¿Cómo afrontar la crisis de la mediana edad?
Tengo un compañero de clase que tiene más de 40 años. Estaba atrapado en la burocracia y le resultaba difícil conseguir un ascenso, por lo que comenzó a estudiar budismo para calmarse.
También hay un compañero de clase que perdió su trabajo debido a despidos en la empresa. Como resultado, casi un año después, todavía estaba desempleado y decadente, casi convirtiéndose en un cocinero casero. Da miedo pensar en ello. Hay viejos y jóvenes en el mundo. Este es el momento más triste para estar desempleado. Quería volver a realizar el examen. Después de tantos años de abandono, fue difícil cambiar su carrera. Le resulta difícil encontrar un trabajo adecuado, por lo que espero sinceramente que pueda salir de esta crisis de la mediana edad lo antes posible.
Conozco a un amigo que era el jefe hace ocho años. Como resultado, su empresa colapsó debido a problemas con el juego y la venta de productos. Como resultado, se durmió en los laureles durante años. Siempre quiere hacerse rico, pero nunca piensa en sus propias habilidades. Todavía trabaja en la fábrica hasta el día de hoy. Verlo hace que la gente se sienta decadente.
Así que las decisiones de las personas son muy importantes. No tomes fácilmente un camino que no te conviene. Si haces un movimiento en falso, será difícil dar marcha atrás. Después de todo, cuando llegas a la mediana edad, no tienes el capital para empezar de nuevo.
Piense en la vida antes de la mediana edad como un proceso de crecimiento, desde el aprendizaje de conocimientos, la acumulación, el empleo, la carrera, el matrimonio y el tener hijos. Pero después de la mediana edad, la vida parece haber entrado en un proceso de pérdidas constantes, como el deterioro de la salud, el matrimonio de los hijos, el fin de la carrera, la indiferencia del matrimonio y los cambios de los tiempos. Como despidos, desempleo, crisis económica, problemas infantiles, etc. Lo que es más importante es el sentimiento de pérdida y frustración de la gente, que es muy inapropiado.
Esta crisis en el alma de las personas de mediana edad es particularmente grave en la sociedad moderna, y hace que las personas de mediana edad se sientan deprimidas y tristes durante mucho tiempo.
¿Cómo podemos hacer algunos ajustes? Mis sugerencias son las siguientes:
1. Aunque las personas sean de mediana edad, deben afrontar la vida y la sociedad con una actitud positiva y entusiasta y contribuir activamente. Aunque este tipo de vida es agotadora, mi corazón está feliz.
2. La mediana edad no es el final de la vida, y las habilidades y cualidades aún se pueden mejorar. La gente debería mirar hacia adelante, no quedarse quieta.
3. La moralidad puede sublimar el ámbito de la vida de una persona y permitirle vivir una vida superior. Por lo tanto, el cultivo continuo de la moralidad también es crucial.
4. Las personas de mediana edad son relativamente maduras y no han envejecido. Deben exigirse más a sí mismas, por lo que no pueden esperar pasivamente, sino que deben seguir trabajando duro, seguir luchando y seguir mejorando. sus conocimientos y habilidades.
Estabilizar las fuentes fijas de ingresos, mientras se obtienen ingresos pasivos a través de múltiples canales y se agregan nuevas fuentes de ingresos para garantizar que el crecimiento de los ingresos y la tasa de crecimiento sean mayores que el consumo de los hogares.
Cuando la gente llega a la mediana edad, quiere vivir en una casa porque sus hijos están estudiando, los llamados ahorros. Si no trabajas duro, no lograrás nada y seguirás luchando. Trabaja duro para lograr lo que deseas y no esperes hasta ser viejo para arrepentirte por el resto de tu vida. La mediana edad es la edad en la que tememos a los lobos y a los tigres. Queremos hacer todo, pero no podemos hacer nada.
La vida siempre avanza en un ciclo de altibajos, y en cada etapa encontrarás algunas dificultades repentinas o giros naturales; la crisis de la mediana edad ocurre principalmente en hombres de entre 39 y 50 años. En pocas palabras, esta etapa de la vida puede implicar crisis profesionales, de salud, familiares, matrimoniales, etc. Lo que les voy a contar a continuación es una historia real sobre mi padre y cómo lidió con una crisis:
En pocas palabras, mi papá es mi padrino. Como uno de los pocos estudiantes universitarios, siempre ha sido un pez gordo en nuestra ciudad natal, o el orgullo de nuestra ciudad natal. Tiene un buen trabajo en la Ciudad A y, como director de la empresa, el salario también es bueno. En 2003 decidió regresar a su ciudad natal para desarrollar casas inmobiliarias con sus amigos. En ese momento, nuestra pequeña ciudad comenzó a construir vigorosamente nuevas áreas urbanas y la construcción de edificios residenciales terminados apenas había comenzado. Las perspectivas deberían ser buenas. Ahora el precio de la vivienda ha alcanzado más de 4.000 yuanes, lo que ya es muy alto entre ciudades similares. Sin embargo, se produjeron tres accidentes mortales y el socio fue recuperado por declarar falsamente ganancias de electrodomésticos rurales que iban al campo. El proyecto se detuvo y se declararon insolventes. Más tarde, la casa quedó sin terminar, pero ahora aún sobreviven. La vendieron para pagar sus deudas y la familia vive una vida feliz con abundante comida y ropa.
