¿Cuáles son las categorías generales del desayuno occidental?
En mi experiencia personal, el desayuno inglés es el más rico, el desayuno americano es aceptable y el desayuno europeo es menos aceptable. El desayuno continental es más común en hoteles baratos en el extranjero y no es nutritivo. El desayuno americano no es muy nutritivo y el desayuno inglés es mejor que ambos, pero tampoco es especialmente saludable. Al desayunar en un mejor hotel internacional, puedes saber de dónde es el huésped observando la comida que trae. Si pides tocino, huevos fritos y café, normalmente es americano, mientras que los que piden té, tomates fritos y champiñones son básicamente británicos, por lo que tu gusto no es bueno. Por favor, no mires fijamente los platos de otras personas durante mucho tiempo, los demás se disgustarán. Cuando las personas desayunan en hoteles de cinco estrellas, a veces eligen el servicio de habitaciones, que incluye un desayuno combinado con muesli y leche, leche fría, yogur, macedonia de frutas, pan, mermelada, mantequilla, huevos y café. Hay muchos tipos, pero todavía no puedo disfrutarlo, tal vez porque el estómago chino (demasiados productos lácteos son difíciles de digerir, no hay verduras, lo que resulta en vitaminas insuficientes, no hay carne (> ﹏lt; el mejor desayuno, no importa qué estilo, tienes que hacerlo tú mismo, incluso si cuando estás en el extranjero, no estarás de buen humor si comes mal. El mejor desayuno que he probado lo hice yo mismo, incluido salmón frito con aceite de oliva y fresco casero. salsa de chile y salsa de soja deliciosa, y pan artesanal recién horneado (muy temprano en la mañana en todo el lugar) comprado en Foods), huevos orgánicos fritos en aceite de oliva (freír en mantequilla sería aburrido) y queso orgánico rallado (Gouda normal o el parmesano es tan aburrido, algunos quesos orgánicos especiales tienen sabor a vino tinto o uva, especialmente vale la pena probarlos) sarg de nuez tostada (asado con aceite de oliva es mejor que mantequilla, con sal), manzanas verdes, plátanos, arándanos y arándanos congelados y miel batido (suplemento vitamínico para proteger la vista. Es muy bueno para refrescar las partes íntimas. A veces se utiliza un limón y dos naranjas en lugar del jugo de mango embotellado, que es agridulce), verduras escaldadas (el sabor es normal, puramente). por razones de salud, las frutas no pueden reemplazar a las verduras, generalmente zanahorias ralladas, repollo rallado y similares. A veces se agrega mostaza, algas y camarones para condimentar), el café con leche es hecho a mano (leche fresca y azúcar moreno, una cucharada de miel de Manuka para el estómago personal). nutrición, extracción de agua mineral, el agua del grifo sabe muy mal), una taza de té negro orgánico caliente con sabor a rosas (bolsa de té comprada en Whole Foods, té negro orgánico indio con sabor a rosas es para refrescarse y beber rosas). -El té negro con sabor es para refrescar y reponer agua. Cualquiera con experiencia sabe que la piel se secará después de beber café, la piel se estirará y se hidratará después de beber té), un plato de sopa de tomate caliente (calentar el aceite de oliva). y luego viértalo en los cubos de tomate fresco orgánico picado para guisar, sin agregar agua, agregue hojas secas de albahaca, chile en polvo molido y sal marina, complemente las vitaminas, repare la piel quemada por el sol. Este tipo de desayuno es muy costoso y requiere mucho tiempo. Será muy bueno cuando lo disfrutes con alguien que te guste, por supuesto, siempre que no le parezca demasiado caro. Un amigo internacional, que siempre ha sido muy exigente, una vez me vio cocinar y me dijo en silencio: "Tú". estás comiendo muy saludablemente. Después de tomar este desayuno (probablemente no podrás terminarlo), no tendrás hambre en todo el día y ¡te verás bien!" ”