Huangshi Longan Hotel
Lista de este artículo: 1. Cuáles son las funciones y funciones del longan 2. Funciones y funciones del longan 3. Funciones y funciones del longan y su valor nutricional 4. Funciones y funciones de la carne de longan 5. Funciones del longan 6. ¿Cuáles son las funciones y funciones del longan? ¿Cuáles son los efectos y funciones del longan? ¿Cuáles son los efectos y funciones del longan?
¿Cuáles son los efectos y funciones del longan? Muchas personas en la vida están bastante familiarizadas con el longan, que también se llama longan. Longan tiene muchas funciones y efectos. Puede reponer el qi y refrescar la mente, y también es bueno para el cuerpo. Echemos un vistazo a los efectos y funciones del longan.
¿Cuáles son las funciones y funciones del longan? 1
1. Comer más longan es bueno para la salud.
El longan es rico en nutrientes y es un valioso potenciador nutritivo.
Además de consumirse crudas, con las frutas también se pueden elaborar latas, vino, salsas, salsas, etc. También se puede transformar en cecina longan.
Otras hojas, flores, raíces y granos de longan se pueden utilizar como medicina.
El árbol longan tiene una textura sólida y delicada. Es un material para fabricar muebles de alta gama y puede tallarse en diversas artesanías exquisitas.
La flor de longan es una planta fuente primaria de néctar y la miel de longan es la mejor miel.
2. Longan puede proteger al feto
Teóricamente, longan tiene el efecto de proteger al feto, pero las amas de casa tienen problemas de espalda y la mayoría de ellas tienen deficiencia de yin y deficiencia de sangre, y yin. la deficiencia causa calor interno.
La medicina tradicional china cree que antes del embarazo debe estar fresco, pero el longan está caliente. Por lo tanto, para detener el aborto espontáneo, las mujeres embarazadas deben comer con cuidado al elegir el longan, la pulpa debe ser transparente, sin membranas y sin fugas de jugo; Tenga cuidado de que el pedículo no se moje, de lo contrario se deteriorará fácilmente.
3. Longan puede reponer energía y refrescarte.
El arilo (pulpa) del longan es un árbol de la familia Sapindaceae.
Longan también se llama Longmu, Yali Lychee y Longan.
Más de 30 variedades entre ellas ojo de tigre, Shikia longan, etc.
Está difundido en Fujian, Provincia de Taiwán, Guangdong, Guangxi, Sichuan, Guizhou, Yunnan y otros lugares de China.
Cosechar los frutos en otoño cuando estén maduros, pelarlos y utilizarlos frescos, o secarlos y pelar los arilos para su uso posterior. Pueden nutrir el bazo y el estómago, nutrir el corazón y la inteligencia, Nutre la sangre y calma la mente.
4. Longan puede mejorar el estado mental
Contiene glucosa, sacarosa, proteínas, grasas, vitaminas B y C, fósforo, calcio, hierro, ácido tartárico, adenina, colina, etc. Se utiliza para el bazo y el estómago débiles, la pérdida de apetito o la falta de Qi y de sangre, la debilidad física y la fatiga del corazón, el bazo y la sangre, el insomnio y la falta de memoria, el pánico y la ansiedad.
¿Cuáles son los efectos y funciones del longan 2?
1. Efectos y funciones del longan seco
1. Nutrir el cuerpo
Nutrir y fortalecer el cuerpo es el efecto más importante del longan seco, porque aunque El longan seco tiene bajo contenido de agua, pero conserva la mayoría de los nutrientes del longan fresco. Después de comerlo, las personas pueden absorber ricas proteínas vegetales y una gran cantidad de polisacáridos, y también pueden agregar calorías al cuerpo. Puede promover la recuperación del cuerpo, mejorar la capacidad del cuerpo para resistir la fatiga y aliviar la debilidad física.