Como no podemos evitar la crisis, déjame decirte cómo resolverla:
Primero, todas las partes involucradas deben tener habilidades para tomar decisiones de guerra y creencias personales firmes al enfrentar las cosas, deben aprender a tomar las decisiones; tomar la iniciativa y levantarnos y asumir la responsabilidad con valentía. En el accidente de construcción, el equipo de construcción era originalmente el contratista. Lógicamente no tiene que asumir la responsabilidad del accidente, pero optaron por ayudar al capataz a indemnizar a las familias de las víctimas. Esta es la manera de ganarse el corazón de la gente, el dinero se da sólo ante la insistencia del padrino. Más tarde, estos capataces estuvieron dispuestos a insistir en la construcción incluso si no podían pagar los honorarios del proyecto. De hecho, esto también espera que a todos no les importen demasiado las ganancias y pérdidas que tienen por delante, porque la vida es bastante buena.
Segundo: Los miembros de la familia nunca deben darse por vencidos y ser el respaldo más fuerte; los hombres deben mantenerse erguidos y ser la columna vertebral de la familia, pero las mujeres también pueden sostener la mitad del cielo y son las mejores asistentes de los hombres;< /p >
Durante este período, muchas personas aconsejaron a la madrina que se divorciara, pero ella no estuvo de acuerdo, por lo que se quedó con el niño. En 2013, mi hermano se casó con la ayuda de familiares. Aunque tienes una casa, después de todo, el precio actual de la novia realmente prohibirá a muchas personas. De hecho, piense en los cambios en la familia y el matrimonio de un hombre cuando su carrera está en crisis. Si la casa tiene muchas goteras y llueve toda la noche, es posible que la crisis de la mediana edad lo derrote;
Tercero: tal vez el ejemplo que di sea un poco extremo, pero de hecho, la mitad de la vida -La crisis de vida de la gente corriente no es más que enfermarse por la edad y la edad. La enfermedad del anciano arrastra a la familia, el matrimonio de su hijo deja a la familia empobrecida, su cuerpo está amenazado por la enfermedad, su trabajo está frustrado y no puede ser ascendido, su esposa se queja de sus bajos ingresos y su baja calidad de vida, etc. Cuando se trata de estas cosas, no creo que sea necesario quedarse sin aliento como una montaña. Sólo relájate.
Ante todo hay que tener una buena actitud. Todo el mundo se encontrará con cosas insatisfactorias, pero para encontrar una solución al problema, las personas mayores deben hacer todo lo posible para seguir las recomendaciones de tratamiento de los médicos del hospital. El nacimiento, el envejecimiento, la enfermedad y la muerte son la naturaleza humana. Si su trabajo no se puede mejorar, tome la iniciativa de acercarse a su líder y luchar por ello. Si tu esposa se queja, comunícate con ella. Después de todo, la felicidad se crea juntos.
En segundo lugar, piénsalo desde otra perspectiva. La crisis de la mediana edad puede ser simplemente nuestro propio resumen, la presión invisible que nos imponemos a nosotros mismos. Los hijos y nietos tienen sus propios hijos y nietos. No te preocupes demasiado, siempre podremos encontrar el adecuado. Los llamados padres enamorados existen desde hace mucho tiempo y, a veces, simplemente no pueden encontrar su propia dirección en la vida. Viven no sólo para sus hijos.
En cuarto lugar, dado que la crisis de la mediana edad puede ser una propuesta falsa, cuando nos encontramos con algunas pequeñas dificultades y contratiempos, no es necesario conectarlo directamente con lo anterior. Las dificultades se resolverán al final.
No podemos quedar atrapados en esta supuesta crisis y no podemos liberarnos de ella. Debemos afrontar estas dificultades. Al frente tenemos un escenario diferente.
Las anteriores son mis sugerencias para la crisis de la mediana edad. No hay nada que no se pueda superar, sólo sé fuerte y valiente, ¡y no exageres la crisis misma!
La crisis de la mediana edad es un obstáculo que la mayoría de las personas deben afrontar. Analicemos primero qué es una crisis de la mediana edad. ¿Cómo surgió esto? Reconocer estos dos puntos puede ayudar a superar la crisis de la mediana edad.
