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Ceremonia de inauguración de ChongqingEtiqueta de celebración de Chongqing

La postura, también conocida como comportamiento, se refiere a los movimientos y expresiones de las personas en la vida diaria, cada gesto y cada sonrisa se pueden llamar comportamiento. La postura corporal está estrechamente relacionada con los modales de las personas y es un aspecto importante de sus modales únicos. La postura corporal es un "lenguaje" silencioso y un lenguaje con connotaciones extremadamente ricas. Si los modales de uno son elegantes o no, refleja directamente las cualidades internas de una persona, y si los modales de uno son estándar o no afecta directamente las impresiones y evaluaciones de los demás sobre uno mismo. "El comportamiento es el abrigo del alma", que no sólo refleja la apariencia de una persona, sino que también refleja su carácter y temperamento espiritual. Aunque algunas personas tienen una apariencia normal o incluso defectos físicos, son dignas, elegantes y naturales, y aun así pueden causar una buena impresión en los demás y ganarse el favor de los demás.

Primero, la postura corporal

La postura corporal es una parte importante de la etiqueta. La belleza física es una belleza encantadora y contagiosa que permite a las personas expresar su temperamento, cultivo, carácter y belleza interior durante el ejercicio. En cierto sentido, los diversos gestos de una persona son más llamativos y el efecto de la imagen es más obvio. Los gestos y los gestos a menudo expresan las emociones espirituales de las personas de manera más verdadera que las palabras. Corregir posturas hermosas y elegantes muestra la prudencia, la sabiduría y la vitalidad internas de una persona, que pueden describirse como "el silencio es mejor que el sonido". Si una persona se ve bonita y viste lujosamente, pero no tiene la belleza correspondiente en su postura y comportamiento, le dará a la gente un sentimiento de vanidad y superficialidad. Las posturas corporales incluyen principalmente estar de pie, caminar, sentarse y acostarse. "Párate como un pino, siéntate como una campana, camina como el viento y acuéstate como un arco". Es decir, al sentarse y caminar, debe sentarse y sentarse, pararse y caminar en la misma postura para caminar. Se trata de un paradigma postural propuesto por los antiguos que todavía hoy puede utilizarse como referencia.

1. Postura de pie

Estar de pie es uno de los comportamientos más básicos en la vida humana y es una acción que da forma estática a la vida. Las formas bellas y elegantes son la base de un comportamiento elegante. Los hombres deben ser "erectos como un pino", las mujeres fuertes y libres deben ser hermosas y elegantes en belleza y elegancia;

La postura estándar de pie es: (1) Cabeza recta, ojos mirando rectos, boca ligeramente cerrada, mandíbula ligeramente retraída, rostro tranquilo y natural. (2) Relaje los hombros y bájese ligeramente, dándole una sensación de elevación. (3) El tronco debe estar recto, el pecho levantado, el abdomen tenso y la cintura enderezada. (4) Los brazos cuelgan naturalmente a ambos lados del cuerpo, los dedos medios están cerca de la costura de los pantalones y las manos están relajadas de forma natural. (5) Estire las piernas juntas, mantenga los talones juntos, abra los dedos de los pies a unos 60 grados y coloque el centro de gravedad de su cuerpo entre los pies.

Varias posturas comunes: (1) Mantenerse bien. Párese derecho, coloque las manos a los lados, mantenga las piernas juntas de forma natural, los talones juntos y los pies separados en forma de V. La expresión facial es seria, solemne y natural. Al participar en una ceremonia de izamiento de bandera o en una ocasión solemne, o participar en una ceremonia de despedida del cuerpo, debe permanecer de pie. (2) Vertical. Párate derecho, coloca tu mano derecha sobre tu mano izquierda, unida naturalmente a tu abdomen (postura mano a mano), o coloca tus manos detrás de tus caderas (postura mano a mano), mantén las piernas juntas, aprieta los talones y separe los pies en forma de "V". (Apto tanto para hombres como para mujeres, los hombres pueden pararse con los pies ligeramente separados para estar más libres y fáciles) (3) Erguido (postura erguida para las mujeres). Párese derecho, coloque su mano derecha sobre su mano izquierda, naturalmente cerca de su abdomen, y coloque su pie derecho ligeramente hacia adelante sobre su pie izquierdo, formando un paso en T. (4) Erguido (postura erguida masculina). Párese derecho, coloque las manos detrás de la espalda y apéguese a las caderas, separe las piernas y mantenga los pies paralelos y ligeramente más estrechos que los hombros. La postura correcta del culturismo dará a las personas la impresión de estar erguidas, estiradas con gracia, solemnes y generosas, llenas de energía, seguras y positivas. Las diferentes posiciones tienen diferentes regulaciones sobre la postura de pie, pero como postura básica y entrenamiento postural, los requisitos básicos que debe seguir la postura de pie son los mismos. La postura de pie consta de los requisitos básicos de la postura de pie. Parece sencillo, pero en realidad no lo es. El entrenamiento repetido de acuerdo con estos requisitos puede formar una postura elegante, recta y enérgica. El paradigma básico de la postura de pie es la base para otras posturas de trabajo y el punto de partida para el desarrollo de diferentes texturas de belleza, elegancia y dignidad.

