¿Quién puede ayudarme? dar algunos consejos
También hay algunas cosas que no son alimentos tabú, como el agua. Aunque en teoría no causará dolor de estómago, beber agua media hora antes y después de las comidas aumentará la carga sobre el estómago y aumentará las posibilidades de sufrir dolor de estómago.
No coma en exceso, beba menos, haga tres comidas a intervalos regulares, no coma demasiado en el desayuno, no se acueste inmediatamente cuando esté satisfecho por la noche y reduzca las interacciones sociales innecesarias. .
No tienes que comer nada deliberadamente, solo recuerda que este estómago es tuyo. Te deseo una pronta recuperación.
El dolor de estómago es un síntoma inespecífico que se presenta frecuentemente en gastritis, úlcera gástrica, úlcera duodenal y dolor epigástrico. No necesariamente es el estómago, sino que también puede ser el hígado o el diafragma.
Se requieren otras condiciones para realizar un diagnóstico.
Naturaleza del dolor, localización del dolor, desencadenantes del dolor, otros síntomas, náuseas, vómitos, eructos, vómitos con sangre, sangre en las heces, etc.
Lo mejor es tomar pastillas para adelgazar. La medicina es sólo una ayuda y no puede curarla. Sólo puede ser una emergencia. Coma alimentos menos picantes, use más ropa abrigada y evite resfriarse.
Cualquier condición causada principalmente por dolor frecuente en la parte superior del abdomen se llama dolor de estómago. La gastritis aguda y crónica, las úlceras gástricas y duodenales y la neurosis gástrica se manifiestan principalmente como dolor en la parte superior del abdomen. Los tratamientos más utilizados para el dolor de estómago son:
250 gramos de jengibre añejo, 250 gramos de azúcar moreno, triturar el jugo de jengibre para eliminar residuos, cocinar la sopa al vapor durante 10 minutos, disolver el azúcar moreno en un pegar, tómalo después de 4 días, una vez por la mañana y por la noche.
Eficacia: Calienta y dispersa el frío.
5 gramos de miel, azúcar moreno y cártamo. Coloque el cártamo en un termo, prepárelo con agua hirviendo, cúbralo, déjelo en remojo durante 10 minutos, luego agregue miel y azúcar moreno y bébalo mientras esté caliente.
Eficacia: Regula el tracto gastrointestinal, alivia el dolor y elimina las úlceras.
60 gramos de jengibre seco y 40 gramos de acónito tostado. Triture el jengibre seco y el acónito tostado en un recipiente limpio, luego agregue 500 ml de vino de arroz, ciérrelo, retírelo a los 7 días, retire el residuo y reserve. Tomar de 1 a 2 tazas antes de las comidas, tres veces al día.
Eficacia: Calienta y dispersa el frío.
5 gramos de jengibre seco, 4 gramos de galanga, 3 gramos de Zanthoxylum bungeanum, 100 gramos de arroz japónica y 15 gramos de azúcar moreno. Cortar el jengibre seco en rodajas, lavarlo con galanga y granos de pimienta de Sichuan y atarlo bien con una gasa. Agregue agua al arroz japónica lavado y a las bolsas de tela y hiérvalas. Después de 30 minutos, saque las bolsas de jengibre y cocínelas hasta convertirlas en papilla. Tomar una vez al día por la mañana y por la noche.
Eficacia: Calienta y alivia el dolor.
15g de bergamota, 100g de arroz japónica, un poco de azúcar de roca. Lavar la bergamota, cocinarla, quitarle los residuos y dejar el jugo, luego cocinarla con arroz japónica lavado y azúcar de roca para hacer papilla. Tómalo tibio cada mañana y noche.
Eficacia: regula el qi, alivia el dolor.
1 carpa cruciana (unos 250g), quitar escamas, branquias y órganos internos, lavar, lavar y cortar en rodajas 30g de jengibre, envolver con una gasa 10g de piel de mandarina y 3g de pimiento, rellenar la panza de Carpa cruciana, agregue la cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento, agregue un poco de sal y deje marinar varias veces.
Eficacia: Trata el dolor de estómago por frío.