2. Cerebro e inteligencia
El longan seco también juega un papel importante en el fortalecimiento del cerebro y la mejora de la función cerebral. La fructosa y las vitaminas de este alimento pueden actuar directamente sobre el cerebro humano, nutrir los nervios del cerebro, promover el desarrollo intelectual y mejorar la función del cerebro humano. El oligoelemento hierro que contiene también puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo humano y prevenir un suministro insuficiente de sangre al cerebro. El consumo regular de longan seco puede hacer que el cerebro sea más inteligente y prevenir la pérdida de memoria.
3. Calma y calma los nervios
Las personas con úlceras hepáticas pueden ingerir oligoelementos ricos en hierro y potasio, y también pueden absorber algunos principios activos. Estas sustancias pueden nutrir los nervios, mejorar la función del sistema nervioso central, promover la síntesis de hemoglobina en el cuerpo humano y pueden aliviar significativamente los síntomas de ansiedad, depresión, palpitaciones y otros síntomas. Además, cuando las personas sufren palpitaciones e insomnio debido a deficiencia de sangre o insuficiencia de Qi y sangre, comer más longan seco también es de gran beneficio para la recuperación de los síntomas.
2. ¿Cómo comer longan seco?
El longan seco es un alimento delicioso que se puede consumir directamente. La gente puede comer la pulpa directamente después de quitarle la cáscara.
En este momento, la carne del longan está muy dura y tiene un sabor especialmente bueno.
Además, el longan seco también se puede utilizar para remojar en agua o mezclarlo con diversos ingredientes, como dátiles rojos y hongos blancos, para hacer una sopa dulce antes de comer. Además, cuando las personas cocinan gachas, también pueden agregar una cantidad adecuada de longan seco para cocinarlas juntas, lo que puede hacer que las gachas cocidas tengan un sabor dulce y permitir que el cuerpo absorba más nutrientes.
Efectos y funciones del longan
Alivia la fatiga, calma la mente y calma la mente, nutre la sangre y nutre el qi.
Longan se produce principalmente en Fujian y Guangdong, China. La carne fresca de longan es muy tierna, jugosa y deliciosa, rica en vitaminas y fósforo. Tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, calmar la mente y calmar la mente. También tiene un efecto auxiliar en las personas que necesitan cuidarse y en las que están débiles después de una enfermedad.
Longan tiene los efectos de aliviar la fatiga, calmar la mente y reponer la sangre y el qi.
1. Elimina la fatiga: Longan es rico en glucosa que puede ser absorbida directamente por el cuerpo humano, y es rico en proteínas, hierro, potasio y otros elementos minerales. Comerlo después de la fatiga puede reponer energía, restaurarla y ayudar a aliviar la fatiga física.
2. Tranquilidad: Longan contiene una gran cantidad de hierro, potasio y otros elementos, que pueden promover la regeneración de la hemoglobina y pueden usarse para las palpitaciones del corazón, palpitaciones, insomnio y olvidos causados por la anemia.
Longan tiene un alto contenido en niacina y puede utilizarse para tratar dermatitis, diarrea, demencia e incluso trastornos mentales provocados por la deficiencia de niacina.
3. Reponer sangre y reponer qi: Longan es rico en glucosa, sacarosa, proteínas, etc. Y su contenido de hierro también es alto, lo que puede aumentar la energía térmica, complementar la nutrición y promover la regeneración de la hemoglobina y la reposición de la sangre.
La carne de longan no solo es buena para todo el cuerpo, sino también para las células cerebrales. Puede mejorar la memoria y reducir la fatiga.
Cosas a tener en cuenta
Grupos adecuados
Bazo y estómago débiles, pérdida de apetito, Qi y sangre insuficientes
Grupos contraindicados
Pacientes con deficiencia de Yin, calor interno, fuego de flema y gota
Eficacia, función y valor nutricional del longan
Eficacia, función y valor nutricional del longan, comúnmente Conocido como longan, es rico en nutrientes y es el alimento saludable más nutritivo. La carne de longan es cristalina, dulce, deliciosa y rica en vitaminas.
