Ejercite su corazón y sus pulmones y conserve la energía de su cuerpo: ¿cuándo caerán fuertes nevadas en 2022?

En cuanto a los veinticuatro términos solares heredados de la ortodoxia china, es necesario comprender el impacto de los veinticuatro términos solares en todos. A juzgar por la experiencia antigua, el impacto de los veinticuatro términos solares en las personas es bastante obvio, por lo que cuando llegan fuertes nevadas, es muy importante comprender de antemano los conocimientos y costumbres relacionados con las fuertes nevadas.

Hora detallada de fuertes nevadas en 2022

La hora de fuertes nevadas en 2022: 15:56:55 del 7 de febrero, 14 de noviembre del calendario lunar. La antigua China dividió las fuertes nevadas en tres períodos: "Una gaviota cuco no canta; segundo, espera a que el tigre pague; tercero, espera a que destaques. Esto significa que debido al clima frío en este momento, el Haohan". el pájaro ya no canta; porque este es el período pico de Yin Qi. Los llamados giros y vueltas, Yang Qi ha brotado, por lo que el tigre comienza su comportamiento de cortejo. "Liting" es una especie de orquídea, que también siente el espíritu del sol para brotar y sacar nuevos brotes.

El término solar con fuertes nevadas marca el inicio del pleno invierno.

Las fuertes nevadas son 21 de los 24 términos solares y el tercer término solar en invierno. Cuando el sol alcanza los 255 grados de longitud, el tiempo del nodo es 65438 + del 6 al 8 de febrero de cada año. El período solar de nieve es el comienzo del segundo mes del calendario Ganzhi y marca el inicio oficial de la temporada de mediados de invierno. El término solar de nieve intensa es el mismo que el término solar de nieve ligera. Es un término solar que refleja las tendencias cambiantes de temperatura y precipitación. Es un reflejo de la antigua cultura agrícola en los festivales. Las fuertes nevadas son un término solar que refleja las características climáticas. El período solar con fuertes nevadas se caracteriza por un descenso significativo de la temperatura y un aumento de las precipitaciones.

Sugerencias de vida diaria para este término solar

No es aconsejable realizar ejercicios matutinos demasiado temprano. Lo más adecuado es elegir deportes de resistencia como trotar y caminar a paso ligero al aire libre en invierno. Estos proyectos se centran principalmente en ejercitar la función cardiopulmonar. Al mismo tiempo, trate de reducir al máximo los deportes de confrontación como el fútbol, ​​el baloncesto, el tenis y el bádminton. Después de todo, si los deportes de resistencia no se calientan adecuadamente en climas fríos, es fácil causar daños a las articulaciones y los tejidos blandos. En invierno, es recomendable acostarse temprano, levantarse tarde y levantarse después del amanecer, lo que no solo puede evitar el frío, sino también conservar la energía yin del cuerpo. Al practicar deportes al aire libre en invierno, lo mejor es elegir entre las 8:00 y las 9:00 de la mañana después de que sale el sol, o entre las 4:00 y las 5:00 de la tarde. Cuando el aire está nublado y con niebla lo mejor es no hacer ejercicio al aire libre sino hacerlo en el interior.