Hay muchas frutas y verduras alrededor de Guyu. ¿Qué deberíamos comer más?

En la temporada de lluvias, puedes comer un poco de toon. En este momento, el valor nutricional de la toona es el más alto. Es rico en proteínas, vitaminas y caroteno y tiene un buen efecto para mejorar la inmunidad. El clima cambia mucho durante la temporada de lluvias y la temperatura global aumenta. La región norte tiene una gran diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde, y los cambios de temperatura se miden en milisegundos. Es lluvioso y húmedo en el sur, y cuando la temperatura sube rápidamente, el cuerpo humano y el medio ambiente son propensos a tener fiebre, impaciencia, insomnio y piernas y pies sobresalientes al dormir (es fácil resfriarse). Come más algas, hongos negros, achicoria, semillas de loto, coliflor, etc.

Por supuesto, Guyu también quiere comer platos de temporada. La llamada "lluvia de cereales" significa "la lluvia produce frijoles", lo que significa que en este día la gente puede pedir semillas de melón, plantar frijoles y transportar verduras. Además de las ensaladas, también se pueden preparar patatas fritas con toon y tofu. Blanquee el tofu y el toon chino en agua, agréguelos a la olla y revuelva, luego agregue a la olla y revuelva. Condimente con camarones, pimiento rojo y salsa de soja. Se recomienda gachas, lentejas y sopa de azufaifa. No solo fortalece el bazo y elimina la humedad, sino que también repone el qi y la sangre, y tiene un sabor dulce.

Los ingredientes utilizados son: 10g de Poria Cocos, 1g de lentejas blancas y 3 dátiles rojos (sin hueso). El método es muy sencillo. Pon todos los ingredientes en una taza, agrega agua y cocina a fuego lento durante 1 hora. En primavera, no es fácil para las personas obtener vitamina B2 y vitamina C. Algunas personas desarrollarán erosión e inflamación bucal, comúnmente conocidas como "esquinas podridas". Para este síntoma, debes comer más brotes de soja. Sophora japonica también se llama "Sophora japonica". Su periodo de floración suele ser de diez a quince días. Tiene el efecto de eliminar el calor y enfriar la sangre y tiene un alto valor medicinal. La Sophora japonica tiene el efecto de reducir la presión arterial y dilatar las arterias coronarias.

Nuestra alianza verde se llama Amigos. El producto de un amigo se elabora lavando insectos frescos de Madeira y hirviéndolos en una olla. Luego lo cortó en puré, 60% de polvo de perlas, 10% de harina, para que no se pegara bien. Dividirlo en bolitas y sofreír un poco de tocino frito de tu preferencia con brotes de bambú. Las albóndigas se aplanan y se cocinan en secuencia. Guyu es el último término solar de la primavera. Antes y después de este período solar, conviene aprovechar el tiempo para comer estas delicias de temporada. La alfalfa, el toon, los cogollos grises y espinosos, los olmos y los brotes de hortalizas son hortalizas de temporada en esta temporada.