Veamos la eficacia y el valor nutricional del longan.
Eficacia, función y valor nutricional del longan 1
1. Principales nutrientes del longan:
Glucosa, ácido tartárico, proteínas, grasas, vitamina C, vitamina. K.
2. Efectos terapéuticos del longan:
Beneficioso para el corazón y el bazo, reponiendo el qi y la sangre, calmando la mente y calmando la mente.
Se utiliza principalmente para tratar la fatiga, palpitaciones, insomnio, olvidos, deficiencia de bazo y diarrea, edema posparto, fatiga mental, sudoración espontánea y sudores nocturnos.
3. Los efectos y funciones del longan:
1. Nutre la sangre y calma los nervios, fortalece el cerebro y mejora la inteligencia.
Longan contiene una variedad de Nutrientes y tiene las funciones de nutrir la sangre y calmar los nervios, el efecto de fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, nutrir el corazón y fortalecer el bazo.
2. Anticáncer
Se descubrió que la tasa de inhibición del longan sobre las células cancerosas uterinas es superior al 90%. La menopausia femenina es una etapa propensa a los tumores ginecológicos. . Comer longan con moderación es bueno para la salud.
3. Efecto nutritivo
Longan tiene un efecto nutritivo y tiene un efecto auxiliar en personas que necesitan recuperarse después de una enfermedad y están débiles.
4. Grupos adecuados y tabúes del longan:
1.
La población general puede consumirlo.
Especialmente indicado para personas mayores con constitución débil, personas con mala memoria, personas con mareos e insomnio y mujeres.
2. Grupos contraindicados
Aquellas que padezcan calor interno o síntomas inflamatorios deben evitar comer durante el embarazo.
5. Lista completa de formas habituales de comer longan (recetas):
1. Cómo hacer longan guisado con huevo
(1. Lavar el longan y. carne seca con agua tibia
(2) Tome cuatro tazones de arroz, llene cada tazón con 6-7 partes de agua, 1 huevo y 14 partes de carne longan seca, luego póngalos en una vaporera <. /p>
Cocine al vapor durante unos 5-8 minutos. Si le gustan los dulces, puede agregar más azúcar de roca con anticipación.
2. p>(1. Hervir el agua y poner a fuego lento.
(2) Poner el longan en agua hirviendo y cocinar durante 20 minutos, luego agregar los dátiles rojos y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.
3. Práctica de longan broiler
(1. Quitar las vísceras del pollo, lavarlo, blanquearlo en agua hirviendo, sacarlo y ponerlo en un bol o olla de sopa.
(2) Agregue el longan, el vino de cocción, la cebolla verde, el jengibre, la sal y el agua.
(3) Cocine al vapor durante aproximadamente 1 hora, saque la cebolla verde y. jengibre nº 2. La eficacia, función y valor nutricional del longan
El picante del longan
Cada 100g de longan tiene la mayor cantidad de calorías Se recomienda a las personas que quieran perder. peso come menos. /p>
Cómo comer longan:
Si es longan fresco, pélalo y cómelo.
Hay muchos longan secos en el mercado. que se puede utilizar para hacer té, gachas, etc. Etc.
Cómo hacer longan seco:
Lo mejor es coger un puñado de longan seco del árbol y hervirlo. en agua hirviendo durante media hora /p>
Luego sácalo y ponlo en una cesta para que se seque, preferiblemente durante una semana en verano cuando el sol brilla especialmente.
Luego pon el. longan seco en una bolsa de plástico y guárdelo en un lugar seco.
Cómo consumir longan seco:
La sopa de longan y semillas de loto tiene el efecto de refrescar y reponer el qi. Calmar los nervios. Agregar hongos blancos y azúcar de roca tiene un buen efecto para reducir el fuego. Las personas con inmunidad deficiente pueden comerlo.
El té longan y azufaifo tiene el efecto de nutrir el qi y los pulmones, humedecer la sequedad y nutrir. sangre y puede usarse para hacer que las mujeres que comen longan con frecuencia luzcan sonrosadas y regordetas.