2. Postura sentada

Sentarse es uno de los principales contenidos de la etiqueta, ya sea estudiando en el escritorio, asistiendo a una reunión, interactuando con otros, hablando o divirtiéndose. Sentarse, como una especie de etiqueta, se divide en bello y feo, elegante y vulgar. ¿Posición sentada? "Sentarse como una campana" significa que la postura sentada de una persona es tan recta como una campana. Por supuesto, el fin aquí es que la parte superior del cuerpo esté recta. Una hermosa postura sentada hace que la gente se sienta tranquila, cómoda, erguida y. generoso.

Postura correcta para sentarse: (1) Siéntate suavemente, siéntate firmemente y siéntate lentamente. Ve a tu asiento, date la vuelta y siéntate suavemente. Si una mujer está sentada con un vestido, sus manos. Debe estar ligeramente envuelto alrededor de la falda y no tirar de la falda después de sentarse. Esto no es elegante. Al levantarse, las mujeres deben sentarse con elegancia, tranquilidad y suavidad. Si es necesario mover la silla en la posición incorrecta, muévala primero. Mueva la silla hacia donde desea sentarse y luego siéntese. Va en contra de la etiqueta social moverse en la silla. (2) La expresión es tranquila y. cómodo (labios ligeramente cerrados, mandíbula ligeramente retraída, rostro tranquilo y natural). Tus hombros deben estar planos y relajados, y tus brazos deben estar naturalmente doblados y colocados sobre tus piernas, o colocados en los reposabrazos de un sillón o sofá, lo que sea. es apropiado, con las palmas hacia abajo (4) Cuando esté sentado en una silla, párese derecho y mantenga el pecho hacia arriba, la parte superior del cuerpo está naturalmente recta (5) Las rodillas están naturalmente juntas, las piernas están erguidas o de lado. , y los pies están muy juntos o superpuestos o forman una pequeña "V". Las rodillas del hombre pueden estar separadas como un puño y los pies pueden estar ligeramente separados o escalonados, para mostrar la belleza de la libertad natural, pero tú. No puedes abrir las piernas y los pies como quieras, lo que parecerá vulgar y arrogante. (6) Al sentarse en una silla, se debe llenar al menos 2/3 de la silla y al menos la mitad del sofá de asiento ancho. debe ser llenado.

No se recueste en la silla durante al menos 10 minutos después de sentarse. Después de un rato, podrás recostarte un poco hacia atrás. (7) Al hablar, gire las rodillas de la parte superior del cuerpo hacia el hablante de acuerdo con la dirección del hablante, y mantenga la parte superior del cuerpo recta para evitar mostrar inferioridad, adulación y adulación. Sea cortés y respete a los demás, pero no pierda el respeto por sí mismo. (8) Al levantarse de su asiento, actúe con naturalidad y constancia, retroceda medio paso con el pie derecho y luego levántese.

Varias posturas estándar para sentarse: (1) Piernas juntas, parte superior del cuerpo recta, postura sentada erguida, pies ligeramente estirados hacia adelante, manos en las rodillas (para hombres, piernas ligeramente separadas). (2) La postura sentada de la dama. Siéntate derecho, mantén la parte superior del cuerpo recta, las piernas juntas, los pies cruzados y las manos en la pierna izquierda o derecha. (3) Postura sentada de la dama (la famosa postura sentada de la dama en forma de S). Siéntate erguido, con la parte superior del cuerpo recta, las piernas juntas, las piernas giradas hacia la izquierda o hacia la derecha al mismo tiempo y los pies uno al lado del otro o superpuestos. Coloque sus manos sobre su pierna izquierda o derecha. (4) Postura sentada con las piernas cruzadas. El método consiste en girar ligeramente la pierna izquierda hacia la derecha, colocar el muslo derecho sobre el muslo izquierdo y apuntar los dedos del pie hacia el suelo (evite apuntar el pie derecho hacia el cielo). Esta postura sentada brinda a las personas una sensación estética noble y elegante. Pero presta especial atención para distinguirlo de las piernas cruzadas. Cruzar las piernas generalmente se refiere al movimiento indecente de enfrentar a las personas con los dedos de los pies colgando en el aire, acompañado de sacudidas hacia arriba y hacia abajo. En algunos países enfrentar a las personas con las plantas de los pies es un tabú porque muestra provocación, insatisfacción, desprecio y enojo, y es un comportamiento vulgar y obsceno.

