¿Qué tipo de infusión puedo beber o qué terapia dietética puedo hacer para que mi rostro luzca sonrosado y brillante?
2. El Qi y la sangre de una mujer son muy importantes. Mientras el Qi y la sangre sean suaves, la piel estará sana y sonrosada, así que coma algunas azufaifas al día.
3. Bebe más agua con limón. El limón es un agente blanqueador natural. Beber más agua con limón puede hacer que tu piel quede clara y tierna.
4. Asegúrate de comer carne roja (ternera, cerdo, etc.). Algunas chicas aman la belleza pero tienen miedo de engordar, por eso no comen carne roja porque creen que tiene un alto contenido en grasa. energía. De hecho, la carne roja es rica en hierro, lo que nos ayuda a tener buen aspecto.
5. No necesito decir más sobre los beneficios de los cereales integrales. El segundo piso está bastante detallado.
Finalmente, ¡deseo que seas cada vez más hermosa!