El longan, los dátiles rojos y el té de baya de goji pueden nutrir la sangre, reponer el qi, fortalecer los riñones, mejorar la inmunidad del cuerpo y prolongar la vida. Las personas con deficiencia de qi y sangre pueden intentar beber té de longan y azufaifo. La medicina tradicional china dice que "la papilla de carne de longan es una buena forma de aliviar el qi del corazón". /p>
La respuesta es sí.
Comer demasiado longan hará que engordes. En exceso provocará síntomas como estreñimiento y sequedad de boca.
Las mujeres embarazadas deberían hacerlo. Tenga más cuidado al comer longan, porque las mujeres embarazadas son inherentemente calientes y propensas a enojarse. Comer demasiado longan no solo provocará calor interno, sino que también dañará el crecimiento saludable del feto. puede causar pérdida fetal.
Las personas mayores o con una fuerte deficiencia de fuego no deben comer longan. Esto solo provocará más fuego, provocará un desequilibrio del yin y el yang y dañará el cuerpo. la gente sólo puede ingerir cinco nutrientes de longan al día y no es aconsejable comer más. Hay un viejo dicho: "Entierro bajo el árbol de longan".
"Significa que comer demasiado longan será perjudicial. matan a las personas, principalmente por comer demasiado longan". Es difícil de digerir y sobrecarga el estómago.
Eficacia, función y valor nutricional de Longan No. 3
1. Cual ¿Es mejor el longan seco o el longan fresco?
¿Cuál es mejor entre el longan seco y el longan fresco depende de diferentes aspectos y no se puede generalizar?
El contenido nutricional del longan seco y del longan fresco. son básicamente los mismos, pero el contenido nutricional del longan fresco no es el mismo. Hay muchas pérdidas, por lo que el longan fresco es más nutritivo, pero comer demasiado longan fresco puede provocar fácilmente calor interno. También puede provocar calor interno, el efecto del longan seco es relativamente suave y, a veces, se utiliza como medicina tradicional china.
El longan seco y el longan son alimentos nutritivos. El consumo adecuado puede mejorar la condición física, mejorar el qi y la sangre, calmar y mejorar la mente, embellecer la piel, proteger los vasos sanguíneos, reducir los lípidos en sangre y embellecer la piel. Además, el longan seco también es un alimento nutritivo importante para las mujeres después del parto. Puede reponer la sangre, calmar los nervios y restaurar la fuerza física.
2. La diferencia entre longan seco y longan fresco.
(1) Diferentes pesos
El longan seco está deshidratado y seco, mientras que el longan fresco es rico en agua, por lo que el peso será mucho mayor que el longan seco.
(2) El color de la carne es diferente.
Después del procesamiento, la pulpa del longan seco generalmente es de color marrón, mientras que la pulpa del longan fresco es cristalina.
(3) Diferentes formas de comer
Hay muchas formas de comer longan seco. Se puede comer directamente, hervido en agua azucarada o gachas, pero generalmente se come longan fresco. Directamente en lo que respecta a la comida, muy pocas personas beben longan fresco remojado en agua.
(4) El sabor es diferente.
El longan seco tiene un sabor suave y no tiene humedad, mientras que el longan fresco tiene un sabor suave y tierno, y el jugo hidrata la garganta, por lo que el sabor es diferente.
(5) Precios diferentes
Debido a su rico contenido de agua, piel fina, corto tiempo de almacenamiento y altos costos de transporte, el precio del longan fresco es significativamente más alto que el del longan seco. .
3. ¿Cuál es la forma más nutritiva de comer longan seco?
(1) Leche de soja de longan y frijol rojo
1. Preparar 50 gramos de frijol rojo y 20 gramos de carne de longan.
2. Lavar los frijoles rojos y remojarlos en agua hasta que estén tiernos; cortar la carne del longan en trozos.
3. Coloque los frijoles rojos remojados y la carne de longan en la máquina automática de leche de soja, agregue una cantidad adecuada de agua y bébalos después de cocinarlos.
