¿A qué debes prestar atención cuando viajas en aventuras de montaña al aire libre? Prevención y tratamiento de situaciones peligrosas en la naturaleza (1) Cómo evitar el riesgo de ser alcanzado por un rayo durante las actividades al aire libre. Sin embargo, este riesgo se puede reducir significativamente tomando medidas científicas y efectivas: ① Predecir truenos y relámpagos. Si ve que los cúmulos se hacen más grandes al principio y luego se convierten pronto en nubes de tormenta, apúrate a un lugar seguro y escóndete. El ruido estridente de la radio y las fuertes gotas de lluvia también son presagios de truenos. ②Corre hacia el terreno bajo. ③Manténgase alejado de árboles altos o bosques densos. ④ Manténgase alejado de la torre, saque los objetos metálicos de su cuerpo y póngalos en bolsas de plástico. ⑤Si estás activo en el agua, desembarca rápidamente. ⑥No os juntéis, separaos. ⑦En cabañas, coches y en la sombra o recovecos de rocas, también es un buen escudo, pero tenga cuidado de no apoyarse contra la pared. (2) En respuesta a desprendimientos de rocas y avalanchas, una pequeña piedra que cae desde una altura a veces puede herir gravemente a las personas o incluso matarlas. Por lo tanto, al caminar por zonas montañosas, se debe prestar atención a si hay signos de caída de rocas y observar atentamente para identificar piedras pómez. En general, en lugares rocosos, el color de la piedra pómez es más reciente que el de las piedras circundantes; al pasar por zonas propensas a desprendimientos de rocas, se debe usar casco de seguridad o cubrirse la cabeza con ropa gruesa para facilitar el paso rápido de los desprendimientos de rocas; y evítelos a tiempo para evitar lesiones accidentales: si accidentalmente pisa una piedra mientras camina, debe gritar inmediatamente y notificar a sus compañeros de abajo. El riesgo de avalanchas es muy alto. Por lo tanto, al realizar entrenamiento de supervivencia y vida en la naturaleza, primero debemos preguntar a los residentes locales dónde existen peligros potenciales para evitar áreas donde ocurren a menudo avalanchas. Según las características del relieve, también podemos determinar las áreas donde ocurren a menudo avalanchas, como grandes avalanchas en las laderas, glaciares suspendidos en las laderas y cornisas de nieve en las crestas. Antes de la avalancha cayeron nieve y copos de hielo. En este momento, debes confirmar la dirección en la que caen los cubitos de hielo y luego decidir la dirección de escape. Una vez que quedes atrapado en una avalancha y antes de que tengas tiempo de escapar, mueve tus manos y pies rápidamente como si estuvieras nadando, trata de mantener tu cabeza flotando en la nieve y lanza algo que lleves como marca para que otros puedan saber dónde estás. enterrado en la nieve. Proporcionar un rescate oportuno. Cuando te pierdes, cuando caminas por las montañas y la naturaleza, te perderás, especialmente en las montañas profundas y los bosques viejos. En este momento debes mantener la calma y tomar las medidas adecuadas. ①Regresa al lugar que conoces. Cuando viaje y descanse, debe prestar más atención al paisaje y las señales circundantes. Una vez que te pierdas, lo mejor es regresar a un lugar familiar, usar una brújula y un mapa para determinar tu ubicación y destino, y comenzar a caminar nuevamente. Al regresar, no vaya cuesta abajo directamente, porque la vista cuesta abajo es pequeña y la dirección es difícil de confirmar, lo cual es muy peligroso. ② Marque el camino de montaña. Al circular por la montaña conviene prestar atención a las marcas que hacen los transeúntes con cinta plástica, ramas o piedras. Las personas que caminan delante deben hacer señales para informar a las personas que van detrás cuando se encuentren en circunstancias especiales. (3) Si te pierdes, es demasiado tarde o te caes por un acantilado y te lastimas, no podrás moverte y no podrás llegar a tu destino a tiempo. En este momento, respire profundamente, mantenga la calma, no actúe precipitadamente, duerma en el lugar, reduzca el esfuerzo físico, intente enviar una señal de socorro y espere el rescate. (4) Al ahogarse, no se preocupe si se encuentra con condiciones complejas del agua en ríos, lagos y mares y no puede controlarse. Intenta flotar en el agua, deja que el agua fluya rápidamente, presta atención a la dirección de las olas y luego avanza hacia la orilla poco a poco desde la dirección horizontal. Al rescatar a una persona que se está ahogando, primero considere usar postes de bambú, ramas, cuerdas, etc. para arrastrar, o use objetos que puedan flotar bien en el agua, como cubos grandes de madera o plástico, como herramientas de flotación para realizar un rescate indirecto. Si el problema no se puede resolver, entre al agua y rescate directamente. Si una persona que se está ahogando es rescatada inconsciente, se deben tomar medidas de primeros auxilios y realizar reanimación cardiopulmonar (RCP). 