Cinco formas de calentar el estómago en primavera
/GB/channel 20/47/535/200010/27/4179 html
Materiales de referencia:< /p >
/blogger/post_show.asp? ID de blog=133204. PostID = 2666603 ampidWriter = 0 ampKey=0
Remedios para la tos, puedes probar
1 bebida de miel de rábano (cura la tos)
Ingredientes: 5 trozos de clara rábano, 3 trozos de jengibre, 3 trozos de azufaifo, 30 gramos de miel.
Método de preparación: Hervir el rábano, el jengibre y la azufaifa en agua durante unos 30 minutos, retirar el residuo, añadir la miel y cocinar nuevamente.
Calentarlo. 1~2 veces al día.
Indicaciones: El rábano es picante, dulce y fresco, y tiene las funciones de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, enfriar la sangre y detener el sangrado, resolver la flema y aliviar la tos. Su extracto alcohólico tiene un fuerte efecto antibacteriano contra las bacterias Gram positivas.
El jengibre es un medicamento de uso común para disipar el viento y el frío, aliviar los vómitos y reducir el qi. La azufaifa se utiliza a menudo como medicamento para armonizar el estómago, nutrir la sangre y reconciliar. La miel hidrata y alivia la tos. Esta bebida puede aliviar el resfriado y aliviar los pulmones, disipar el viento y aliviar la tos.
Para tratar la tos por viento frío es adecuada la tos debida al viento frío.
Nota: Los bebés y niños pequeños que están débiles y propensos a resfriados y tos, que no pueden curarse con un tratamiento a largo plazo o que han retrasado repetidamente el tratamiento pueden probarlo. Pero no es adecuado para personas con tos y flema amarilla.
Miel de azucena (tratamiento especial: tos)
Ingredientes: 60 gramos de azucena, 30 gramos de miel.
Método y práctica: Lavar y secar los lirios, mezclar bien con la miel y cocinar al vapor hasta que estén cocidos.
Este lirio de miel se puede consumir como snack para los bebés.
Eficacia: Lirio es dulce, ligeramente amargo y ligeramente frío. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios. Contiene almidón, proteínas, grasas, diversos alcaloides, calcio, fósforo y hierro. Las pruebas farmacológicas demuestran que su decocción tiene un efecto antitusivo sobre la tos infantil causada por el amoníaco y puede combatir el asma del sapo causado por la histamina. Se utiliza con miel para mejorar sus propiedades humectantes y aliviadoras de la tos.
Es adecuado para tratar la bronquitis crónica y la tos seca de garganta en bebés y niños pequeños, especialmente después del otoño, y es más indicado para el estreñimiento.
Nota: No es apto para bebés con deficiencia de bazo y heces blandas. Este método es cómodo de utilizar y adecuado para otoño e invierno.
Bebida de flor de lirio farfara (tratamiento especial: tos)
Ingredientes: 30 ~ 60 g de lirio, 10 ~ 15 g de pata de potro, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Cómo hacer y comer: Poner todos los ingredientes en una cazuela y hervir con agua azucarada.
Bebe agua y come lirio después de cenar y antes de acostarte.
Indicaciones: Lily humedece los pulmones y alivia la tos. Las flores de petasita tienen un sabor picante y cálido y pueden humedecer los pulmones, aliviar la tos y resolver la flema. El extracto de este producto puede dilatar ligeramente los bronquios y aliviar los espasmos provocados por la histamina. Por tanto, tiene las funciones de aliviar la tos, eliminar las flemas y aliviar el asma. La combinación de los dos medicamentos tiene el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos, reducir el qi y resolver la flema.
Tratar a niños con bronquitis crónica, asma bronquial (período de remisión), tos de otoño e invierno, garganta seca y dolorosa y tos persistente.
Nota: Esta bebida es apta para la tos de otoño e invierno, y es apta para personas con mucha flema. No es tan eficaz como el asma bronquial o la bronquitis espástica, pero puede utilizarse como tratamiento complementario.
Sopa de 4 nenúfares (tratamiento especial: tos)
Ingredientes: 30 gramos de castañas de agua, 1 gramo de nenúfar, 1 pera, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Preparación y uso: Lavar las castañas de agua, pelarlas y machacarlas, lavar las peras, trocearlas, pelarlas y descorazonarlas, y lavar los lirios.