3. Postura para caminar

La postura para caminar también se llama marcha. La demanda de una postura para caminar "caminar como el viento" significa que cuando las personas caminan, tienen una belleza ligera y natural cuando son populares en el agua. La forma de caminar de la gente es diferente y la forma de caminar es diferente. Algunos pasos son vigorosos, relajados, flexibles, flexibles e inspiradores; algunos pasos son firmes, dignos, naturales y generosos, dando a las personas una sensación de calma, solemnidad y gentileza; Fortaleza y coraje, impresión intrépida; algunos pasos de baile son ligeros y ágiles, dando a la gente una sensación de ligereza, alegría y suavidad. Pero algunas personas no prestan atención a la belleza de su andar. Cuando caminan, arquean la cintura, agachan la cabeza y tropiezan, dando a la gente una sensación de cansancio y envejecimiento. Otros tienen pies temblorosos y un andar de "pato". , que es feo. Los requisitos básicos para la postura al caminar deben ser la calma y caminar en línea recta. Requisitos específicos: (1) Mirar al frente, barbilla ligeramente baja, expresión facial tranquila y natural, no mirar a su alrededor, mirar atrás ni mirar fijamente a los peatones. (2) El hombro está estable y el acromion está extendido hacia atrás. El brazo grande hace que el antebrazo se balancee hacia adelante y hacia atrás de forma natural sin sacudir el hombro; al balancearse hacia adelante, no exceda la línea vertical del botón. Doble el codo ligeramente unos 30 grados, con la palma hacia adentro. y no balancee la muñeca al balancearse hacia atrás. (3) La parte superior del cuerpo debe ser naturalmente alta y recta, con la cabeza, el pecho, el abdomen y la cintura rectos y el centro de gravedad ligeramente inclinado hacia adelante. (4) Preste atención a la posición del escalón. Al caminar, suponga que hay una línea recta debajo. Los hombres alternativamente pisan en línea recta con los talones, con los talones tocando el suelo primero y luego haciendo una transición rápida hacia las puntas de los pies, con los dedos ligeramente hacia afuera, a unos 5 cm de la línea recta. Las mujeres deben adoptar una postura para caminar de un solo paso, es decir, caminar alternativamente con las piernas y los pies alternativamente en línea recta (postura para caminar de un solo paso). (5) La longitud de la zancada es adecuada. La longitud de la zancada masculina (la distancia entre los pies delanteros y traseros) es de unos 25 cm, y la longitud de la zancada femenina es de unos 20 cm. O el talón del pie delantero está aproximadamente a un pie de la punta del pie trasero. La longitud de la zancada también está relacionada con la ropa. Por ejemplo, cuando una mujer usa falda (especialmente cheongsam, falda de traje, vestido y zapatos de tacón alto), la longitud de su zancada debe ser menor, pero cuando usa pantalones, la longitud de su zancada puede ser mayor. (6) Preste atención a la marcha. La marcha es la postura básica para caminar. Los diferentes géneros deberían caminar de manera diferente. Los pasos de los hombres son vigorosos, firmes, decididos, libres y heroicos, como una "marcha" majestuosa, majestuosa y masculina, con una frecuencia de paso de unos 100 pasos por minuto. Los pasos de las mujeres son ligeros, delicados y refinados, con la belleza y elegancia de; belleza femenina, con una frecuencia de pasos de unos 90 pasos por minuto. (7) Presta atención a la rima. La longitud de la zancada debe ser tal que ambos pies estén en el suelo, las rodillas y los tobillos no deben estar demasiado rígidos, pero deben ser flexibles, las rodillas deben estar lo más rectas posible y los brazos deben balancearse de forma natural y fácil. ritmo, los pasos son elegantes y flexibles. (8) Al caminar, no meta las manos en los bolsillos de la ropa, especialmente en los bolsillos del pantalón.