4. Según el gusto de cada uno, basta con añadir un poco de azúcar al gusto.
(2) Gachas de longan y dátiles rojos
1. Preparar 200 gramos de arroz japónica, 10 longans secos y 6 dátiles rojos.
2. Lavar los dátiles rojos y el longan, quitarles el corazón, luego lavar el arroz japónica, añadir una cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición a fuego alto.
3. Después de hervir, añadir los dátiles rojos para hacer papilla. Después de que la papilla esté cocida, agregue la carne de longan y el azúcar, cocine durante 5 a 6 minutos y beba.
4. Precauciones al comer longan
1.
El longan es un alimento reconfortante. Comer demasiado puede causar fácilmente calor interno en el cuerpo, especialmente en personas con deficiencia de yin, calor interno y constitución de flema-fuego, niños, jóvenes con buena salud y personas con acné y cuerpos enrojecidos.
2. Las personas con diabetes no deben consumirlo.
El contenido de azúcar del longan es relativamente alto, lo que aumentará la carga para el organismo de los diabéticos.
3. Las mujeres embarazadas no deben comer longan.
El longan es de naturaleza cálida. Su consumo por parte de mujeres embarazadas puede provocar movimientos fetales, lo que provoca dolor abdominal, enrojecimiento y otras amenazas de aborto.
4. Las personas con flujo menstrual excesivo no deben comer longan. Tiene un fuerte efecto enriquecedor de la sangre. Comer longan durante la menstruación puede aumentar el flujo menstrual y provocar un sangrado abundante. Es mejor comer longan después de la menstruación. Las mujeres con enfermedad inflamatoria pélvica y uretritis no deben comerlo para evitar agravar la afección.
5. Consejos
El longan seco tiene el efecto de nutrir la sangre y es apto para el consumo de mujeres. En términos generales, hervir unos 20 gramos de longan seco en agua azucarada todos los días puede eliminar eficazmente la fatiga, mejorar el qi y la sangre y hacer que las personas sean más bellas.
6.¿Es necesario pelar el longan seco en agua?
El longan seco se puede remojar en agua junto con la cáscara. El uso de la cáscara depende de las preferencias personales.
La cáscara de longan seco también es una medicina tradicional china, que tiene las funciones de disipar el viento, desintoxicar, astringir llagas y promover el crecimiento muscular. El longan seco se puede remojar en agua con la cáscara puesta, pero es mejor no quitarla. Pero algunas personas que quieren remojar la cecina longan también pueden quitarle la cáscara, pero el efecto se reducirá.
Eficacia y funciones de la carne de longan Sabor: dulce y cálido.
Meridianos de retorno: Entra en el meridiano del corazón y del bazo.
Efectos: Nutre el corazón y calma los nervios, nutre la sangre y fortalece el bazo.
Función: Tiene muy buen efecto nutritivo.
Enriquecimiento de la sangre: Puede mejorar la circulación cardiovascular, calmar el estado mental y aliviar el estrés y la tensión. Longan es rico en glucosa, sacarosa, proteínas, vitaminas y oligoelementos y tiene un buen efecto nutritivo.
Puede usarse para tratar la debilidad o el deterioro mental después de una enfermedad, y también es adecuado para el acondicionamiento posparto de la mujer.
Tónico calentador: Los niños suelen resfriarse, mojar la cama con frecuencia y tener mala memoria. Beber más té longan puede mejorar su capacidad cerebral y mejorar su constitución fría.
Duerme bien: La medicina tradicional china dice que el longan tiene los efectos de calmar la mente y nutrir el corazón, nutrir la sangre y el bazo, y es muy adecuado para personas con insomnio prolongado.