Mezcla y agrega agua a hervir, luego agrega la cantidad adecuada de azúcar de roca y cocina hasta que la sopa esté cocida y espesa.
Comer calentito.
Indicaciones: La castaña de agua es de sabor dulce y de naturaleza ligeramente fría. Tiene las funciones de eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, enfriar la sangre y desintoxicar, reducir las flemas y digerir los alimentos. Contiene almidón, proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro, vitamina C y castaña de agua. La castaña de agua tiene un efecto sobre Staphylococcus aureus, Escherichia coli y Pseudomonas aeruginosa. Las peras pueden eliminar el calor y promover la producción de líquidos, hidratar la sequedad y aliviar la flema; el lirio puede hidratar los pulmones y aliviar la tos. La combinación de los tres puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, resolver la flema y aliviar la tos.
Cura la tos por flemas-calor, flemas amarillas y espesas y molestias en la garganta. Se utiliza para la bronquitis crónica y el síndrome de flema-calor en niños.
Nota: No es apto para personas con deficiencia de bazo, heces blandas y flemas. No debe ser utilizado por bebés con sangre débil.
5 Peras Fritillaria Fritillaria al Vapor (Tratamiento Especial: Tos)
Ingredientes: 1 pera nieve o Yali, 6 gramos de Fritillaria, 20 gramos de azúcar de roca.
Método de preparación: Cortar los tallos de las peras, ahuecar el corazón y triturar la Fritillaria fritillary hasta convertirla en polvo. Colóquelo en Sydney y asegure el mango con palillos. Agrega el azúcar de roca en un bol agrandado, agrega un poco de agua y cocina al vapor durante media hora.
Coma peras al vapor y Fritillaria de Sichuan juntas.
Indicaciones: La Fritillaria es un buen medicamento para resolver las flemas y aliviar la tos. Cuando se combina con pera china y azúcar de roca, tiene los efectos de resolver la flema y aliviar la tos, humedecer los pulmones y nutrir el yin.
Trata la tos crónica, el exceso de flemas, la sequedad de garganta, la dificultad para respirar y la fatiga.
Nota: Remedios caseros habituales. La tos crónica en los bebés es causada principalmente por bronquitis crónica. Es de naturaleza leve y adecuada para niños débiles con tos crónica. No es apto para personas con enfermedades externas. Esta receta utiliza el auténtico material medicinal Fritillaria fritillary, que tiene buenos efectos.
Receta de dieta para la tos:
1. Decocción de Erguotou Zhufei
[Ingredientes] 15 g de Luo Han Guo, 50 g de higos, 1 g de pulmón de cerdo, 10 g de almendras amargas.
[Método] Primero, sacamos las almendras amargas, las lavamos, las remojamos en agua tibia, les quitamos las puntas y las ponemos en un bol junto con el líquido de remojo.
Uso. Seleccione por separado la fruta del monje y los higos, lávelos, séquelos o déjelos al sol y córtelos en rodajas. Pon los pulmones de cerdo en agua limpia.
Enjuagar durante 1 hora, quitar impurezas, cortar en trozos, exprimir toda el agua, poner en una cazuela, añadir suficiente agua (a base de sumergir las rodajas de pulmón)
), deje hervir a fuego alto. Retire la espuma, agregue el vino de cocción, agregue las almendras y cocine a fuego lento durante 1 hora. Después de que los pulmones de cerdo estén cocidos, agregue
Agregue la fruta del monje y las rodajas de higo, continúe cocinando a fuego lento durante 30 minutos, agregue sal refinada y glutamato monosódico y mezcle bien.
[Cómo tomar] Tomar una vez por la mañana y por la noche, o tomarlo en dos partes. Es recomendable llevar una dieta ligera, comer pulmones de cerdo, masticar rodajas de mangostán e higos y beber alcohol.
Sopa.
【Eficacia】Nutre el yin y limpia los pulmones, alivia la tos y reduce la flema. Esta prescripción dietética es adecuada para pacientes con cáncer de pulmón y tos seca debida a deficiencia de yin.
