Actividades tradicionales y puntos claves de preservación de la salud durante las lluvias solares.
Actividades tradicionales de lluvia y período solar
Primero, regresa a casa de tu madre.
La hija casada lleva a su marido a celebrar la fiesta con sus suegros. Los regalos navideños suelen ser dos sillas de mimbre envueltas en cintas rojas de uno y dos pies de largo. Esto se llama "Shou Shou", que significa desear a los padres longevidad. La otra es "carne enlatada": guisar manitas de cerdo, soja y algas en una cazuela, sellar la lata con papel rojo y cordel rojo y dársela a tus padres. Esto es para expresar gratitud y respeto a los padres que han trabajado duro para criar a sus hijas. Si son una pareja de recién casados, los suegros también le darán un paraguas a cambio y dejarán que el yerno salga a correr. Esto no solo puede protegerlo del viento y la lluvia, sino que también le deseará al yerno. a nuestros suegros un viaje tranquilo y seguro en la vida.
2. Tira de la bolsa (encuentra a Michel Platini).
En el pasado, la gente tenía la costumbre de pedirle a Dios que adivinara el destino de sus hijos y si necesitaban encontrar a un Michel Platini. El propósito de encontrar a Michel Platini es que tu hijo o hija crezca tranquila y saludablemente. Festival de la Lluvia de Michele Platini, que significa "la lluvia y el rocío humedecen y facilitan el crecimiento". Especialmente en el oeste de Sichuan hay un lugar especial para Michel Platini en este día. No importa si ese día hace sol o llueve, tenemos que arrastrar a los padres de Michel Platini para que lleven mesas, incienso y billetes encerados, y llevar a sus hijos entre la multitud para encontrar a Michel Latini. Si quiere que su hijo crezca con conocimientos, consiga un erudito como Michel Platini; si su hijo es débil, consiga una persona alta y fuerte como Michel Platini. Una vez que alguien se compromete a ser "Michel Platini", algunos ganarán dinero y huirán, mientras que otros no. La mayoría de ellos estarán de acuerdo fácilmente, lo que indica que los demás confían en ellos, por lo que su destino será mejor.
3. Ocupar el color del arroz
Ocupar el color del arroz significa predecir la cosecha de arroz de ese año friendo flores de arroz glutinoso. La calidad del "color" depende de la cantidad de flores de arroz glutinoso que florecen. Cuanto más arroz glutinoso tenga flores blancas, mejor será la cosecha y menos flores de arroz brotarán, lo que significa que la cosecha no es buena y el precio del arroz será caro.
Cuarto, enviar agua de lluvia
En el Festival de la Lluvia Hakka en Dongshan, Chengdu, Sichuan, existe la costumbre popular de que una hija envíe festivales a sus padres y un yerno- ley enviando festivales a sus suegros. El regalo que entrega el yerno durante la festividad suele ser un cinturón de algodón rojo de uno o dos pies de largo, llamado "longevidad", para rezar por que los suegros tengan un matrimonio feliz durante cien años. La hija guisó manitas de cerdo y sopa de pollo, selló el frasco con papel rojo y hilo rojo y se lo envió a su suegro y a su suegra. Este es el agradecimiento del yerno hacia su suegro y su suegra que trabajaron duro para criar a su hija. Si es el día de la boda de un yerno recién casado, el suegro y la suegra también le darán a cambio un paraguas para protegerlo del viento y la lluvia, y le desearán un feliz día. y viaje seguro en la vida.
Quinto, hacerse cargo de la vida
En algunas zonas de nuestro país, yernos e hijas tienen que regalar fiestas a sus suegros en los días de lluvia. El regalo suele ser una cinta roja de 10 pies de largo, que se llama "Shou Shou", que significa desear a los suegros una larga vida.
Puntos clave en el cuidado de la salud del agua de lluvia
1. Prestar atención a la prevención de enfermedades provocadas por el frío de finales de primavera.
Los meteorólogos explicaron que el clima cálido del invierno hace que el agua de la tierra se evapore rápidamente y el clima se vuelve extremadamente seco. El cuerpo humano es propenso a sufrir síntomas como boca seca, dolor de garganta, hemorragias nasales, ojos secos y picazón en la piel. Además, el clima seco debilitará en gran medida la función de defensa del tracto respiratorio superior, induciendo así diversas enfermedades respiratorias, como gripe, neumonía, asma, etc. El clima que alterna entre calor y frío también puede hacer que los niños sufran fácilmente el "resfriado de finales de primavera" y se infecten con enfermedades como la tos ferina, el sarampión y la escarlatina.
