¿Cuáles son las desventajas de usar zapatillas para correr todos los días?

Las suelas de los zapatos deportivos y de viaje son planas, muy maleables y elásticas, y tienen un cierto efecto amortiguador al correr y saltar de los adolescentes, por lo que a muchos adolescentes les gusta usarlas hoy en día. Pero el uso prolongado tiene muchas desventajas. Debido al aumento de la temperatura y la humedad dentro de los zapatos, las plantas de los pies de los adolescentes tienden a aflojarse y alargarse, y las plantas de los pies se ensanchan gradualmente, convirtiéndose con el tiempo en pies planos. Material de calzado de viaje. La mayoría son de caucho, plástico, esponja, nailon, lona, ​​etc. , mala ventilación. Dejar los pies abiertos en este ambiente "cerrado" durante mucho tiempo puede provocar fácilmente la reproducción y propagación de hongos, provocando la aparición de enfermedades de la piel como pie de atleta, dermatitis y eccema.

Una zapatilla o zapatilla deportiva es un zapato plano sin tacón. No puede garantizar que el centro de gravedad del cuerpo humano esté distribuido uniformemente en toda la planta del pie y no puede mantener la posición normal y las condiciones de trabajo de los músculos, ligamentos, conductos óseos y la columna vertebral del cuerpo. Después de que los adolescentes se ponen calzado deportivo o de viaje, la gravedad del cuerpo cambia y la fuerza sobre los pies se distribuye de manera desigual, lo que afectará la marcha. Estar en este mal ambiente durante mucho tiempo afectará el desarrollo físico de los adolescentes.

Las zapatillas para correr son zapatillas funcionales, y las más económicas son las que sirven para correr. El propósito de usar zapatillas para correr es mejorar la eficiencia de la carrera, absorber el impacto en los tobillos y las rodillas durante la carrera y prevenir lesiones. Esto hace que las zapatillas para correr tengan una excelente resistencia y suavidad, lo que las hace muy cómodas de usar, especialmente las zapatillas para correr, que son naturalmente adecuadas para caminar diariamente y aumentan la rentabilidad de las zapatillas para correr. Si se usa normalmente, es muy cómodo, pero si se usa durante mucho tiempo, los músculos de los pies no se ejercitarán, el tejido se degenerará y es fácil causar la aponeurosis plantar. La mejor forma de caminar es con zapatos planos.

Como uso diario, las zapatillas para correr sufrirán mucho desgaste, el rendimiento de las zapatillas para correr disminuirá rápidamente, la vida útil de las zapatillas para correr se acortará seriamente y el costo-rendimiento será bajo. . Por otro lado, si usas zapatillas para correr en diferentes ocasiones, puedes tomarte un descanso y la vida útil de más de 1.000 kilómetros no es un problema. La gente común no será demasiado mayor si lo usa durante tres o cuatro años. En cuanto a la sensación de los pies, no es más que la suavidad de las plantas y la comodidad de la parte superior.