[Comentarios] Luo Han Guo, también conocida como "fruta de la longevidad", es una especialidad poco común en mi país debido a sus efectos especiales de limpieza de los pulmones, alivio de la tos, prevención del cáncer y antienvejecimiento.
El efecto ha atraído gran atención por parte de expertos médicos nacionales y extranjeros. Algunos estudiosos han informado que en la prevención clínica y el tratamiento de tumores con la medicina tradicional china, en la práctica, el Luo Han Guo hervido se utiliza como té, una taza al día. En el tratamiento del cáncer de pulmón, cáncer de laringe, cáncer de nasofaringe y otras enfermedades, tiene los buenos efectos de limpiar los pulmones y aliviar la tos, humedecer los pulmones y reducir la flema, nutrir el yin y promover la producción de líquidos y calmar la garganta. El extracto acuoso de higos secos, tratado con carbón activado y acetona, produce sustancias activas que tienen efectos contra el sarcoma de Ehrlich. Los científicos extranjeros creen que los higos contienen un factor anticancerígeno que puede prevenir la formación de cáncer en sus primeras etapas. Los dos sabores anteriores, combinados con almendras y cocidos a fuego lento con pulmones de cerdo en sopa, no solo tienen el efecto de nutrir el yin y limpiar los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema, sino que también pueden mejorar la capacidad del cuerpo para tratar a pacientes con cáncer de pulmón con deficiencia de yin. y la tos seca. La capacidad anticancerígena es eficaz.
Para frenar eficazmente el cáncer es recomendable tomarlo periódicamente durante la enfermedad.
2. Pera Sydney guisada con Houttuynia cordata
[Ingredientes] 100g de Houttuynia cordata, 250g de pera Sydney, cantidad adecuada de azúcar.
[Método] Primero limpia la pera fresca, sécala y corta la piel en trozos pequeños. El corazón de la pera se puede desechar para su uso posterior. Olor a pescado
Limpiar las malas hierbas, secarlas, cortarlas en trozos pequeños, ponerlas en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua, hervirlas y cocerlas a fuego lento durante 30 minutos.
Filtrar con una gasa para eliminar los residuos, recoger el jugo filtrado, ponerlo en una cazuela, añadir pequeños trozos de peras crudas y añadir la cantidad adecuada de agua si es necesario.
Añade el azúcar y cocina a fuego lento hasta que los trozos de pera estén completamente crujientes. Atender.
【Cómo tomar】Tomar dos veces por la mañana y por la noche, comer peras y tomar sopa.
[Eficacia] Aclara los pulmones y alivia la tos, resuelve las flemas y elimina el calor. Esta prescripción dietética es adecuada para pacientes con cáncer de pulmón, especialmente aquellos con exceso de flema y pus espeso y amarillo.
Depende de las circunstancias.
[Comentarios] Houttuynia cordata. Es una medicina herbaria china con efectos curativos notables, especialmente debido a su naturaleza y sabor picante y fresco, que es bueno para eliminar el calor, desintoxicar, diuresis y reducir la hinchazón.
Qingfeire se usa a menudo en la medicina clínica china para tratar la flema: el calor que bloquea los pulmones y la tos con flema amarilla, porque puede desintoxicar y eliminar los ántrax, y también puede curar los pulmones.
Medicamento esencial para los ántrax. La investigación farmacológica moderna ha demostrado que Houttuynia cordata. Tiene efectos anti-fagos cuando se prueba con fagos, lo que sugiere efectos anticancerígenos.
Actividades. La pera Sydney es de naturaleza fresca, de sabor dulce y ligeramente amarga. Tiene los efectos de promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad, eliminar el calor y reducir la flema. Es buena para tratar la fiebre, las lesiones por fluidos corporales y la tos por calor y flema.
Espera. Los antiguos médicos chinos recomendaban: "Aquellos con frío y calor en el pecho pueden comer más peras crudas". La combinación de los dos ingredientes no sólo puede hidratar los pulmones y enfriar el corazón, reducir la flema y reducir el fuego, sino que también tiene un buen efecto. en la supresión y prevención del cáncer. Puede tratar el cáncer de pulmón en personas de mediana edad y ancianas debido al calor y la flema excesiva y la flema espesa y purulenta.