Los expertos en salud nos recuerdan que debemos prestar atención al fenómeno del "frío de finales de primavera" durante las lluvias. La humedad del aire aumenta después de la lluvia, lo que provoca bajas temperaturas y alta humedad en el frío. Este clima húmedo y frío tiene cierto impacto en los órganos internos y las articulaciones del ser humano. Por lo tanto, el público debe prestar atención a la atención médica en este momento y evitar enfermarse.
Necesitamos recordar a los ciudadanos que no se quiten los abrigos demasiado pronto, sino que los cubran durante un período de tiempo para ajustar lentamente el equilibrio del yin y el yang y adaptarse a las nuevas condiciones climáticas. Debido a la oleada de aire primaveral, las personas con calor tienden a sudar con facilidad. Quitarse la ropa en este momento es fácil resfriarse y no reducirá la congestión y la incomodidad de la ropa. Los expertos en salud sugieren que los ciudadanos en climas cálidos deberían llevar un abrigo extra fino cuando salgan para evitar resfriarse. “Debido a que el calor corporal se escapa en primavera y la humedad y el frío se intercambian en el interior, es fácil dañar músculos y huesos.
Especialmente algunos jóvenes gozan de buena salud, pero no saben que estas enfermedades siempre estarán latentes en el cuerpo y se acumularán hasta la vejez. ”
En segundo lugar, las personas mayores y enfermas no deben utilizar agua fría en primavera.
Según la teoría china de los cinco elementos, el agua corresponde a los riñones, y los riñones gobiernan los huesos Aunque hay un dicho en el camino hacia la salud que dice que lavarse la cara con agua fría durante todo el año puede tener un efecto de cuidado de la salud, pero en la temporada de lluvias, si los ancianos y los enfermos usan agua fría para lavarse la cara y las manos. , el frío y la humedad invadirán fácilmente las articulaciones. Además, si no hay suficiente energía yang para disipar el frío, el frío y la humedad permanecerán en las manos, lo que fácilmente puede provocar síntomas como dolor, deformación y dolor.
Además, la humedad y el frío de la primavera aún existen. Conviene utilizar un secador de pelo para secar el cabello a tiempo, de lo contrario, el agua permanecerá húmeda en la línea del cabello y luego se enfriará. Es fácil que la humedad y el frío se acumulen en la cabeza y penetren en el cráneo desde el exterior hacia el interior, provocando dolores de cabeza, especialmente después de lavarse el cabello, el viento frío lo arrastrará, lo que es fácil de provocar el síntoma de ". viento". p>
3. Preste atención al estancamiento del qi del bazo y del estómago en climas cálidos y húmedos
En la temporada de lluvias, la preservación de la salud debe enfatizar "nutrir el bazo y el estómago". Chino tradicional La medicina cree que el bazo y el estómago son "la base de la naturaleza adquirida" y "la fuente del qi y la bioquímica de la sangre". La fuerza del bazo y el estómago es un factor importante para determinar la longevidad humana. Según los expertos en salud, la Teoría de los Cinco Elementos explica las funciones fisiológicas de los cinco órganos internos del cuerpo humano: el hígado pertenece a la madera, que es suave y recto, con líneas suaves y las características del crecimiento del cabello. le gustan las líneas pero odia la depresión" y tiene la función de detener la diarrea. El bazo (estómago) pertenece a la tierra y tiene las características de las cosas bioquímicas. El bazo también tiene la función de digerir agua y granos, transportar y transformar esencia, y nutrir el órganos internos y extremidades. Es la fuente de la bioquímica de la sangre. En otras palabras, si el hígado es demasiado escaso, el bazo y el estómago estarán deficientes; si el hígado está demasiado estancado, el bazo y el estómago estarán estancados. Por lo tanto, debemos prestar atención a las características del hígado y del bazo, y evitar dañar el Yang en el bazo y el estómago.
La medicina tradicional china cree que el bazo y el estómago son beneficiosos para la metabolización del qi. y la nutrición de la sangre. La base material de las funciones del cuerpo humano, como el qi, la sangre, los fluidos corporales, etc., son generadas por el bazo y el estómago. Sólo cuando la fuente de Qi es suficiente, las funciones de los órganos pueden ser fuertes; El bazo y el estómago también son el centro del ascenso y descenso del Qi. La coordinación del bazo y el estómago puede promover y regular el metabolismo del cuerpo y garantizar la coordinación y el equilibrio de las actividades de la vida. ¿Cómo regular el bazo y el estómago? Es muy importante.
En primer lugar, beber agua tibia tanto como sea posible. Algunas personas son propensas a los llamados síntomas de enfado en primavera. No beba té de hierbas fácilmente para evitar agravar la deficiencia. Además, preste atención a la limpieza y conservación de los alimentos. Evite la diarrea y otros problemas. No tome suplementos a ciegas en este momento para evitar la pérdida de energía yang y el crecimiento excesivo del hígado. madera y daños al bazo y la tierra. Al mismo tiempo, puede evitar una serie de problemas del bazo y del estómago causados por la grasa, el sabor dulce, el estancamiento del hígado, la deficiencia del bazo y la insuficiencia del bazo. Cuarto, la dieta debe ser ligera.
