¿Cómo puedo aburrirme menos cuando corro?

De hecho, para ser honesto, correr en una cinta de correr es mucho menos divertido. Considere colocar un televisor LCD en la cinta de correr y mirar películas. Pero es mejor correr en parques, senderos o áreas de juego.

En primer lugar es necesario desarrollar el hábito de correr. Empiece por correr menos durante un tiempo, manténgalo y vaya acumulando kilometraje poco a poco. Luego corre durante 30 minutos - 1 hora todos los días. Cuando llueve, camine o corra adentro.

Entonces, también puedes correr en algunos lugares donde suele haber corredores, así tendrás un ambiente más de carrera y no te aburrirás.

Cuando se forme el hábito, descubrirás que algo te falta si no corres y disfrutarás del proceso del viento silbando en tus oídos.

Además, cuando se ejecuta, puede pensar en un problema que debe considerarse de antemano y luego intentar pensar de manera divergente durante el proceso de ejecución. Después del ejercicio, es más propicio para la divergencia de pensamiento y es posible que se le ocurran buenas ideas.