¿Qué verduras se deben comer durante Guyu? Ocho tipos de verduras para comer más.

El término solar Grain Rain es adecuado para comer alimentos que nutren el yin, como melón, caña de azúcar, níspero, castaña de agua, mora, tomate, pepino, melón amargo, melón de invierno, esponja vegetal, raíz de loto, arroz salvaje, arrurruz, helecho, verdolaga. , tempeh, algas, algas marinas, etc. Apto para comer arroz, anguila, tofu, alfalfa, huevos de paloma, ternera, habas, cerdo, apio, rábano blanco, zanahorias, patatas, espinacas y otros alimentos.

Es adecuado comer apio durante el período solar de Lluvia de Granos. El apio puede eliminar el calor y acumular fuego, reducir el fuego del hígado, fortalecer el estómago y la diuresis, calmar los nervios y disminuir la presión arterial. Apto para consumo durante la temporada de Lluvia de Granos. Tiene muchos beneficios para personas de mediana edad y mayores, especialmente aquellas con tallos cortos y gruesos, pocas hojas y color verde. El contenido de caroteno y vitamina C en las tres semillas de las hojas de apio es muy elevado. Lo mejor es no tirar las hojas tiernas sino comerlas con los tallos.