Los alimentos que se deben evitar durante el periodo de lluvia solar están claramente divididos.

La dieta es muy importante para nuestra salud humana. Sólo prestando atención a una dieta saludable en la vida diaria se puede proteger al máximo nuestra salud humana. Especialmente antes y después del período solar lluvioso, los amigos con mala condición física a menudo padecen algunas enfermedades. En estos momentos necesitamos que nuestra propia alimentación sea saludable. ¿Cuánto sabes sobre los alimentos que se deben evitar durante la temporada de lluvias? vamos a ver.

Apto para: puerros, cebollas, brotes de guisantes, arroz glutinoso, calabaza, huevos, pescado, etc.

Para las personas con deficiencia de yang en primavera, se debe prestar especial atención a apoyar la deficiencia de yang y nutrir el yang del hígado. Pero el hígado y el bazo se complementan. Mientras nutren al hígado, el bazo y el estómago también deben regularse. "La lesión del bazo y del estómago provoca una disminución de la vitalidad, y la disminución de la vitalidad provoca la muerte". Para un envejecimiento armonioso, se recomienda comer más puerros, cebollas, hojas de mostaza, brotes de guisantes, hinojo, apio, bolsa de pastor, etc. primavera, alimentos calientes que protegen el bazo y el estómago del frío, como arroz glutinoso y avena, calabaza, zanahoria, frijol mungo, huevos, pescado, camarones, ternera, productos de soja, etc. Además, comer más papilla saludable antes y después de que llueva es una muy buena opción para todos nosotros. Un consumo adecuado de papilla saludable antes y después de la lluvia es muy beneficioso para la salud de nuestro bazo y estómago.

Qué evitar: cebolla cruda, ajo, guindilla, pimienta, vino blanco e hígado.

En primavera, verano y marzo mi pelo está envejeciendo. Ni matar, ni tomar, ni castigar. Coma comida picante para marcar la diferencia. Sin embargo, evita cualquier cosa que huela frío y te desanime. Las cebollas crudas, el ajo, los chiles, los granos de pimienta de Sichuan y el vino blanco son picantes, pero fuertes y picantes, con un sabor asesino. "Sinopsis de la Cámara Dorada", "No comas hígado en primavera" y "Receta Qianjin" (principio de primavera, lluvia) no comas cebollas crudas ni semillas de poligonum picantes, que hacen que la gente flote en el agua. No comas cosas que puedan picar a las personas de vez en cuando (animales en hibernación como ranas, serpientes, tortugas, tortugas, etc. Además, todos debemos saber que muchas personas se enojarán antes y después de los términos solares). Trate de comer menos alimentos grasosos y picantes en este momento. Si comemos demasiado de estos alimentos, afectará seriamente nuestra salud.

Arriba, hemos conocido en detalle algunos alimentos tabú antes y después del término solar de lluvia. Podemos saber que hay muchos alimentos adecuados para comer antes y después del período de lluvia solar, pero también hay muchos alimentos tabú durante el período de lluvia solar, por lo que debemos prestarles más atención en nuestra vida diaria. Lo mejor es no comer alimentos tabú durante la temporada de lluvias, de lo contrario perjudicarán nuestra salud.