2. Primeros auxilios para lesiones y enfermedades en el campo En la práctica de vivir en la naturaleza, a menudo nos encontramos con algunas lesiones accidentales y enfermedades repentinas. Es esencial dominar algunos métodos comunes de primeros auxilios en caso de traumatismos. (1) Cuando se sienta mal o mareado, relájese, acuéstese y desate la ropa o el equipaje que restringe su cuerpo. Dígales a sus compañeros si sus síntomas son escalofríos o fiebre y dónde le duele. Luego consideraremos formas de abordarlo. Si tiene la cara enrojecida, le falta el aliento y no suda, es posible que haya sufrido un golpe de calor. Debe llevar a la persona enferma a un lugar fresco para que descanse, levantar la cabeza, acostarse, guardar silencio y prestar atención a enfriarse. Al mismo tiempo, puede tomar Rendan, Ten Dishui, agua hervida ligeramente salada, etc. Cuando se presenten síntomas de vómito, debe acostarse boca abajo, colocar la mano derecha debajo de la barbilla a modo de almohada, relajar el cuerpo, enjuagarse la boca después de vomitar y descansar tranquilamente. Si los síntomas empeoran, se le debe enviar al hospital lo antes posible. Los estornudos, los escalofríos y los dolores de cabeza son los primeros síntomas de un resfriado y pueden tratarse tomando medicamentos para el resfriado común y descansando lo suficiente. Si se resfría mientras acampa en la naturaleza, debe prestar atención a comer más alimentos calientes, mantenerse abrigado y acostarse temprano para que el cuerpo sude y los síntomas mejoren. Si no tienes fiebre durante mucho tiempo, puedes tomar antipiréticos.

Hay muchas causas de dolor abdominal. Dependiendo de la ubicación, el dolor en la parte inferior izquierda del abdomen puede deberse a una intoxicación alimentaria o a un resfriado. Cuando tome medicamentos como las píldoras Luzheng, mantenga el abdomen caliente y relájese. Si hay dolor en la parte inferior derecha del abdomen, existe riesgo de apendicitis. Primero puede tomar analgésicos y enviarlo al hospital para recibir tratamiento de inmediato. El dolor de estómago, la fiebre y las náuseas se pueden tratar con medicamentos gastrointestinales. (2) Mordeduras o picaduras de insectos. Generalmente, picaduras de mosquitos, pulgas, chinches, abejas silvestres, orugas, ciempiés, sanguijuelas, etc. , la aplicación de aceite de sésamo, bálsamo de tigre, saliva y jabón puede reducir la inflamación y aliviar la picazón después de una picadura de abeja salvaje, y se producirán síntomas como dolor intenso, mareos y náuseas; Si descubres que las glándulas venenosas y los aguijones de la cola de la abeja todavía están en la herida, utiliza pinzas o alicates para retirarlos. No los pellizques con las manos. Luego frote la herida con ácido acético para reducir la hinchazón y aliviar el dolor, o machaque hojas de crisantemo silvestre y prunella vulgaris para aplicarlas sobre la herida cuando la muerda una sanguijuela, no la saque con fuerza para evitar que se rompa y quede la ventosa de la sanguijuela en el interior; herida, provocando que la herida se enrojezca, se hinche y se ulcere. La forma correcta de afrontarlo es golpear a las sanguijuelas con la palma de la mano. Se ajustarán automáticamente cuando se asusten. También puedes espolvorear las sanguijuelas con aceite esencial y sal, o quemarlas con colillas de cigarrillo. Cuando la piel humana es dañada por los pelos venenosos de las orugas, sentirán acre, picazón, dolor, acompañado de enrojecimiento e hinchazón. En este momento, debes retirar con cuidado la oruga del cuerpo, luego pegarla a la piel con cinta adhesiva y quitar los pelos venenosos. También puedes tomar algunas hierbas, como verdolaga, diente de león, crisantemo silvestre, etc. Para eliminar el calor y desintoxicar, luego frote o aplique externamente. Si aparece una erupción en todo el cuerpo, se pueden tomar medicamentos antialérgicos como clorfeniramina, escorpiones venenosos, ciempiés venenosos, etc. Son relativamente venenosos y deben recibir tratamiento por mordedura de serpiente después de ser atacados. (3) Ser mordido por una serpiente ① ¿Cómo juzgar si ha sido mordido por una serpiente venenosa? Desde el punto de vista de la apariencia, las