¿Cuáles son las funciones y funciones de los tomates?
1. Anticancerígeno y antienvejecimiento. En los últimos años, los estudios han confirmado que el licopeno contenido en los tomates tiene un efecto antioxidante único, que puede eliminar los radicales libres del cuerpo, prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares, reducir eficazmente la aparición de cáncer de páncreas, cáncer de recto, cáncer oral y cáncer de mama y prevenir la progresión del cáncer de próstata. Los tomates también contienen glutatión anticancerígeno y antienvejecimiento, que puede eliminar sustancias tóxicas del cuerpo, restaurar las funciones normales de los órganos y retrasar el envejecimiento.
2. Fortalece el estómago, elimina los alimentos, calma la sed y alivia el estreñimiento. Los ácidos orgánicos como el ácido málico y el ácido cítrico pueden promover la secreción de jugo gástrico y la digestión de grasas y proteínas. Aumenta la concentración de ácido gástrico, ajusta la función gastrointestinal y contribuye a la recuperación de enfermedades gastrointestinales. Contiene ácido de frutas y fibra, que pueden ayudar a la digestión, hidratar los intestinos y prevenir el estreñimiento.
3. Belleza y cuidado de la piel, tratamiento de enfermedades de la piel. Los tomates contienen caroteno y vitaminas A y C, que tienen las funciones de eliminar pecas, embellecer, antienvejecimiento, cuidar la piel y tratar hongos y enfermedades infecciosas de la piel. La niacina puede mantener la secreción normal de jugo gástrico, promover la formación de glóbulos rojos, ayudar a mantener la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos y proteger la piel. Otro estudio demostró que el jugo de tomate también desempeña un papel en la eliminación del olor corporal.
4. Elimina el calor y desintoxica. Los tomates son de naturaleza fresca y de sabor dulce, y tienen el efecto de eliminar el calor, promover la producción de líquidos, nutrir y enfriar la sangre. Tiene un muy buen efecto terapéutico sobre la fiebre, la polidipsia, la sequedad de boca, las encías sangrantes, el estómago caliente y la boca amarga y el aumento del fuego por deficiencia.
5. Mantener la función sexual. El licopeno tiene una capacidad antioxidante única, que puede eliminar los radicales libres, proteger las células, evitar que se dañen el ADN y los genes y prevenir la progresión del cáncer. Después de la absorción, se acumula en la próstata y las glándulas suprarrenales, favoreciendo una fuerte secreción de líquido prostático y manteniendo la función de la eyaculación. Los tomates son jugosos y diuréticos, por lo que los pacientes con nefritis también deben comerlos; Las mujeres que comen más tomates pueden estimular el deseo y la pasión sexual. Además de prevenir el cáncer de próstata, los tomates también pueden reducir eficazmente el riesgo de cáncer de páncreas, cáncer de recto, cáncer de laringe, cáncer oral, cáncer de pulmón, cáncer de mama y otros cánceres.
Datos ampliados:
Tabúes sobre el consumo de tomates
1. No es adecuado comerlos crudos. Especialmente mujeres con deficiencia de bazo y estómago y menstruación. Los tomates contienen una gran cantidad de astringentes solubles y otros ingredientes, que reaccionan con el ácido gástrico y se condensan en grumos insolubles, que pueden causar fácilmente hinchazón gastrointestinal, dolor y otras molestias. Si sólo utilizas los tomates como fruta para complementar la vitamina C, o para aliviar el calor en pleno verano, es mejor comerlos crudos.
2. No se puede comer crudo. Los tomates verdes (tomates verdes) contienen una gran cantidad de sustancias tóxicas especiales. Esta toxina en particular es el licopeno. Una pequeña cantidad de licopeno tiene poco efecto en el cuerpo humano, pero comer demasiado puede provocar intoxicación. Síntomas de intoxicación: fatiga y debilidad, náuseas y vómitos. Este es un síntoma de intoxicación leve, pero en casos graves puede poner en peligro la vida.
People's Daily Online - ¿Cuáles son los beneficios y tabúes del tomate?