¿Cómo reponer la cantidad insuficiente de Qi y sangre durante el parto y la lactancia?
Huevos al vapor con vino
Tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y reponer el qi, lo que es muy adecuado para que las mujeres embarazadas regulen su organismo.
Los dátiles rojos, las patas de cerdo y la sopa de maní
pueden complementar las proteínas, nutrir la sangre y favorecer la lactancia.
Sopa de bagre y huevo
Se puede utilizar en mujeres con Qi y sangre insuficientes después del parto. Tiene un muy buen efecto reponedor de sangre y puede ayudar a las madres a amamantar.
Arroz glutinoso negro y papilla de sangre
El arroz glutinoso negro, el longan y los dátiles rojos son buenos productos para reponer el qi y la sangre. El ñame tiene un efecto muy bueno para el cuidado de la salud de los cinco órganos internos y tiene el doble efecto de beneficiar el qi y nutrir la sangre.
Come alimentos nutritivos
¡A estas alturas todo el mundo debería saber cómo compensar la falta de Qi y sangre durante el parto y la lactancia! Lo mejor son los suplementos dietéticos, por lo que las mujeres pueden tomar principalmente suplementos dietéticos para complementarse con más nutrientes. La nutrición del bebé está en manos de la madre, y ella necesita ser amable consigo misma y reponer su Qi y sangre, para poder tener más fuerzas para alimentar a su bebé.