¿La leche de almendras Lulu es buena para la salud?
Beber leche de almendras es bueno;
Muchas encuestas nacionales y extranjeras han encontrado que las personas que comen almendras al menos 5 veces por semana reducirán el riesgo de enfermedades cardíacas o coronarias en la mitad cada semana. Las personas que comen almendras al menos una vez tienen un menor riesgo de sufrir enfermedades cardíacas que las personas que nunca comen nueces.
Las almendras tienen grandes funciones para el cuidado de la salud principalmente por su alto contenido en ácidos grasos monoinsaturados (hasta un 68%). Su función es mantener el contenido de colesterol de lipoproteínas de alta densidad que es beneficioso para el cuerpo humano y reducir el contenido de colesterol de lipoproteínas de baja densidad dañino, reduciendo así el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Las almendras tienen muchísimos beneficios, pero en una sociedad moderna con un ritmo de trabajo acelerado, es difícil que la gente insista en comer suficientes almendras todos los días. En este caso, beber leche de almendras es tu mejor opción. Beber una botella de 250ml de leche de almendras equivale a comer unas 50 almendras.
La leche de almendras puede reducir la hiperlipidemia y el índice de aterosclerosis, reducir los niveles séricos de colesterol y triglicéridos en adultos, y también puede reducir los niveles de triglicéridos en adolescentes. Yu Ruomu, un conocido nutricionista nacional, cree que el efecto del jarabe de almendras para reducir el colesterol y los triglicéridos no sólo es beneficioso para el sistema cardiovascular, sino también para el sistema cerebrovascular, porque la circulación sanguínea es sistémica. Por tanto, el consumo regular de leche de almendras también puede prevenir enfermedades como el accidente cerebrovascular.