Notas sobre viajes en bicicleta
Precauciones para viajar en bicicleta
Elección de las bicicletas
Debido a que las bicicletas son el principal medio de transporte para el turismo, el éxito o el fracaso del turismo está directamente relacionado con la Calidad de las bicicletas. Los recorridos en bicicleta son un tipo de deporte y a menudo es necesario controlar la velocidad, por lo que los recorridos en bicicleta también se pueden dividir en recorridos en bicicleta normales y recorridos en bicicleta especiales. El primero tiene la opción de pesas regulares o bicicletas calibradas, mientras que el segundo tiene la opción de bicicletas de carrera y de montaña dedicadas. Las bicicletas especiales se mueven rápidamente y son más flexibles y potentes al recorrer diferentes rutas. Además, realice una inspección exhaustiva y exhaustiva de los componentes de la bicicleta para ver si son sensibles, confiables y funcionan bien. Al emprender la marcha, lleve consigo las herramientas de reparación más utilizadas, como llaves inglesas, alicates, bombas de aire y diversas piezas de repuesto que se dañan fácilmente, como bolas, listones, cámaras de aire, núcleos de válvulas, zapatas de freno, etc. En caso de avería, se puede reparar a tiempo. En el montaje, si hay algún lugar inadecuado, debemos reajustar el montaje para que quede en el estado más flexible.
Preparación de accesorios
1. Casco: Es mejor sudar que sangrar. La razón principal por la que necesitas un casco cuando conduces una motocicleta es para proteger tu frágil y delicada cabeza, y andar en bicicleta no es una excepción. Aunque la ley no exige el uso de casco al andar en bicicleta, por razones de seguridad, es la primera necesidad entre los accesorios para cascos. Al comprar, la ventilación es una prioridad y también se debe considerar el ajuste del ángulo de plegado, succión y hebilla.
2. Ropa de ciclismo: La ropa de ciclismo profesional que usan los ciclistas es más adecuada para el uso general. La ropa de colores brillantes hace que los conductores sean más visibles en el tráfico y aumenta la seguridad. El bolsillo trasero es el diseño más cómodo.
La transpirabilidad y la transpiración son los puntos clave a la hora de adquirirla.
3. Guantes: Los guantes pueden evitar principalmente resbalones, y también pueden desgastar la piel de la palma. Generalmente, los guantes se dividen en medio dedo y dedo completo. El dedo completo se utiliza principalmente para controlar a los jugadores fuera de la carretera. En términos generales, los guantes de medio dedo con algodón absorbente del sudor son adecuados para uso informal general.
4. Zapatos: Los zapatos para caminar con suela dura son más adecuados para pedalear que los zapatos comunes, y hay espacio para mejoras al instalar pedales con clip.
5. Calcetines: Los calcetines cortos de algodón comunes también son aceptables, pero los calcetines con marcas y patrones de automóviles famosos harán que tu estilo sea más profundo.
6. Bolsa acolchada: al salir, coloque la bolsa acolchada debajo del cojín del asiento para guardar llantas de repuesto y herramientas simples. La función reflectante es un efecto de seguridad adicional.
Selección de carreteras
El cicloturismo tiene mayores exigencias en las carreteras. Cuando viaje, elija carreteras planas y fáciles de recorrer. A menos que sea absolutamente necesario, trate de evitar caminar por pendientes y caminos de tierra, ya que son perjudiciales tanto para las personas como para los vehículos. Por lo tanto, sólo tome caminos de tierra cuando sean un atajo obvio o cuando sea necesario. En general, unos cuantos kilómetros extra es mejor que ningún kilometraje. Como dice el refrán: "Diez millas valen menos que una milla", lo que también se aplica al cicloturismo.
Tecnología ciclista
Para los viajes en bicicleta, especialmente los de larga distancia, es muy importante dominar las habilidades de conducción para conservar energía y garantizar la seguridad. El ajuste del sillín de la bicicleta es un aspecto importante de la tecnología de la bicicleta. ¿Cuál es la mejor altura para ajustar un sillín de bicicleta? En términos generales, el asiento es bajo y está reclinado entre 5 y 10 grados, lo que resulta más conveniente para viajes de larga distancia. Porque el asiento bajo tiene muchas ventajas: en primer lugar, el pedal del asiento bajo es flexible y se pueden utilizar diferentes partes del pie para ejercer fuerza a la vez, lo que permite que los distintos músculos del pie descansen a su vez, lo que prolonga la durabilidad; el asiento es bajo y la posición de la persona es relativamente más baja, lo que puede reducir la resistencia del aire y también hace que sea más fácil apoyarse en el manillar para mejorar el flujo de aire. En tercer lugar, el asiento es bajo y ligeramente hacia atrás, lo que puede mantener el cuerpo recto y con fuerza uniforme; las nalgas, reducen la fatiga, reducen la carga sobre los brazos y protegen las muñecas. En cuarto lugar, el asiento bajo es relativamente bueno para la seguridad; En caso de emergencia, puedes aterrizar en el suelo con las piernas estiradas para evitar peligros. Por tanto, lo mejor es ajustar el asiento cuando se viaja, lo que resulta de gran beneficio para mantener la fuerza física, la velocidad y la resistencia. Además, también es importante elegir la velocidad adecuada para los recorridos en bicicleta. En términos generales, cuando la fuerza física de una bicicleta común es normal y la superficie de la carretera es plana, la velocidad de conducción de larga distancia debe ser de unos 15 kilómetros. Si la fuerza física es buena, se puede acelerar a 20 kilómetros.