Especialmente indicado para quienes insisten en comer, el efecto del tratamiento auxiliar es evidente.
3. Sopa de almendras, castañas de agua y almidón de raíz de loto
[Ingredientes] 15g de almendras amargas, 50g de castañas de agua, 50g de almidón de raíz de loto y 15g de azúcar de roca.
[Método] Primero coge las almendras amargas, remójalas en agua tibia, quítales las puntas y ponlas en un bol con el líquido de remojo para su uso posterior.
Lavar las castañas de agua, quitarles las cabezas y las raíces, lavarlas con agua tibia, picar la piel en trozos pequeños y trocearlas hasta obtener pasta de castañas de agua para su uso posterior. Quemar
Poner la olla al fuego, añadir una cantidad adecuada de agua, añadir el líquido de remojo de las almendras, decocer durante 30 minutos, filtrar y extraer el jugo, y añadirlo junto con la pasta de castañas de agua.
En una olla, revuelva uniformemente, cocine a fuego lento hasta que hierva, agregue el almidón de raíz de loto húmedo y el azúcar de roca (molido), cocine a fuego lento mientras revuelve para hacer sopa.
【Cómo tomar】Tomar dos veces por la mañana y por la noche.
[Eficacia] Aclara los pulmones y alivia la tos, resuelve las flemas y combate el cáncer. Esta receta dietética es adecuada para el cáncer de pulmón y la tos causada por flema-calor.
[Comentarios] La almendra amarga es buena para resolver las flemas y aliviar la tos, calmar el asma y humedecer los intestinos. Es un fármaco importante en el tratamiento clínico de la tos con flemas-calor. Según modernos experimentos de medicina in vitro, la preparación cruda de extracto de almendras en agua caliente tiene una tasa de inhibición de hasta el 70% contra la cepa JTC26 del cáncer de cuello uterino humano. Los estudiosos japoneses
creen que la almendra amarga tiene un efecto inhibidor sobre el sarcoma de ratón 180. Las castañas de agua son de naturaleza y sabor dulces y fríos, y son buenas para eliminar el calor y reducir la flema, digerir los alimentos, resolver la acumulación y nutrir los pulmones.
Compatible con almendras amargas y hervido con polvo de raíz de loto, tiene el efecto de nutrir y detener hemorragias, especialmente indicado para pacientes con cáncer de pulmón y tos con flema-calor.
No solo potencia el efecto anticancerígeno, sino que también limpia los pulmones, alivia la tos, digiere los alimentos y resuelve la flema, y juega un buen papel terapéutico auxiliar.
4. Bebida de rábano y oliva
[Ingredientes] 400g de aceitunas verdes, 1000g de rábano blanco.
【Elaboración】Primero recogemos las aceitunas verdes, las lavamos y las ponemos en un bol para su uso posterior. Remoja el rábano blanco en agua un rato y repite.
Lavar la piel del rábano blanco, quitarle los tallos y las raíces, abrir la piel y cortar en rodajas o tiras, como si fueran aceitunas lavadas.
Ponlo en una cazuela, añade suficiente agua, lleva a ebullición a fuego alto, luego cocina a fuego lento durante 40 minutos, añade un poco de sal y mezcla bien.
【Cómo consumir】Como bebida, tomarlo a voluntad, o tomarlo en tandas y terminarlo el mismo día. Al comer, coma rábanos, beba sopa y mastique.
Come las aceitunas y trágalas lentamente.
[Eficacia] Limpia los pulmones y resuelve las flemas. Esta receta dietética es adecuada para el cáncer de pulmón y la tos causada por flema-calor.
[Comentarios] Las aceitunas, también conocidas como “frutos verdes”, son frutas raras y únicas en mi país y se conocen como “aceitunas chinas”. tengo aceitunas.
Se ha utilizado como medicina en China desde la antigüedad. Tiene un sabor ácido y dulce y un carácter neutro. Se especializa en eliminar el calor y desintoxicar, calmar la garganta y reducir la flema, producir fluidos corporales y calmar la sed, apetecer y reducir el qi. Tiempos modernos
La investigación médica ha descubierto que las aceitunas tienen ciertos efectos anticancerígenos en aplicaciones clínicas, las aceitunas aparecen principalmente después del tratamiento del cáncer de pulmón.