En primer lugar, cuando la mayoría de las personas llegan a la mediana edad, su trayectoria profesional ya está decidida y es predecible hasta dónde y hasta qué punto pueden llegar en su campo profesional actual. Algunas de las metas que se había fijado parecían inalcanzables, por lo que, naturalmente, se rindió pragmáticamente. Luego perdió la meta y silenciosamente le sobrevino una sensación de crisis.
En segundo lugar, después de la mediana edad, no se le permite trabajar día y noche como lo hacía cuando era joven, y su condición física comienza a disminuir en todos los aspectos, como hiperlipidemia, presión arterial alta, grasa. hígado, etc En este momento, el cuerpo nos contará a su manera diversos problemas: por ejemplo, algunos dientes han comenzado a fallar; la visión ha disminuido; la memoria se ha deteriorado; las vértebras cervicales o lumbares también han comenzado a molestarnos; ...
Toda esta información enfatiza que el cuerpo está decayendo, por lo que debemos prestar atención al mantenimiento, la forma física, la alimentación saludable y se debe ajustar el equilibrio entre la vida personal y laboral.
Entonces, en este contexto, es imposible para nosotros cambiar nuestro campo profesional, y es difícil para nosotros tener el coraje de fijarnos metas en un campo desconocido, por lo que una sensación de crisis se apodera de nosotros. .
En tercer lugar, cuando las personas llegan a la mediana edad, también han entrado en un punto de inflexión, sin importar si son jóvenes o mayores. A medida que los ancianos de la familia envejecen, deben tener problemas físicos, lo que provocará presión psicológica y carga financiera. Cuando las personas llegan a la mediana edad, los niños de la familia también comienzan a ingresar a la universidad y prepararse para el empleo. Como padres, tienen que preocuparse por esto. También seguirán el estrés psicológico y la carga financiera, por lo que también forman parte de la crisis.
En cuarto lugar, la crisis de la autoexpresión.
¿Cómo sobrevivir a la crisis de la mediana edad?
De hecho, hay muchas maneras, porque un estado de ánimo feliz puede diluir la sensación de crisis, y una sensación de logro y existencia fuera del trabajo y la carrera también puede encubrir la sensación de crisis.
Para la fotografía, consiga una cámara réflex, realice una formación sencilla, sienta el mundo con el corazón, grabe el mundo, archive y conserve adecuadamente sus fotografías, conozca gradualmente a un grupo de personas con ideas afines y definitivamente crearás un estado de ánimo feliz;
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La pintura y la caligrafía no solo pueden cultivar tus sentimientos, sino que también puedes descubrir que tienes talento para pintar a través de esto. No te preocupes porque nadie conoce los productos de la era de Internet;
Hay muchísimas plataformas de escritura, incluidas varias novelas en línea y en medios propios. Puedes encontrar uno que más te convenga y empezar a escribir desde ahora hasta que tengas nietos. Ninguna cantidad de dinero puede comprar esa enorme sensación de logro.
Para estar en forma, haga mancuernas o flexiones todos los días y dibuje tablas para registrar los datos del ejercicio y el peso. Mientras persistas, definitivamente traerás una sensación de logro y placer.
Siempre que esté dispuesto, hay muchos pasatiempos e intereses que puede desarrollar, y puede convertirse en un "hombre de mediana edad" sin darse cuenta.
Soy de mediana edad. La llamada crisis de la mediana edad es algo que a menudo enfrentan muchas personas de mediana edad. Diferentes industrias tienen diferentes sentidos de la crisis. Cuando las personas llegan a la mediana edad, su energía y fuerza física no son tan buenas como cuando eran jóvenes. En el trabajo, el ambiente laboral suele ser estresante. No hay lugar para avanzar. Una vez que gane dinero de manera estable hasta cierto nivel, tendrá cada vez más lugares para gastar dinero. Mis padres son mayores y necesitan que los cuiden poco a poco. Cuesta mucho dinero enviar a los niños a la escuela. Los préstamos para automóviles y viviendas estimulan los nervios sensibles. Algunas personas todavía tienen trabajos inestables o difíciles. Todo esto es una presión mental y psicológica.
En cuanto a cómo afrontarlo, es afrontarlo con calma y aceptar esta realidad. Haga ejercicio adecuadamente para garantizar una buena salud; de lo contrario, una vez que su cuerpo colapse, no tendrá nada.
No hay necesidad de trabajar tanto. Haz tu trabajo. Por mucho que lo intentes, no podrás vencer a los jóvenes. Pueden trabajar horas extras y quedarse despiertos hasta tarde. Y la gente de mediana edad obviamente no lo soporta.
Sí, crisis de la mediana edad. Al principio pensé que sólo las personas que fracasaban en la vida tendrían "crisis" entre los cincuenta y los sesenta. Ahora parece que esta es una "enfermedad" común entre las personas de mediana edad.