Aumento de los senos: la medicina tradicional china dice que las mujeres controlan el Qi y la sangre, y las mujeres que comen longan con frecuencia estarán sonrosadas y regordetas, por lo que muchos suplementos para mejorar los senos usan longan como complemento.
Función de la carne de longan
1. Efecto de la carne de longan en los estudiantes
A menudo, quedarse despierto hasta tarde y leer es muy agotador. Comer más carne de longan puede mejorar la memoria. y evitar el deterioro de la inteligencia.
2. La carne de longan puede fortalecer el bazo y la sangre, nutrir el corazón y aumentar la inteligencia, y es especialmente adecuada para las personas mayores.
Corte la carne de 30 longans, corte 10 dátiles rojos, use 100 gramos de arroz japónica, cocine 2 tazones de avena, agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno y coma 1 tazón por la mañana y por la noche.
Para fortalecer el bazo y nutrir el corazón, activar la circulación sanguínea y reponer el qi, tomar carne de 10 rebanadas de longan cada mañana, hervir 2 huevos escalfados, agregar la cantidad adecuada de azúcar y comer con el estómago vacío.
3. La carne de Longan puede restaurar la fatiga y calmar la mente.
Espolvorear 200 gramos de carne de longan, 500 ml de sorgo blanco y dejar en remojo durante 1 mes.
Beber 15 ml cada noche antes de acostarse.
4. El efecto de la carne de longan en los insomnes.
Tiene los efectos de calmar los nervios, nutrir la sangre y fortalecer el cerebro.
5. La carne de Longan trata los edemas del embarazo.
30 gramos de longan seco, 5 rodajas de jengibre y 15 azufaifas, decoctar en agua y tomar 1-2 veces, una vez al día.
6. La carne de Longan trata las palpitaciones del corazón y el insomnio.
Comer 10 longanes cada noche antes de acostarse puede nutrir el corazón y calmar la mente.
7. La carne de longan se utiliza para tratar la anemia megaloblástica.
Guisar 15g de carne de longan y 30g de moras con una cantidad adecuada de miel. Tomar una dosis al día. El curso del tratamiento no es limitado.
8. La carne de longan se utiliza para la anemia, palpitaciones, sudoración espontánea, sudores nocturnos y neurastenia.
15. 20 gramos cada uno de carne de longan, 20 gramos de semillas de loto y 20 gramos de semillas de gorgona.
65438 0-2 veces al día.
9. La carne de Longan trata la deficiencia de qi y sangre, los mareos y la fatiga.
30g de carne de longan, 750g de carne de pierna de cordero, 15g de Codonopsis pilosula, 10 dátiles rojos, 4 rodajas de jengibre, 20ml de vino de arroz.
Lavar el cordero, cortarlo en trozos, sofreírlo en aceite y sofreírlo bien con jengibre y vino de arroz.
Lavar la carne de longan, Codonopsis pilosula y la azufaifa (sin hueso), ponerlas en la olla junto con el cordero, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 3 horas para sazonar y servir.
10. El efecto de la carne de longan en los trabajadores de oficina
Alta presión laboral, insomnio o pérdida de memoria.
11. La carne de Longan se utiliza para enfermedades como insuficiencia de Qi y sangre y debilidad física.
La carne de longan no solo puede reponer el qi del bazo y el estómago, sino también la deficiencia de sangre. Se puede decoccionar solo o combinado con otros medicamentos que mejoran el qi y la sangre para tratar la deficiencia de qi y el síndrome de deficiencia de sangre.
12. Carne de longan para tratar la deficiencia de Qi y Yin después de una cirugía de cáncer de hígado
50 gramos de carne de longan, 250 gramos de espina de cerdo con médula, 500 gramos de tortuga, cantidad adecuada de sal y una cantidad adecuada de agua fría.
Primero lavar la carne del longan, trocear el lomo del cerdo, matar la tortuga, quitarle las impurezas intestinales y cortarla en trozos.
Pon los tres ingredientes en la olla, agrega agua y cocina a fuego lento hasta que la carne esté tierna. Agrega sal al gusto.