serpientes no venenosas tienen una cabeza ovalada, una cola delgada y patrones de superficie corporal no obvios, como serpientes rojas, serpientes de viento negras, etc. La cabeza de una serpiente venenosa es triangular, con una cabeza grande y un cuello delgado, una cola corta y repentinamente afilada y una piel con dibujos brillantes, como las víboras, las víboras de cejas blancas, las víboras verdes, las cobras, los krait y los bungara. serpientes (pero cobras y serpientes bungara (excluyendo la cabeza) Desde el punto de vista de la herida, dado que todas las serpientes venenosas tienen colmillos venenosos, habrá dos grandes marcas de dientes en la herida, mientras que las heridas dejadas por serpientes no venenosas son limpias hilera de marcas de dientes; desde el punto de vista del tiempo, si 15 años después de la mordedura. En cuestión de minutos puede aparecer enrojecimiento, hinchazón y dolor, posiblemente debido a la mordedura de una serpiente venenosa. ②Primeros auxilios después de ser mordido por una serpiente venenosa. No corra vigorosamente después de una picadura para ralentizar la absorción y propagación del veneno de serpiente en el cuerpo humano y reducir las reacciones sistémicas. Recuerde la forma de la herida e informe detalladamente al personal médico de urgencia. Si la serpiente muere mordida, llévela muerta para que el personal médico pueda manipularla de manera rápida y correcta. Después de ser mordido por una serpiente venenosa, se debe atar una cuerda o cinta suave inmediatamente encima de la herida para bloquear la sangre venosa y el retorno linfático, reducir la absorción del veneno y prevenir la propagación de toxinas; Enjuague inmediatamente la herida con té frío, agua hervida fría o agua de manantial. Si es posible, use solución salina normal, agua con jabón, peróxido de hidrógeno, solución de permanganato de potasio 1/1000, solución de nitrofurazona 1/1000. Para llevar a cabo la desintoxicación punzante, utilice un cuchillo Xiaomiao limpio, un cuchillo para costras, una aguja de tres filos u otra herramienta limpia y afilada para pinchar la herida, no demasiado profunda, según el principio de cortar la piel entre los dos caninos, o utilice un Cuchillo Xiaomiao Haz algunos agujeros en la piel alrededor de la herida, con los bordes del tamaño de un grano de arroz, para evitar obstruir la herida y permitir que el veneno salga. Después de una puñalada, la herida debe limpiarse inmediatamente y apretarse de arriba a abajo. Si el veneno de la herida no puede fluir suavemente, puede usar succión para desintoxicar, usar ventosas y colocar un tubo de goma en el extremo frontal de la jeringa para succionar el veneno. Cuando no tengas herramientas, puedes succionar directamente con la boca, pero debes prestar atención a la seguridad, escupir mientras succionas y enjuagarte la boca con agua cada vez. ¿Qué tipo de medicamento para serpientes se debe utilizar para aplicación interna y externa? Se debe utilizar de forma flexible basándose en el principio de que se puede recolectar inmediatamente en el momento y lugar. ③ Evite ser mordido por serpientes. Al caminar por las montañas, no se limite a meter las manos en los agujeros de los árboles o en las grietas de las rocas, donde descansan las serpientes durante el día. Sostener un pequeño palo o rama en la mano también es una forma eficaz de evitar ser mordido por una serpiente. (4) Primeros auxilios en caso de lesiones y hemorragias. En la naturaleza, a veces una determinada parte del cuerpo puede sangrar debido a una lesión accidental. El sangrado menor puede curarse por sí solo sin un tratamiento especial, pero el sangrado mayor suele poner en peligro la vida y se deben tomar medidas hemostáticas de emergencia. Si se trata de una herida pequeña, puedes utilizar los dedos o un paño limpio para aplicar presión directa sobre la herida y detener el sangrado. La tela sangrante debe reemplazarse repetidamente hasta que el sangrado desaparezca, luego cubrirse con una gasa esterilizada y fijarse con una venda. Si se trata de un corte o corte, el sangrado no para. Esto es sangrado arterial y es muy peligroso. Debes utilizar un torniquete para detener el sangrado. Sin embargo, tenga cuidado de aflojar y luego apretar el torniquete de vez en cuando para evitar la interrupción completa de la circulación sanguínea debajo de la herida, lo que provocaría necrosis de la extremidad. Además, también puedes rellenar la herida con un agente hemostático, como una gasa limpia o un algodón hemostático, y fijarla con una venda compresiva.