Si lo piensas detenidamente, de hecho, la llamada crisis de la mediana edad o la responsabilidad por las ganancias y pérdidas se manejan mal, ¿verdad? Creo que la vida debería ser de unos 50 cuando tienes 40 años, y de unos 60 cuando tienes 50 años... Al menos, cuando llegues a la mediana edad, te sentirás más relajado y ya no te preocuparás por el éxito o el fracaso de tu vida. vida.
¡Esté preparado, y no perderá la cabeza si está preparado, y no perderá el equilibrio si piensa con claridad! Para decirlo sin rodeos, la crisis de la mediana edad significa falta de voluntad para rendirse. Si tienes dinero y poder, no estarás dispuesto a renunciar a ellos. Si no tienes dinero y poder, no estarás dispuesto a hacerlo. insípido” ¡por el resto de tu vida! Por supuesto, también existe un cuerpo indefenso...
El hábito es una especie de disfrute psicológico. Después de mucho tiempo, es como ser adicto al dinero o al poder, o a la indulgencia o la borrachera... ¿Estás dispuesto a rendirte? ¿Lo dejarás ir? Además, no quiero reconciliarme con ver gente cantando y bailando, viendo cómo se recuperan las montañas y los ríos de la gente y pensando que soy normal.
Estar preparado física y mentalmente para la crisis de la mediana edad. O ser ordinario, o ser realmente ordinario, de una vez por todas, todos los seres vivos son iguales, sentarse en la montaña dorada no puede quitar un poco de belleza sin dinero, es simplemente vacío y ligero, ni siquiera puedes; ¡Piensa en la desigualdad! ¿Por qué tienes que preocuparte por cosas de las que no sabes cómo preocuparte? Enredado y cansado, sería extraño no estar enfermo.
La gente de mediana edad se arrepiente, la gente de mediana edad se arrepiente. Recuerda eso cuando llegues a la mediana edad. La gente no es de mediana edad, ¡así que ten cuidado!
Gracias Wukong por invitarme a hacer preguntas: cuando se trata del tema de la mediana edad, muchas personas de mediana edad tienen algo que decir. En primer lugar:
1. La mediana edad es una edad vergonzosa. Una serie de cosas grandes y pequeñas, como la familia, el matrimonio, los hijos, el trabajo, etc., deben ser asumidas por las personas de mediana edad. Son viejos y jóvenes en el mundo. Cuando las personas mayores estén sanas, estarán menos estresadas. Si las personas mayores no gozan de buena salud, tendrán más dificultades.
2. Tu carrera está en auge. Estas personas serán independientes en lo que respecta a la experiencia laboral y al trato con la gente, pero se sentirán avergonzadas cuando se trate de ascensos. A los ojos de algunos líderes y colegas, aunque estas personas tienen un buen trabajo, pronto se enfrentarán a la jubilación, por lo que no pueden subir ni bajar.
3. Tienen que apoyar a sus padres, educar a sus hijos, la presión familiar y la presión laboral, todo lo cual los deja sin aliento. Frente a estos, creo que las personas de mediana edad son las más sorprendentes.
Porque el pueblo chino tiene la mayor resistencia. Ha recibido una educación tradicional revolucionaria desde la infancia, sabe respetar a los mayores y amar a los jóvenes y puede soportar las dificultades, por lo tanto, cuando llega la crisis, no puede. ser derrotado.
El regalo del tiempo para todos es hacernos mayores día a día. Todo el mundo pasa por la mediana edad. En este momento, debes afrontarlo con calma, pasar más tiempo con tu familia, cuidar más a tu familia y ser amable con tus amigos.
Como hombre de mediana edad, sé más sobre la belleza y de ninguna manera soy una persona descuidada. Entiendo la importancia de la salud, cómo ser filial con los mayores, educar a los niños y olvidar. todos los logros e infelicidad en mi trabajo pasado.
Cuando las personas llegan a la mediana edad, es mejor aprender más habilidades para la vida, leer más libros y usar más su cerebro. Siempre escuchamos a algunos padres pedir a sus hijos que no pierdan en la línea de salida. De hecho, las personas de mediana edad no son inferiores en la línea de salida. La línea de partida de la que hablo no es competir con nadie, sino principalmente no ser eliminado por la familia o incluso la sociedad y mantenerse al día con la situación. La gente envejece día a día. Los pensamientos no deben envejecer.
No afrontar es la mejor manera de afrontar. Cuando las personas llegan a la mediana edad, experimentan toda la vida, con presiones y ganancias, y sus carreras maduran con la vida. Por supuesto, la gente está destinada a ser desafortunada y hay mucha gente infeliz. ¿Qué puede hacer? ¡Seamos realistas!
Conténtate con la situación y afronta la vida con una sonrisa.