En segundo lugar, gestos y expresiones

1. Los gestos

Los gestos son movimientos indispensables en la comunicación de las personas y son el "lenguaje corporal" más expresivo. Como dice el refrán: "La mente tiene algo en qué pensar y la mano algo que señalar". El encanto de las manos no es menor que el de los ojos. Incluso se puede decir que las manos son el segundo par de ojos de una persona. Los gestos tienen ricos significados y expresan emociones sutiles y complejas. Como saludar, despedirse, aplaudir para elogiar, expresar agradecimiento, levantar la mano para estar de acuerdo, saludar para rechazar, tocar las manos significa amor, los dedos significa ira, tomarse de la mano significa besarse, tomarse de la mano significa respeto, cubrirse las manos significa vergüenza, etc. El significado de los gestos, ya sea para transmitir información, expresar gustos y disgustos o expresar sentimientos, se puede expresar apropiadamente a través de gestos, lo que agregará brillo a la imagen de comunicación. Al utilizar gestos, debe prestar atención a:

(1) Durante la comunicación, no exagere con los gestos y movimientos, y no permita "gesticular" o "bailar".

(2) Los saludos, saludos, despedidas, vítores y aplausos pertenecen al ámbito de los gestos, que requieren atención, rapidez y tiempo, y no pueden ser excesivos. El aplauso es una forma educada de expresar bienvenida, felicitaciones, aprobación, agradecimiento, etc. En ocasiones sociales formales, la gente expresa su admiración y felicitaciones mediante aplausos entusiastas, la aparición de figuras importantes, informes y discursos. El movimiento estándar para aplaudir es golpear la palma de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda. No se deben usar guantes al aplaudir. Debe ser natural, evitar aplaudir con fuerza y ​​detenerse de forma natural. Aplaude con entusiasmo, pero no te dejes llevar.

Una vez que te dejas llevar, el significado del aplauso cambiará cualitativamente y se convertirá en "abucheo" o "golpear el tambor hacia atrás", lo que se sospecha que es un abucheo. Esto es de mala educación. Presta atención a los aplausos y trata de no utilizar palabras para acompañarlos. Esto es señal de falta de cultivo.

(3) No apuntes a la punta de tu nariz con el pulgar ni a otras personas bajo ninguna circunstancia. Cuando hables de ti mismo, debes presionar suavemente tu pecho izquierdo con las palmas, lo que te hará lucir digno, generoso y digno de confianza. Es de mala educación señalar con el dedo a otra persona.

(4) Generalmente se cree que un gesto con la palma hacia arriba implica sinceridad y respeto por los demás; un gesto con la palma hacia abajo implica falta de franqueza y sinceridad. Apretar los puños implica ataque y defensa personal, y también expresa enfado. Señalar con el dedo es atraer la atención de los demás y enseñar a los demás. Por lo tanto, al presentar a las personas, dar instrucciones o pedirles que hagan cosas, debe colocar las palmas de las manos hacia arriba, utilizar la articulación del codo como eje e inclinarse ligeramente hacia adelante para mostrar respeto. Este gesto se considera sincero, respetuoso y educado.

(5) Al utilizar algunos gestos, preste atención a los diferentes hábitos de las diferentes regiones y países, y no los utilice indiscriminadamente. Debido a que las costumbres varían mucho de un lugar a otro, el significado expresado por un mismo gesto no sólo es diferente, sino también muy diferente. Por ejemplo, en algunos países, un pulgar hacia arriba y los otros cuatro dedos curvados es un signo de elogio, pero Australia considera un pulgar hacia arriba, especialmente un pulgar hacia arriba horizontal, un insulto. El pulgar hacia arriba británico significa detener el auto y pedir que lo lleven. Haz un círculo con el pulgar y el índice y estira los otros tres dedos, que es el gesto de "OK". Este gesto significa elogios y promesas en Europa, especialmente entre los jóvenes estudiantes. Sin embargo, en el sur de Francia, Grecia, Cerdeña, etc., significa exactamente lo contrario. En Brasil, la gente usa el gesto "OK" para significar "ano". Los árabes juntan sus dos deditos para indicar que han roto la relación, y los gitanos se quitan el polvo de los hombros para indicar que es hora de salir. No es difícil ver que cada cultura tiene su propio "lenguaje gestual", lleno de emociones humanas incomparables. Aunque no es tan práctico como el lenguaje hablado, puede desempeñar un papel insustituible en la comunicación interpersonal. Algunos comportamientos indecentes en la vida diaria pueden ser extremadamente ofensivos y afectar seriamente la etiqueta social y la autoimagen, así que tenga mucho cuidado de evitarlos. Como rascarse el cuero cabelludo, hurgarse las orejas, hurgarse la nariz, hurgarse los dientes, morderse las uñas, arrancarse los ojos, frotarse la tierra, etc. Deberías tener más cuidado en los lugares públicos y en la mesa. No coma cebollas, ajos, puerros ni otros alimentos malolientes antes de participar en actividades sociales. Si ha ingerido dichos alimentos, enjuáguese la boca con té, chicle o líquido oral para eliminar el olor. Al toser o estornudar, taparse la boca con un pañuelo o pañuelo y girarse hacia un lado para evitar hacer ruido fuerte. Si tienes flema en la boca, escúpela en papel higiénico y pañuelos y tira la basura a la basura. Especialmente al visitar a otras personas, se deben seguir estos sencillos requisitos de etiqueta; de lo contrario, se convertirá en una persona impopular.