Lo importante es mantener la velocidad de desplazamiento en bicicleta, elegir la velocidad adecuada y evitar el fenómeno de la conducción rápida y lenta, dura y paso a paso. También puedes tomar descansos cada dos o tres horas a lo largo del camino. No te detengas cuando te apetezca, pero insiste en hacer descansos en el momento o lugar acordado. Al conducir en condiciones especiales de la carretera, es más importante controlar adecuadamente la velocidad de conducción. Ya sea un camino de montaña o un camino de bajada largo y empinado, la velocidad no debe ser ni demasiado rápida ni demasiado lenta. La velocidad debe elegirse según las condiciones locales.
Equipo de viaje en bicicleta
1. Infraestructura
(1) Infraestructura:
(1) Equipo de viaje: bicicletas, bolsas de montañismo , tiendas de campaña, sacos de dormir, protectores contra la humedad, ollas militares, termos, hervidores de agua para automóviles, bolsos de cuero, muñequeras, rodilleras, guantes para bicicletas, relojes deportivos,
(2) Equipo fotográfico: punto- Cámara de tiro y disparo, Gaviota DF, varias películas, prismáticos.
(3) Herramientas del vehículo: llave Allen, destornillador, tornillo de banco, llave ajustable, bomba de pie, equipo de reparación de neumáticos, cámara de repuesto, un cable de freno largo, aceite de motor y algunos cables eléctricos.
Plan de presupuesto completo *basado en 35 días de viaje*
(2) Fase de preparación: (Piénsalo, vas a viajar y experimentar la vida. Todo lo que llevas es todo simple)
Se ha depurado una bicicleta de carretera ligera nueva, que vale unos 500 yuanes (equipada con candado de alambre y candado en forma de U); una mochila barata, 30 yuanes;
>Cámara de apuntar y disparar (puedes prestártela un amigo o usarla en casa, pero la calidad debe ser buena);
4 películas, 70 yuanes;
Coche herramientas de reparación: alicates para hierro, una llave multiusos (de acero), un destornillador multiusos y un pequeño alambre de acero;
Una pequeña linterna y un lazo de cuerda (enrollado por ti mismo, resistente);
Dos cuchillas de una sola cara y dos encendedores;
Medicamentos de repuesto: parches hemostáticos, pastillas Po Chai, Contac, bálsamo de tigre, agua de hueso de saúco, etc. , y a menudo contiene partículas que alivian el calor;
Un impermeable para motocicleta, 30 yuanes;
Un sombrero para el sol, 10 yuanes;
Un mapa de bolsillo, 10 yuanes .
Una tarjeta telefónica cuesta 30 yuanes;
más toallas, pasta de dientes, cepillos de dientes, toallas de papel, maquinillas de afeitar y otras necesidades. Ah, y un cuaderno.
Artículos a llevar cuando se viajan largas distancias en bicicleta
1. Artículos personales
No hace falta decir que una bicicleta de alta calidad es una necesidad para largas distancias. viajar. Fueron necesarios más de dos días y más de 100 kilómetros para andar en bicicleta. Fue un viaje largo. Cada uno escribe sobre sus propias experiencias, yo escribo primero y otros estudiantes añaden información.
(1) Un chubasquero desechable. Esto es imprescindible, no importa qué tan lejos o cerca esté, se recomienda que lo tenga.
(2) Una o dos llantas de refacción. Esto también es imprescindible, no importa qué tan lejos o cerca esté, se recomienda tenerlo. Debido a que todos en el grupo tienen un tamaño de automóvil diferente, es posible que los automóviles de otras personas no sean adecuados para usted. Algunas personas nunca traen una llanta de refacción cuando salen. Esto es muy malo, porque algunos automóviles tienen pinchazos que no se pueden reparar. Al instalar una cámara de aire, usé varias cámaras de aire. Ese es el problema de la carcasa. Cuando hay un problema con la rueda exterior hay que sustituirla con decisión, porque nadie sale con rueda de repuesto. Cuando salgo, varias cámaras de aire explotan repetidamente y todas explotan en el mismo lugar, así que puedo ganarles todos los días.
(3) Herramientas de reparación de neumáticos. Cuando tengas tiempo, podrás practicar raspado, cambio y reparación de neumáticos en casa. Aunque no espero depender de este truco para ganarme la vida en el futuro, hay dos trucos que puedes usar cuando tengas prisa. Los artistas son audaces.
(4) Otras herramientas, como herramientas para reparar neumáticos, vasos hexagonales, destornilladores, etc. , lo mejor es utilizar un conjunto de herramientas portátiles, entre las que las herramientas de reparación de neumáticos son las más utilizadas, pero por supuesto es mejor no utilizarlas.
(5) Medicamentos de respaldo, como Yunnan Baiyao, parches hemostáticos, pastillas Po Chai, etc. , no necesariamente todos en el equipo lo tienen, pero alguien puede.
(6) Ropa abrigada. Se siente mucho calor al andar en bicicleta y frío al descansar. Lo mejor es llevar un cortavientos o una armadura de ciclismo en primavera y otoño. En invierno, necesitarás ropa de ciclismo más gruesa, como por ejemplo un forro polar. Hay dos tipos de maillots de ciclismo polar: uno laminado, que es muy resistente al viento e incluso se puede prescindir de un cortavientos. También existe uno sin laminar que se puede utilizar en primavera y otoño, cuando sopla el viento del norte.
(7) Navaja suiza. La auténtica navaja suiza cuesta unos cientos de yuanes cada una, y las falsificadas en Yangjiang cuestan entre unos pocos yuanes y decenas de yuanes, y también se pueden utilizar. Jaja, esto es lo mejor, pero apenas puedo arreglármelas sin él.
(8) Otros equipos de equitación: cascos, luces delanteras y traseras, bombas de aire, etc.
(9) Vajilla y artículos personales de uso personal.
(10) Snacks para reponer energías.