Tiene un buen efecto terapéutico sobre sequedad de boca y malestar, dolor de garganta, ronquera, tos y hemoptisis. El rábano blanco tiene un sabor muy dulce y es de naturaleza fresca. Tiene las funciones de resolver la flema y eliminar el calor, disipar el estancamiento y desintoxicar, y relajar y reducir el qi. Los resultados de la investigación médica moderna muestran que el rábano blanco es resistente al cáncer. También se ha observado en la aplicación clínica de la terapia dietética medicada que varios platos cocinados con rábano son seguros si se consumen con regularidad.
Efectos del cáncer. La sopa a base de aceitunas y rábano blanco tiene un efecto más evidente de limpiar los pulmones y reducir la flema, y tiene un efecto suave y duradero.
El uso a largo plazo está especialmente indicado para pacientes de mediana edad y ancianos con cáncer de pulmón y síntomas como tos con flema-calor, flema y estasis sanguínea que se producen después del tratamiento.
Mareos, mucha gente piensa que es un problema menor. Te sentirás mareado antes y después de la menstruación cuando tengas hambre, y te sentirás mareado después de estar de pie durante mucho tiempo. De vez en cuando me mareo, así que debería estar bien. Pero si te sientes mareado durante mucho tiempo, ten cuidado porque puede ser señal de una enfermedad grave.
Cuando estás resfriado, puedes venir acompañado de mareos. Algunas mujeres a veces confunden la anemia con un resfriado porque ambos presentan síntomas de fatiga, mareos y aburrimiento. Es probable que se produzca deficiencia de sangre durante el embarazo y, a menudo, se produce anemia. Sin embargo, quiero recordarles que los mareos no son exclusivos de las mujeres y los hombres adultos también tienen oportunidades. Por supuesto, también es cierto que las mujeres sufren de mareos en mayor proporción.
La medicina occidental clasifica los mareos inexplicables como un trastorno del agua en el oído, pero desde la perspectiva de la medicina tradicional china, esta situación suele ser causada por estrés excesivo, falta prolongada de sueño y debilidad temporal.
Otras causas inevitables de mareos incluyen:
Tumores cerebrales: comprimen los nervios craneales, provocando una variedad de síntomas desconocidos.
Hipertensión
Movimiento interno del hígado: los pacientes suelen sentir la boca seca, amarga y extremadamente caliente. En este caso, no tome suplementos; de lo contrario, cuanto más suplementos tome, más se mareará.
Degeneración de la columna cervical: debido a una mala postura o posición para dormir a largo plazo, la columna cervical prolifera, se deforma y degenera, los músculos del cuello se tensan y se bloquea el suministro de sangre arterial. Esta afección no se puede curar con medicamentos y el tratamiento debe comenzar con la mejora de la postura, masajes, acupuntura y otros tratamientos.
El mareo es causado por la dilatación de los vasos sanguíneos de la piel, el aumento del flujo sanguíneo y la disminución del flujo sanguíneo al cerebro.
Este fenómeno puede deberse a estar demasiado tiempo expuesto al sol, a tomar un baño caliente durante demasiado tiempo o a estar nervioso y enfadado.
Además de los motivos anteriores, la deficiencia de vitaminas, la secreción hormonal anormal, la menopausia o los trastornos de los nervios autónomos también son factores que provocan mareos. Según las diferentes causas, los mareos también se pueden dividir en las siguientes categorías.
Solo cara caliente y manos y pies fríos; se observa con mayor frecuencia en mujeres de alrededor de 50 años. Principalmente debido al desequilibrio hormonal durante la menopausia. Las glándulas endocrinas y las hormonas del cuerpo humano pueden responder al estado activo del cuerpo y a la temperatura externa, y tienen funciones reguladoras para que el cuerpo funcione sin problemas. Durante la menopausia, la secreción de hormonas sexuales disminuye o incluso se detiene y se producen muchos cambios en el cuerpo. Además de rigidez de hombros y dolores de cabeza, también se presentan síntomas como mareos y manos y pies fríos.