En la temporada de lluvias, el clima es más cálido pero ventoso y seco, lo que a menudo provoca sequedad en la boca y labios agrietados. Las frutas jugosas reponen la humedad del cuerpo. Para empezar, es necesario comer menos alimentos grasosos para evitar que el yang se libere. Por lo tanto, debes comer menos alimentos ácidos y más alimentos dulces para nutrir el bazo, los toons, los lirios, los brotes de guisantes, los crisantemos, la bolsa de pastor. brotes de bambú, ñame, raíz de loto, malanga, rábano, castaña de agua, caña de azúcar, etc.
El alimento debe ser plano. El "frío de finales de primavera" puede estancar fácilmente los órganos internos de las personas, por lo que no es aconsejable comer alimentos calientes y secos para "echar más leña al fuego". El calor frustrado hace que las personas "codicien el frescor". Comer demasiada comida fría también "buscará el mismo qi", lo que dañará los órganos internos y provocará síntomas como resfriado estomacal, resfriado estomacal, diarrea y otros trastornos. Por lo tanto, se debe mantener una dieta moderada, comer arroz caliente y platos calientes, y tener cuidado con el consumo de alimentos calientes como chiles y vino blanco.
Dado que la primavera es el comienzo del crecimiento de todas las cosas y la estación en la que aumenta el Yang Qi, puedes comer más alimentos, como dátiles rojos, ñame, semillas de loto, puerros, espinacas, naranjas, miel, caña de azúcar, etcétera. , pero evite ayudar al yang a escapar, de lo contrario la madera del hígado dañará el bazo y la tierra será demasiado pesada.
Además, durante este período solar son mejores las gachas de avena, como las gachas de semillas de loto, las gachas de ñame, las gachas de dátiles rojos, etc. Por supuesto, la dietoterapia al estilo cantonés se basa en sopas, que también son una buena opción, como la sopa de pollo fresca Hericium, la sopa de carne magra de ñame Yunling, la sopa de espinacas y rodajas de ternera, la sopa de cerdo Hu Aishan Beiqi, etc., mientras que la La sopa de estómago y bazo incluye guiso de Cordyceps sinensis Pato y pollo guisados con ciruelas, frijoles y maní.
Según los informes, las características de las funciones del bazo y del estómago deben tenerse en cuenta al utilizar la medicina herbaria china para la recuperación. Por ejemplo, se pueden utilizar ginseng americano, Adenophora adenophora, semilla de casia, crisantemo blanco, etc. para nutrir el bazo y el estómago. Durante la temporada de lluvias, el yang del hígado, el fuego del hígado y el viento del hígado en el cuerpo humano aumentarán con la energía yang en primavera. Preste más atención a la liberación de qi del hígado.
Cambios climáticos en el término Lluvia Solar
El término Lluvia solar hace referencia al inicio de la primavera con significado meteorológico.
Después de la "lluvia", la temperatura en la mayor parte de mi país subió a más de 0 ℃. La temperatura promedio diaria en la llanura de Huanghuai alcanzó alrededor de 3 ℃, la temperatura promedio en Jiangnan fue de alrededor de 5 ℃, la temperatura en el sur de China fue superior. 10 ℃, mientras que la temperatura promedio en el norte de China seguía siendo de 0 ℃. Antes y después de las lluvias, la colza y el trigo de invierno generalmente crecen verdes y requieren un mayor contenido de humedad. "
Las lluvias de primavera son tan caras como el petróleo", por lo que unas precipitaciones adecuadas son especialmente importantes para el crecimiento de los cultivos. En este momento, las precipitaciones en el norte de China, el noroeste de China y la región de Huanghuai son generalmente bajas, lo que a menudo no puede satisfacer las necesidades de la producción agrícola. Si llueve poco a principios de la primavera, los mejores beneficios económicos se pueden obtener mediante el riego oportuno de primavera antes y después de la lluvia.
El área al sur del río Huaihe fortalece principalmente el cultivo y la azada, y al mismo tiempo limpia zanjas y drena los campos para evitar que las lluvias excesivas de primavera causen la pudrición de las raíces debido a la humedad. Como dice el refrán: "El trigo riega las flores y las verduras riegan las flores". La colza cubierta de musgo debe cubrirse con fertilizante de musgo de manera oportuna para competir por más vainas. Ha comenzado el cultivo temprano de plántulas de arroz de doble cosecha en el sur de China. Preste atención a la "cola fría y la cabeza cálida", aproveche la oportunidad para sembrar en días soleados y esfuércese por sembrar todas las plántulas a la vez.