13. El efecto de la carne de longan en las personas que adelgazan
Si tienes miedo de adelgazar en el lugar equivocado (tal vez tus pechos se vuelvan más pequeños), come más carne longan durante el día para lograr el propósito de agrandar los senos.
14. El papel de la carne de longan en el período menstrual y posparto de la mujer.
Tiene el efecto de reponer la sangre.
15. La carne de longan se utiliza para el insomnio, el olvido, los ataques de pánico, etc. Por deficiencia de corazón y bazo. La carne de longan puede nutrir el corazón y el bazo y, a menudo, se utiliza junto con azufaifa, poligala, atractylodes, poria y angélica.
16. La carne de longan se utiliza para la anemia por tumores cerebrales y la fiebre baja.
30g de carne de longan, 10g de ginseng americano y un poco de miel.
Poner la carne de longan, el ginseng americano y la miel en una taza, añadir un poco de agua fría y cocinar al vapor en una olla con agua hirviendo durante 40-50 minutos.
Tomar por vía oral cada mañana y noche.
La carne de longan y el ginseng americano son comestibles.
17. El efecto de la carne de longan sobre el deterioro mental y la debilidad.
Calma la mente, repone la sangre y restaura rápidamente la fuerza física.
18. La carne de Longan puede proteger la piel, nutrirla, resistir el envejecimiento y mejorar la función de regulación inmunológica del cuerpo.
Poner 30 gramos de carne de longan en 500 ml de agua y hervir durante unos 10 minutos. Agrega 2 huevos y cocina por un rato.
Usos medicinales del longan
Las investigaciones farmacológicas muestran que el longan contiene glucosa, sacarosa, vitaminas A, B y otros nutrientes, entre ellos más proteínas, grasas y diversos minerales.
Estos nutrientes son muy necesarios para el cuerpo humano.
Especialmente para aquellos que trabajan duro, es más efectivo consumir sangre y temperamento triste.
La investigación médica moderna ha confirmado que la carne de longan contiene proteínas, grasas, azúcar, ácidos orgánicos, fibra cruda y una variedad de vitaminas y minerales.
La carne de longan puede inhibir la peroxidación lipídica y aumentar la actividad de las enzimas antioxidantes, lo que sugiere que tiene cierto efecto antienvejecimiento.
La carne de longan puede mejorar la función inmune, inhibir las células tumorales, reducir los lípidos en sangre, aumentar el flujo sanguíneo coronario y mejorar la condición física.
Longan puede tratar la debilidad o el deterioro mental después de una enfermedad.
También es adecuado para que las mujeres se maquillen después del parto.
Pero lo mejor es no ingerirlo durante el embarazo. Li Shizhen registró en el "Compendio de Materia Médica": "El lichi es el alimento más caro y el longan es el mejor recurso".
Admiro aún más a Longan.
Personas adecuadas para longan
1. Trabajadores de oficina
Alta presión laboral, insomnio o pérdida de memoria.
2. Los estudiantes
A menudo se quedan despiertos hasta tarde y se cansan de leer. Comer más carne longan puede mejorar la memoria y evitar el deterioro mental.
3. Personas que adelgazan
Tienen miedo de perder peso en el lugar equivocado (tal vez sus pechos se vuelvan más pequeños), por lo que comen más carne longan durante el día para lograrlo. agrandamiento de los senos.
4. Personas con insomnio
Tiene los efectos de calmar los nervios, nutrir la sangre y fortalecer el cerebro.
5. Tiene el efecto de reponer la sangre durante el período menstrual y posparto de la mujer.
6. Disminución de la inteligencia y debilidad
Calma la mente y repone la sangre, y restaura rápidamente la fuerza física.
¿Cuáles son las funciones y funciones del longan? La eficacia y función del longan 1 es reponer el qi y la sangre y mejorar la memoria.
