¿Cuáles son los tabúes de los términos solares en la primera helada? ¿Cuáles son los tabúes en las primeras heladas de 2020?
1. Suplementos libres de enfermedades
El apetito aumenta en otoño, por lo que debemos evitar comer en exceso. Al tomar suplementos, tenga cuidado de no tomar suplementos sin estar enfermo y no tomar suplementos al azar. El principio de tratamiento de la medicina tradicional china es reponer la deficiencia, no tratar a pacientes con síndrome de deficiencia, por lo que no se deben utilizar medicamentos tónicos.
2. Evite el ejercicio excesivo
El ejercicio prolongado puede mejorar la función cardiopulmonar. Sin embargo, la intensidad del ejercicio no debe ser demasiado alta y la cantidad de ejercicio debe aumentarse gradualmente. Si hace demasiado ejercicio, aumentará la fatiga del cuerpo humano y será perjudicial para su salud.
3. Evite deprimirse a puerta cerrada
Después de la primera helada, el clima se vuelve cada vez más frío, el viento mueve las hojas y el paisaje se vuelve deprimente, lo que hace que la gente se sienta. desolado y propenso a la inestabilidad emocional en la práctica clínica y a la melancolía sentimental. Esto no es bueno para tu salud.
4. Evita las heladas otoñales a pecho descubierto
La primera helada es un término solar que alterna entre frío y calor. Después de la primera helada, el clima pasa de cálido a frío y todo empeora gradualmente con el frío. La medicina tradicional china cree que evitar los resfriados después de la primera helada es muy importante para el cuidado de la salud.
5. Evita los trastornos del sueño
Después de la primera helada, conviene acostarte temprano y levantarte temprano para cumplir con la recolección de la esencia Yin, y levantarte temprano. Levantarse temprano para aliviar a Yang Qi. Asegúrese de dormir lo suficiente y preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso. ¿Cuáles son los tabúes en las primeras heladas de 2020?
Los resultados de la consulta del almanaque son los siguientes:
El séptimo día del noveno mes lunar (calendario lunar)
Calendario gregoriano 2020 65438 + viernes 23 de octubre , Escorpio (calendario gregoriano)
p>El Antiguo Almanaque de hoy es apropiado.
Ver a familiares y amigos enterrados, consagrar tumbas y la acupuntura
El viejo almanaque actual es un tabú.
Se inició la construcción cuando se abrió el mercado.
En 2020, a Chushuang se le prohibió abrir el mercado y comenzar la construcción.