2. Expresión

La expresión es la expresión de los sentimientos internos de una persona en el rostro, la voz o la postura corporal. Cuando cosas objetivas externas estimulan el cerebro en forma de objetos, lenguaje, comportamientos, etc., las personas producirán diversas reacciones internas, es decir, emociones. Estas reacciones se presentarán a través de las correspondientes expresiones del cuerpo humano, expresadas en el cuerpo de la persona. aspecto de la cara, el cuerpo, la postura, la voz, etc. La gente suele decir que el amor está en el corazón, en la forma externa y se transmite en el sonido. Las expresiones faciales humanas son complejas. Los antiguos decían: "Una persona tiene un rostro y una habitación tiene una puerta. Antes de entrar en la habitación, ve primero la puerta". Los psicólogos modernos han resumido una fórmula: expresión emocional = habla (7%) + voz (38%) + expresión (55%). Por ejemplo, cuando estás hablando por teléfono, no puedes ver a la persona que llama, pero tu expresión afecta el sonido que escuchas. Nadie puede decir un saludo agradable y amable con una expresión de enojo en el rostro. Se puede observar que las expresiones juegan un papel muy importante en la comunicación emocional entre las personas. Una expresión saludable deja una impresión duradera y es una parte importante de la elegancia. Aquí nos centramos en los ojos y las sonrisas en las expresiones faciales.

(1) Mirada

Los ojos son el órgano más eficaz del cuerpo humano para transmitir información, y pueden expresar los sentimientos internos más sutiles y sutiles de una persona. Desde los ojos de una persona, a menudo se puede ver todo su mundo interior. Buena imagen comunicativa, mirada tranquila, bondadosa, amable y reflexiva. Especialmente cuando hables con otras personas, mantén la vista fija en la otra persona y no la esquives ni vaciles. Durante toda la conversación, el contacto visual acumulado con la otra parte debe alcanzar entre el 50% y el 70% de toda la conversación. En las interacciones interpersonales se deben evitar cosas como la lentitud, la indiferencia, la fatiga, la frialdad, el pánico, la hostilidad, el desprecio y mirar a nuestro alrededor, y mucho menos guiñar un ojo a los demás. Introducir varios tipos de mirada: Mirada oficial: utilizada en ocasiones formales como negociación, consulta, negociación, etc. Da a la gente una sensación de seriedad. Esta mirada se sitúa en el rostro de la otra persona, con los ojos como línea inferior y hacia arriba hasta el triángulo de la frente. Cuando se habla de asuntos oficiales, si miras esta parte de la otra persona, te verás serio, la otra persona sentirá que eres sincero y tomarás la iniciativa y el control de la conversación. Mirada social: método de mirada utilizado en diversas situaciones sociales. Mira el triángulo entre los labios y los ojos de la otra persona. Cuando miras esta área del rostro de la otra persona, se crea una atmósfera social que hace que las personas se sientan relajadas y naturales. Esta mirada se utiliza principalmente en fiestas de té, bailes y diversos tipos de reuniones de amistad. Mirada íntima: El objeto de la mirada es el método de mirada utilizado entre familiares, amantes y familiares. Mire entre los ojos y el pecho de la persona. Al hablar, debes girar la mirada hacia el hablante para demostrar que estás escuchando.

En este momento, debes concentrarte en un área determinada de la otra persona y evitar "enfocar" en una parte determinada de los ojos o la cara de la otra persona, porque esto hará que la otra persona se sienta incómoda, inquieta e incluso insultada. que sin darse cuenta pueden acumularse. Pequeños males producen resistencias y hostilidades, que no valen la pena.