Mareos repentinos: Es un trastorno del sistema nervioso autónomo. También llamado nervio vasomotor. Ocurre principalmente en mujeres y se acompaña de síntomas como dolor de cabeza, mareos, fatiga y frialdad en la parte inferior del cuerpo.
Mareos que suelen presentarse cuando todo el cuerpo está caliente: Si se acompaña de fuertes palpitaciones y temblores en todo el cuerpo, es síntoma de hipertiroidismo. Esto se debe a una secreción excesiva de hormona tiroidea, que aumenta. metabolismo y te hace sentir mareado en cualquier momento. Fiebre y mareos.
Además, también puede ser hipertensión arterial. Si tu presión arterial se mantiene alta, tus mareos persisten y al mismo tiempo tienes dolores de cabeza, corres riesgo de sufrir un derrame cerebral, por lo que debes prestar especial atención.
Si el mareo se acompaña de cualquier otro síntoma, debe consultar a su médico.
Si el mareo no es causado por una enfermedad, se puede mejorar sin medicación, también es importante hacer ejercicio adecuado y comer más alimentos que contengan vitaminas, proteínas y hierro;
El zumo de zanahoria puede tratar los mareos provocados por los escalofríos.
Es probable que el frío y los mareos en las manos, los pies y la cintura sean causados por trastornos de los nervios autónomos o trastornos menopáusicos.
Las zanahorias pueden calentar el cuerpo y suprimir los mareos, y son adecuadas para personas con los síntomas anteriores. Si se añade miel, el efecto será más evidente.
Las zanahorias también pueden fortalecer el estómago, ayudar a la digestión y aliviar el estreñimiento, por lo que es un buen alimento para personas con estómago débil, pérdida de apetito y estreñimiento; Especialmente para las personas con estreñimiento prolongado, el puré de zanahorias tendrá mejores resultados. Las zanahorias crudas son especialmente efectivas.
Zumo de zanahoria fresco
1. 500 gramos de zanahorias, cortadas en tamaños adecuados y machacadas hasta obtener una pasta con un mortero.
2. Envuélvelo con una gasa y exprime el jugo.
3. Añade una cucharada de miel al jugo de zanahoria.
La sopa de algas marinas puede prevenir la hipertensión arterial y el bocio exoftálmico.
El quelpo tiene el efecto de bajar la presión arterial, por lo que es muy efectivo para los mareos causados por la presión arterial alta debido a que contiene una gran cantidad de yodo, desde entonces se ha considerado un medicamento especial para tratar las anomalías de la tiroides; antigüedad, por lo que es adecuado para pacientes con bocio. Especialmente la decocción de algas marinas es más eficaz.
Añadir 30 gramos de algas a 600 gramos de agua, sofreír hasta que el agua se reduzca a la mitad, beberlo tres veces al día en ayunas.
Tratamiento de los mareos
1. Acuéstate y descansa en el estado más cómodo y aflójate la ropa.
2. Si tienes fiebre, aplica hielo.
3. Atenúa la luz interior para relajar y calmar tu mente y tu cuerpo.
4. Si es causado por un trastorno del nervio autónomo, sentirás los pies calientes. Si hace frío, lo mejor es mantenerse abrigado.
Otras sugerencias:
Las espinacas pueden tratar los mareos causados por la presión arterial alta. Blanquear las espinacas con agua caliente y sofreírlas con aceite de sésamo. Puedes comerlas habitualmente.
Un método para tratar los mareos
Método 1:
Tratar los mareos con huevos y azúcar moreno
Calentar una cantidad adecuada de aceite de soja en una olla y poner 2. Vierta los huevos y 30 gramos de azúcar moreno (agregue un poco de agua y revuelva) en una olla y sofría hasta que esté cocido. Tómelo en ayunas durante 10 días. Para consolidar el efecto puedes tomarlo unos días más.