El longan es rico en glucosa, sacarosa, proteínas, etc. Y tiene un alto contenido de hierro, que puede aumentar la energía térmica para complementar la nutrición, promover la regeneración de la hemoglobina y reponer la sangre.
La investigación experimental muestra que la carne de longan es beneficiosa para todo el cuerpo, especialmente para las células cerebrales. Puede mejorar la memoria y eliminar la fatiga.
2. Calmar los nervios.
Longan contiene una gran cantidad de hierro, potasio y otros elementos, que pueden favorecer la regeneración de la hemoglobina y tratar las palpitaciones del corazón, las palpitaciones, el insomnio y los olvidos provocados por la anemia.
Longan contiene hasta 2,5 mg de niacina (100 gramos) y puede utilizarse para tratar dermatitis, diarrea, demencia e incluso trastornos mentales provocados por la deficiencia de niacina.
3. Nutrir la sangre y aliviar el aborto espontáneo.
Longan contiene más hierro y vitamina B2, lo que puede reducir la sensación de contracción y flacidez uterina, es beneficioso para las mujeres embarazadas y el desarrollo fetal con metabolismo acelerado y tiene el efecto de proteger al feto.
4. Antibacteriano e inhibe las células cancerosas.
Los experimentos con animales muestran que el longan puede inhibir los tumores JTC-26 en más del 90% y tiene cierto efecto inhibidor sobre las células cancerosas.
La administración oral de extracto crudo de longan a pacientes con cáncer puede mejorar los síntomas en aproximadamente un 90 % y prolongar la vida útil en aproximadamente un 80 %.
Además, el extracto acuoso de longan (1:2) tiene un efecto inhibidor sobre Microsporum longan cultivado in vitro.
5. Disminuye los lípidos en sangre, protege el corazón y retrasa el envejecimiento.
La carne de longan puede reducir los lípidos en sangre y aumentar el flujo sanguíneo coronario.
Tiene un fuerte efecto inhibidor de la flavoproteína-monoaminooxidasa cerebral tipo B (MAO-B), que está estrechamente relacionada con el proceso de envejecimiento.
¿Cuáles son las funciones y funciones del longan? Longan tiene las funciones de nutrir el corazón y el bazo, reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y nutrir los músculos.
También se puede utilizar para tratar daños en el bazo, mareos, insomnio, palpitaciones, fatiga, debilidad física post-enfermedad o posparto e hipoxemia causada por deficiencia del bazo.
El longan es rico en glucosa, sacarosa, proteínas, etc. , su contenido en hierro es relativamente alto. Longan no sólo aumenta la energía térmica y complementa los nutrientes, sino que también promueve la regeneración de la hemoglobina, logrando así el efecto de reponer la sangre.
Las investigaciones han descubierto que el longan no solo es beneficioso para todo el cuerpo, sino que también es particularmente eficaz en las células cerebrales, lo que puede mejorar la memoria y eliminar la fatiga.
Datos ampliados:
Notas sobre la ingesta de longan:
1. Longan es adecuado para personas con nerviosismo o mareos e insomnio;
2, adecuado para personas con neurastenia, olvidos y mala memoria;
3. Adecuado para la anemia causada por insuficiencia de Qi y sangre en ancianos, mujeres en posparto y desnutrición;
4. Longan No lo coma cuando hace frío o tiene indigestión; el longan seco contiene un alto contenido de azúcar natural, por lo que la enfermedad inflamatoria pélvica y la medicina tradicional china sugieren que debe estar frío antes del embarazo, mientras que el longan está caliente. Por tanto, para evitar un aborto espontáneo, las mujeres embarazadas deben comer con cuidado.
People's Daily Online - La eficacia y el papel del longan nutre el corazón, fortalece el bazo, repone el qi, nutre la sangre y prolonga la vida.
Con esto finaliza la introducción de la eficacia y funciones del longan así como las funciones e indicaciones del longan. Me pregunto si ha encontrado la información que necesita. Si quieres saber más sobre esto, recuerda marcar este sitio web como favorito.