¿Qué pasatiempos adquirirás después de jubilarte?
¿Qué tipo de pasatiempos debería desarrollar después de la jubilación? Esto significa que podrá liberarse del trabajo ajetreado y tener mucho tiempo a su disposición. Mucha gente no sabe qué hacer. En este momento, es necesario tener algunos pasatiempos personales. ¿Qué pasatiempos deberías dedicarte después de la jubilación?
¿Qué aficiones desarrollarás tras tu jubilación? 1Fotografía
Deja que el cerebro envejezca lentamente.
Las personas mayores pueden ejercitar sus músculos, hacer ejercicio, acercarse a la naturaleza y respirar aire puro participando en la fotografía. También puedes hacer muchos amigos con ideas afines durante las actividades fotográficas, lo que realmente mata dos pájaros de un tiro.
Por eso, ¿por qué no realizar fotografías y actividades prácticas para personas mayores para enriquecer sus vidas y retrasar el envejecimiento?
Cantar
Hace que las personas se sientan cómodas
Respirar e inhalar mientras se canta puede ejercitar la función cardíaca y pulmonar de las personas; recordar la letra mientras se canta puede ejercitar la memoria; Cantar también puede hacer que las personas se sientan cómodas, eliminar la soledad, ayudar a mejorar la psicología de las personas mayores y frenar el envejecimiento mental e intelectual.
Baila
Olvídate de todas tus preocupaciones
Bailar es un ejercicio aeróbico. Mientras bailes razonablemente, cuanto más bailes, más saludable estarás. Baila con tu bailarina con música familiar todos los días, para que no olvides todas tus preocupaciones, seas feliz y evites la depresión senil y la enfermedad de Alzheimer.
Las bailarinas también podrán disfrazarse, cuidar su piel, mantenerse en forma y lucir ropa bonita. Toda la persona parece diez o veinte años más joven.
Pintura y caligrafía
Ayuda a cultivar el propio cultivo
La caligrafía y la pintura son muy particulares. Necesitas calmarte y aprender lentamente, lo cual es muy adecuado para amigos jubilados. Más importante aún, se trata de actividades de aprendizaje que hacen que las personas piensen y ejerciten su cerebro.
No es necesario afilar el cuchillo hasta que se oxide, y el cerebro no tiene que caer hacia atrás. Las personas deben vivir y aprender, para no tener miedo a la vejez y no envejecer. .
Manténgase saludable
Manténgase saludable y tome sus propias decisiones
¿La atención médica también es un hobby? La respuesta es sí. La atención médica incluye muchas comodidades, y las investigaciones sobre el ejercicio y las terapias dietéticas son ejemplos obvios.
A medida que las personas envejecen, deben prestar más atención a los cuidados de la salud para mantener una buena salud y retrasar el envejecimiento físico.
Viaja
Amplía tus horizontes y tu mente
Diez mil libros no valen miles de kilómetros. Durante el proceso de viaje, las personas mayores pueden apreciar el hermoso paisaje con sus propios ojos y experimentar las costumbres locales, lo que no sólo aumenta sus conocimientos sino que también amplía sus horizontes.
Cuando tus horizontes se amplían, tu mente se amplía y ya no te preocupas por las ganancias y las pérdidas, y te olvidas de las preocupaciones y la infelicidad. ¿Cómo puede una persona así envejecer fácilmente?
Artesanías
Manos y cerebros activos no causarán demencia
Las manualidades como el corte de papel y el punto de cruz pueden parecer "inútiles", pero eso es exactamente qué son. Este tipo de "inutilidad" nos permite hacer cosas únicamente según nuestras propias preferencias y disfrutar de la diversión que nos brindan.
Además, el trabajo físico no sólo utiliza las manos, los ojos y el cerebro, sino que también hace que el cerebro sea más flexible y reduce la posibilidad de sufrir demencia. Y cada vez que completes un trabajo, tendrás una gran sensación de logro y aumentarás tu confianza en ti mismo.
Plantar flores
Retrasar la pérdida de memoria
Las flores y plantas pueden traer alegría, vitalidad y esperanza a las personas, embellecer el ambiente del hogar y brindar salud y longevidad. Además, el coste del cultivo de flores y plantas puede ser grande o pequeño, y cada uno puede controlarlo según su situación real. Es muy adecuado para amigos de mediana edad y mayores.
Cultivar flores y plantas no es una cuestión sencilla. Es necesario aprender habilidades de mantenimiento, que pueden prevenir eficazmente la enfermedad de Alzheimer y retrasar el deterioro de la memoria.
¿Qué aficiones debo desarrollar tras la jubilación? 2 Fotografía.
Puede ser un pasatiempo significativo a cualquier edad. Después de la jubilación, las personas pueden sentirse más significativas y tener tiempo suficiente para apreciar la belleza de la naturaleza y capturar los hermosos momentos de la vida. Puede compartir sus fotos con otras personas en línea.
Pesca.
Después de años de pruebas, este es un hobby muy popular. Podrás divertirte mucho pescando sin cansarte.
Jardinería.
La jardinería también es un hobby que nunca pasará de moda.
Si eres un entusiasta de la jardinería, hay algo que hacer durante todo el año, cosechar frutas y verduras, lo que requiere mucho conocimiento y experiencia práctica.
Escritura de caligrafía.
La escritura es genial. Puedes hacerle saber al mundo lo que tienes en mente. Puedes unirte a algunas sociedades de escritura o grupos de poesía.
Viajes.
Puede que sea mejor viajar después de la jubilación, porque tienes suficiente dinero y tiempo, y un corazón tranquilo, y puedes apreciar mejor la belleza de la naturaleza.
Voluntario.
Participar en algunas actividades comunitarias o de caridad social puede permitirle comunicarse más con las personas, mantenerse conectado con la sociedad y tener una mayor sensación de presencia. Servir a la sociedad se sentirá más valioso.