Método 2:
Una dieta medicada para los mareos
Utilice 25 gramos de Ganzhi, medicina herbaria china, 1 huevo sin cáscara, 50 gramos de arroz y cocínelo. en papilla, sazone con la cantidad adecuada de aceite, sal y glutamato monosódico. Después de cocinar, retire los restos y las cáscaras de huevo y coma papilla medicinal y huevos dos veces al día. Generalmente, los síntomas de mareos y dolor de cabeza mejorarán significativamente después de tomarlo durante tres días consecutivos. Esta papilla medicinal no solo es dulce y deliciosa, sino que también puede tratar los mareos y los dolores de cabeza, y también puede ayudar a reducir la presión arterial.
Método 3:
Trata los mareos con huevos de pato y frijoles rojos.
Mezcla 1 huevo de pato y 20 frijoles rojos y cocínalos al vapor uniformemente. estómago por la mañana, una vez al día. Tómelo durante 7 días.
Método 4:
Decocción de Cao Xia para tratar el mareo
Prunella vulgaris 25g, raíz de peonía blanca 15g, Eucommia ulmoides 25g, escutelaria 10g.
Uso: Primero sofreír las tres primeras hierbas, añadir 3 tazas pequeñas de agua, hervir durante 30 minutos, retirar del fuego, añadir al cabo de un rato Scutellaria baicalensis y freír durante 5 minutos. Tomar una vez al día por la mañana y por la noche. Después de tomarlo, puede sentirse mareado y con los ojos brillantes, sin otros efectos secundarios.
Método 5:
El crisantemo trata los mareos
El crisantemo puede reducir la presión arterial, mejorar la vista y desintoxicar, tratar los mareos, el dolor de cabeza, los tinnitus, los mareos y aclarar la orina. Las personas con presión arterial alta pueden usar almohadas de crisantemo, que pueden ayudar a las mujeres a sentirse mareadas e incapaces de dormir por la noche debido al exceso de yang hepático. A los crisantemos silvestres se les pueden agregar hojas de cítricos, cáscaras de frijol mungo o Tongcao, secarlos al sol, ponerlos en bolsas tipo almohada y coserlos bien.
Método 6:
Huevos guisados con jazmín
Tápate los ojos con un paño negro y reposa. Desayuna perdiz guisada y huevos guisados con jazmín.
Método 7:
Ejercicios para los mareos
Un estudio reciente muestra que los adultos mayores que se sienten mareados con frecuencia pueden mejorar enormemente su condición mediante un ejercicio continuo, simple y fácil.
Jonny, psicólogo de la Universidad de Southampton en el Reino Unido, afirmó en el último número de "Annals of Internal Medicine" que la terapia con ejercicios puede reducir los síntomas de mareos crónicos y malestar físico. Más eficaz será cuanto antes se inicie, idealmente inmediatamente después del primer episodio de mareos.
Dijo que los mareos son una afección común, generalmente debido a problemas en el oído interno, pero que pueden causar grandes molestias a los pacientes, especialmente a las personas mayores, como caerse fácilmente o tener miedo de caerse. e incluso incapaz de vivir de forma independiente. Actualmente, existen pocos tratamientos para los mareos además de algunos medicamentos recetados de eficacia limitada. De hecho, algunos ejercicios simples, como los movimientos de los ojos, la cabeza y el cuerpo, pueden tratar los mareos, y todos pueden hacerlo sin ningún equipo, pero los médicos generalmente no se los presentan a los pacientes.
Un estudio que ella dirigió dividió a 170 pacientes con una edad promedio de 60 años que a menudo se sentían mareados en dos grupos, y recibieron entrenamiento físico o atención médica general. En el grupo de ejercicio, una enfermera les enseñó ejercicio durante medio día. Después de unas semanas, las enfermeras entrevistan a cada paciente dos veces para darles consejos y ayudarlos a generar confianza; luego, al cabo de tres y seis meses, se hace la prueba a cada paciente;
Después de tres meses, dos tercios de los miembros del grupo de ejercicio tuvieron una mejora significativa en sus síntomas de mareos, mientras que un tercio de los miembros del "grupo de atención estándar" habían mejorado después de seis meses.
Joney dijo que los pacientes del grupo de ejercicio estaban más motivados para participar en el tratamiento del mareo, por lo que estaban muy dispuestos a hacer ejercicios de cabeza todos los días. Dijo que mientras los pacientes realmente experimenten los beneficios y desventajas del ejercicio, pueden continuar recibiendo tratamiento para los mareos.