2. Sonríe

Hay muchos tipos de sonrisas, como la risueña, la sonriente, la risa salvaje, la sonrisa falsa, la sonrisa tímida, la sonrisa alegre, la sonrisa cordial, la sonrisa avergonzada y la ridícula. , sonrisa irónica, etc., entre las cuales la sonrisa es la más bella. Una sonrisa es una sonrisa sin mostrar los dientes y con las comisuras de la boca ligeramente levantadas. Casi no hay personas que no sepan sonreír, pero sí hay bastantes personas a las que no se les da bien utilizar la sonrisa. La sonrisa es la expresión facial más atractiva, placentera y valiosa en situaciones sociales. Se puede hacer con palabras y acciones. No solo muestra los mejores factores emocionales en la comunicación interpersonal, como la amabilidad, la franqueza, la humildad, la armonía y la armonía, sino que también refleja la confianza en uno mismo, el autocultivo, las relaciones interpersonales armoniosas y la psicología saludable de los interactuantes. Capacidad para transmitir y expresar simpatía y buena voluntad, así como disculpas y comprensión. Por tanto, la sonrisa tiene una connotación muy profunda en la interacción social, la vida y el trabajo. Acepta las críticas con una sonrisa, mostrando que admites los errores pero no tienes miedo; acepta los honores con una sonrisa, lo que demuestra que estás lleno de alegría pero no complaciente al encontrarte con líderes o maestros, sonríe para mostrar respeto pero no para agradar; afrontar las dificultades con una sonrisa y saludarlas con una sonrisa. A pesar de las trágicas desgracias, afrontar todas las desgracias con cien veces más valentía demuestra que puedes resistir la prueba y el temperamento, y que tienes el coraje y la confianza para superar las dificultades. De hecho, una sonrisa suave y sutil no es sólo un medio de interacción social, sino que también contiene los valores de vida de una persona. Hay un dicho en nuestro país llamado? "La armonía genera dinero". Para lograr una carrera, se necesita el momento adecuado, el lugar adecuado y las personas adecuadas. El momento adecuado no es tan bueno como el lugar adecuado, y el lugar adecuado no es tan bueno como las personas adecuadas. Sonreír es la forma más fácil de crear una atmósfera armoniosa. La sonrisa es un activo intangible y precioso para el ser humano. Se puede decir que el éxito comienza con una sonrisa. Una sonrisa es más útil que un doctor en filosofía con cara fría." Porque la sonrisa es la cualidad básica de un trabajador y la marca más eficaz de la empresa. La publicidad es útil. Sólo así podrá arraigarse profundamente en el corazón de las personas. Cabe destacar que la sonrisa debe nacer del corazón, ser amable y natural. Sólo una sonrisa que nace del corazón es atractiva y placentera. No finjas sonrisas sólo para complacer a los demás. Por supuesto, no puedes reírte cuando asistes a un servicio conmemorativo, visitas una tumba o en una situación muy grave cuando alguien más está triste.

En tercer lugar, entrega y entrega

Enviar y recibir cosas son comportamientos comunes en la vida. Un pequeño gesto también puede reflejar el logro de una persona. Un principio básico de etiqueta es respetar a los demás. Pasar o recibir cosas con ambas manos es precisamente una señal de respeto hacia la otra persona.

1. Envía tu tarjeta de presentación

Las tarjetas de presentación son una gran herramienta para presentarte. En la dinastía Han Occidental, el nombre estaba grabado en una tira de bambú para anunciar el nombre, que se llamaba "Yi". En la dinastía Han Oriental, se llamaba "Mingci". En realidad, esta es una de las primeras tarjetas de presentación. Más tarde, se utilizaron hojas de papel en blanco, llamadas tarjetas de presentación o tarjetas, que circularon ampliamente en la dinastía Qing. La mayoría de los funcionarios tenían sus propias tarjetas de presentación. Las tarjetas de visita se utilizan ampliamente en la sociedad moderna porque son simples, flexibles y de uso civilizado. En términos generales, las tarjetas de visita son un símbolo de la identidad y el estatus de una persona, y también son una forma para que los usuarios soliciten reconocimiento social y ganen respeto social. Hasta cierto punto, es también un microcosmos de la imagen de la organización del usuario. Por lo tanto, al intercambiar tarjetas de presentación, debemos prestar atención al efecto de etiqueta. El uso adecuado de las tarjetas de presentación parecerá educado y respetuoso. El intercambio de tarjetas de presentación es el primer paso para establecer relaciones interpersonales. Generalmente debe realizarse después de la primera reunión, la presentación personal o la presentación de otros. Al entregar una tarjeta de presentación, debe sonreír, mirar directamente a los ojos de la otra persona, mirar el frente de la tarjeta de presentación hacia la otra persona, pellizcar respetuosamente las dos esquinas superiores de la tarjeta de presentación con el pulgar y el índice y entregársela. otra persona. Si está sentada, debe ponerse de pie o inclinarse para el parto. Al enviarlo, puedes decir algunas palabras amables como "Mi nombre es XX y esta es mi tarjeta de presentación" o "Por favor, cuídame". Cuando envíe su tarjeta de presentación, envíela a la otra parte. Algunas personas dejan sus tarjetas de visita sobre la mesa, lo que no funciona bien. La persona que recibe la tarjeta de presentación también debe ponerse de pie o inclinarse, tomar la tarjeta de presentación con ambas manos con una sonrisa y respeto, y decir "gracias", "es un honor recibir su tarjeta de presentación", "hace mucho tiempo que Admiraba tu nombre", etc. Después de recibir la tarjeta de presentación, confirme el nombre y el puesto de la persona. Asegúrese de adquirir este hábito; de lo contrario, será de mala educación decir el nombre o la ubicación de la persona equivocada durante una conversación. Si encuentra un apellido que es difícil de pronunciar, debe preguntarle cortésmente a la otra persona: "¿Cómo se pronuncia su título?" o "Lo siento, su apellido es raro. ¿Cómo lo pronuncia y luego lo dice?". frente a la otra persona muy en serio. Coloque su tarjeta de presentación en su caja de tarjetas de presentación o en su tarjetero. No lo dejes tirado, no lo pongas sobre la mesa o en el bolsillo del pantalón. Esto es una falta de respeto hacia los demás. Recuerde: su tarjeta de presentación puede mejorar o deshacer la primera impresión que alguien tenga de usted.

