las partes son blancas. . Los fragantes cerdos se crían de forma natural, hacen mucho ejercicio y la carne es más firme y deliciosa.
El cerdo Bama Xiang tiene un alto contenido proteico, bajo en grasas y una carne deliciosa. La piel se agrietará fácilmente al asarla porque es fina. ¡Este tipo de piel crujiente y carne tierna y firme queda deliciosa cuando la muerdes! ¡Crujiente! ¡Frío!
El “aceite de sésamo” es el principal aceite utilizado por el pueblo Bama. Hay un dicho en Bama: "Come cáñamo todos los días y vive hasta los 98 años".
Las investigaciones han descubierto que los aceites y sopas elaborados con cannabis contienen grandes cantidades de ácidos grasos inferiores insaturados, proteínas, lecitina, ácido oleico, ácido linolénico y ácido ciánico.
Su consumo habitual puede humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, prevenir el estreñimiento en personas mayores y reducir la presión arterial y el colesterol.
No esperaba que un saco pequeño pudiera tener tanta energía. Si el cáñamo pudiera hablar, supongo que diría: soy yo quien al final lo soporta todo.
La gente bama lleva una dieta ligera. El único condimento que se utiliza en la cocina es la sal. Los platos de carne casi nunca se fríen, saltean o fríen. Simplemente se hierven en agua y luego se cortan y se comen.
Muela la soja hasta obtener polvo o pulpa y cocínala con diversas verduras, como col china, hojas de mostaza, brotes de calabaza, etc. Se trata de "verduras mixtas".
Zangcai es rico en proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética. Son nutritivos, fáciles de digerir y tienen propiedades desintoxicantes. Añade un poco de sal al gusto y con dos comidas al día bastará.
Conozco bien el paisaje y la cultura de Bama. ¿Alguna vez has encontrado que Bama es un lugar muy "frío"? La gente de Bama tiene una vida tranquila y una actitud de mente abierta.
La longevidad de Bama es indispensable para “el momento adecuado, el lugar adecuado y las personas adecuadas”. Puede que esto sea sólo un "pequeño huevo de pascua" de la naturaleza, pero también dejó una huella brillante en nuestra historia.
Si tú también quieres experimentar este "paraíso de la longevidad", busca un momento para dejar tu equipaje y venir aquí para "dejar que la naturaleza siga su curso".