Cansado de dormir en camas de hotel

Me resulta fácil despertarme en mitad de la noche cuando duermo en un hotel. Dormir mal tiene mucho que ver con la cama y el entorno del hotel. Como estaba durmiendo en un hotel, no en casa después de todo, me sentí muy incómodo e inseguro.

En primer lugar, las camas y almohadas del hotel no son las que estamos acostumbrados a dormir, por lo que despertarse por la noche es muy habitual. Además, muchas personas duermen muy poco y tienen exigencias muy altas en cuanto a camas y almohadas. Por eso, las camas y almohadas de los hoteles suelen ser diferentes a las que solemos dormir, y es fácil no dormir bien o dormir mal. Además, las camas de muchos hogares no son tan blandas como las de los hoteles, lo que hace que dormir sea muy incómodo. Además, la altura de la almohada también tendrá un gran impacto en la calidad del sueño, pero no podemos elegir almohadas de hotel, por lo que la altura de la almohada también tendrá un gran impacto en la calidad del sueño. Por eso, cuando dormimos en hoteles, muchas veces no dormimos bien. El sueño es muy ligero y el más mínimo sonido te despierta.

En realidad, ni siquiera en un hotel dormimos bien porque sentimos que ese lugar no es muy seguro, a diferencia de casa, lo que involuntariamente nos hace dormir profundamente al menor sonido. . Y debido a que hay mucha gente yendo y viniendo cerca, algunas personas tienen horarios diferentes a los nuestros, por lo que caminar de un lado a otro provocará ruido, lo que afectará nuestro sueño. Por eso, cuando se duerme en un hotel, es fácil despertarse repentinamente en medio de la noche.

Finalmente, el ambiente del hotel es diferente al ambiente con el que nos llevamos habitualmente, por lo que muchas veces nos sentimos incómodos, o toda la casa está demasiado vacía o demasiado aburrida, lo que nos incomoda en todos los aspectos. Por eso, a menudo no dormimos bien por la noche y nos despertamos repentinamente en el hotel.