2. Presentar documentos y materiales

Cuando en el trabajo existan documentos y materiales que deban ser firmados por los superiores, deberá entregarlos con ambas manos y con el frente. El documento debe mirar hacia el destinatario.

3. Envíe otros artículos

Entregue el artículo a la otra persona con ambas manos para mostrar respeto por la otra persona. Al entregar objetos afilados como bolígrafos, cuchillos y tijeras, debe apuntar con la punta de la mano hacia usted mismo, no hacia la otra persona. Aceptar respetuosamente los objetos entregados por la otra parte, recogerlos con ambas manos y saludarlos o agradecerles de manera adecuada. Tenga en cuenta: cuanto más formal y solemne sea la ocasión, mayor será la diferencia de estatus entre la persona que conozca por primera vez y más etiqueta deberá prestar atención.

Lo que hay que recordar es que cuando se trata con invitados extranjeros, primero se puede prestar atención a si la otra parte utiliza una o dos manos para entregar los productos y luego hacer lo mismo. Por ejemplo, en Tailandia, India, Malasia y algunos países de Medio Oriente, la gente sostiene cosas con la mano derecha y evita usar la izquierda. Utilice su mano derecha para mostrar respeto al pasar cosas a los demás. Piensan que la mano izquierda se usa para bañarse e ir al baño y no está limpia. A los japoneses les gusta enviar tarjetas de presentación con la mano derecha y recibir tarjetas de presentación de otros con la mano izquierda.

Cuarto, etiqueta de saludo

Saludar significa reunirse y saludar. En la sociedad moderna, la ceremonia de saludo es el primer paso en la comunicación interpersonal y juega un papel importante en la etiqueta. No importa qué país, grupo étnico o religión se encuentren las personas, deben utilizar diversos obsequios. Los saludos comunes en nuestro país incluyen saludar, asentir y sonreír, estrechar la mano, hacer una reverencia, mirar fijamente, etc.

1. Apretón de manos

El apretón de manos es un legado que dejaron los cavernícolas de la Edad de Piedra. En aquella época la gente cazaba con armas en la mano. Cuando se encuentran con un extraño, si ambas partes no tienen malas intenciones y no quieren entrar en conflicto, depondrán sus armas y luego abrirán su mano derecha hacia la otra persona, mostrando sus palmas, o dejarán que la otra persona toque sus palmas. mostrar amistad. Con el tiempo, esta costumbre evolucionó hasta convertirse en una forma educada de tomarse de la mano. Hoy en día, la gente en la mayoría de los países ha considerado la ceremonia de la mano como una ceremonia habitual. La gente moderna se da la mano con muchos significados: para expresar amistad, bienvenida y saludo al encontrarse; para despedirse al partir, también expresa saludo, agradecimiento, pésame, felicitación y consuelo a los demás; Postura estándar para un apretón de manos (apretón de manos en el sentido de etiqueta social): aproximadamente a un paso del destinatario, estire el brazo derecho hacia adelante de forma natural, extienda la mano derecha y sostenga ligeramente la palma de la otra persona con el pulgar (la palma debe estar perpendicular a el suelo). Su brazo izquierdo caía naturalmente, sus ojos se miraban el uno al otro, su rostro sonreía, la parte superior de su cuerpo estaba ligeramente inclinada hacia adelante y su cabeza estaba ligeramente baja. Todos en la sociedad moderna deberían aprender a estrechar la mano fácilmente a conocidos o extraños en diversas ocasiones. Esto es una cortesía. Hay varios principios a los que se debe prestar atención al estrechar la mano: Primero, preste atención al orden en que se extienden las manos. El orden en que se extienden las manos se determina según el estatus social, la edad, el género y la identidad del anfitrión y del invitado. ¿Cumplimiento general? El principio de "El Señor decide" significa que el Señor tiende la mano primero. La etiqueta básica al estrechar la mano es: entre amigos de la misma edad, cuando se reúnan, primero haga un gesto de respeto entre mayores y jóvenes, entre hombres y mujeres; , entre superiores y subordinados, entre maestros y Al estrechar la mano entre invitados, los ancianos, las damas, los jefes y los anfitriones deben tomar la iniciativa primero, y los jóvenes, subordinados y hombres deben saludar a los invitados primero y luego estrechar la mano entre hombres y mujeres; Si la mujer no tiene intención de estrechar la mano, el hombre puede asentir o inclinarse. Si el hombre es un anciano o superior, también puede extender la mano primero cuando un invitado se despide, él debe extender la mano primero antes de que el anfitrión pueda hacerlo. estrechar la mano en ocasiones sociales, comerciales y oficiales, cuando otros han extendido la mano en orden, deben rechazar inmediatamente los apretones de manos de otras personas e ignorar lo que se ha expresado. En segundo lugar, es de mala educación. Extienda la mano derecha al estrechar la mano. Es de mala educación extender la mano izquierda, especialmente en algunos países y regiones donde está prohibido estrechar la mano con la mano izquierda. En tercer lugar, quítese el sombrero. y guantes antes de estrechar la mano, porque usar guantes significa que odias que otros te toquen las manos, incluso si la otra persona tiene una muy buena relación contigo. En la mayoría de los países, es descortés e insultante estrechar la mano. otros, por lo tanto, debe evitar estrechar la mano a los demás. Los soldados no deben quitarse el sombrero antes de estrechar la mano a los demás y luego estrechar la mano. En los países occidentales, cuando una mujer lleva sombrero de gala y guantes, puede estrechar la mano. con los demás sin quitarse los guantes. Cuarto, al estrechar la mano de otros, debe ponerse de pie (excepto los ancianos, los enfermos o los discapacitados). Quinto, no es apropiado cruzar las manos cuando se encuentra con más de dos personas. En algunos países, tomarse de la mano se considera un símbolo de mala suerte. Cruzar las manos en un "diez" significa cruzar, lo que definitivamente traerá desgracia. También tenga en cuenta que al estrechar la mano de muchas personas, la duración debe ser aproximadamente la misma. Lo mismo, para no dar la impresión de favorecer a uno sobre el otro. Sexto, los hombres no deben estrechar la mano de las mujeres por mucho tiempo, y las mujeres deben sostener sus dedos ligeramente. Al estrechar la mano, incline la parte superior. cuerpo ligeramente, baje un poco la cabeza y sonría salude mientras se da la mano, como "Hola", "Encantado de conocerte", "Bienvenido", "Gracias", etc. En resumen, aquí están los diez tabúes principales sobre el apretón de manos. No hables del orden, toma la iniciativa; segundo, evita parecer distraído y descuidado; evita quitarte los guantes, siendo respetuoso; cuarto, evita, ser arrogante; quinto, evita usar fuerza inadecuada, siendo superficial; manos con la mano izquierda está contra la costumbre. 7. No le des la mano a la gente con "mendicidad", que es demasiado modesto. 8. No le des la mano a la gente durante demasiado tiempo, lo que confunde a la gente. 9. No abuses del "doble agarre", será así; vergonzoso; 10. No le des la mano al "pez muerto" y trátalo con indiferencia.

2. Ceremonia de posición de firmes

Ponerse de firmes es un ritual de rendir homenaje al destinatario mirándolo fijamente, dándole la bienvenida con los ojos y mirándolo. Al saludar, la persona que saluda debe mirar o girar la cabeza hacia la persona saludada, ponerse firme, levantar la cabeza, mirar a la persona saludada, saludar y mirarlo. Después de que el destinatario devuelva el regalo, mirará directamente a los ojos o pondrá la cabeza erguida. Las ocasiones para ceremonias llamativas incluyen: tocar el himno nacional, izar la bandera nacional, arriar la bandera nacional, diversas conferencias y ceremonias de premiación de reuniones deportivas. Los soldados con uniformes militares deben saludar cuando participan en la ceremonia de izamiento de la bandera, y los jóvenes pioneros que llevan pañuelos rojos deben saludar a los Jóvenes Pioneros. Cuando los lectores reciben comentarios, primero deben prestar atención al comentarista.