¿Qué verduras come Guyu? Se recomiendan ocho tipos de verduras.
1. ¿Qué verduras come Guyu? Las plántulas de guisantes se pueden sembrar en primavera, otoño e invierno y son ricas en vitamina B, vitamina C y caroteno. Además, puede ayudar con efectos diuréticos, inflamatorios y analgésicos. El sabor aceitoso pero no grasoso refresca la piel y la rica fibra cruda puede promover la peristalsis del intestino grueso y mantener las heces suaves. Hay muchas formas de comer brotes de guisantes, incluidas ensaladas frías, salteados, sopas y estofados.
2. Qué verduras comer durante la lluvia de cereales: ¿Las espinacas después de la lluvia de cereales significan que la primavera está por pasar, según la medicina china? ¿Nutrar el hígado en primavera? Parece que debemos aprovechar la oportunidad para regular la sangre del hígado. Entre muchas verduras, las espinacas son las más adecuadas para nutrir el hígado. La medicina tradicional china cree que las espinacas tienen un sabor dulce, son frescas por naturaleza y entran en los intestinos y el estómago. Tiene los efectos de nutrir la sangre y detener el sangrado, beneficiar los cinco órganos internos, desbloquear los vasos sanguíneos, calmar la sed e hidratar los intestinos, nutrir el yin y calmar el hígado, ayudar a la digestión y eliminar el calor y las toxinas de los intestinos y el estómago. A menudo es eficaz en el tratamiento auxiliar del estancamiento del qi del hígado complicado por enfermedades gástricas. Tiene un buen efecto terapéutico sobre la hipertensión, el dolor de cabeza, los mareos y la anemia causada por la deficiencia de yin del hígado en primavera.
3. Qué verduras comer durante Guyu: Toon está en el mercado durante un periodo de tiempo antes y después de Guyu. En este momento, el toon es suave y refrescante, y tiene un alto valor nutricional, ¿por qué? ¿Son los dibujos tan tiernos como la seda antes de la lluvia? dicho. Toon generalmente se divide en brotes de toon morados y brotes de toon verdes, especialmente brotes de toon morados. Los cogollos frescos de toona son ricos en azúcar, proteínas, grasas, caroteno y una gran cantidad de vitamina C. El toona tiene un valor nutricional y medicinal considerable, y sus hojas, brotes, raíces, piel y frutos pueden usarse como medicina. Toon tiene las funciones de mejorar la inmunidad, fortalecer el estómago, regular el qi, antidiarreico, emoliente, antibacteriano, antiinflamatorio e insecticida.
4. Qué verduras comer durante la lluvia de cereales: Los berros son dulces, amargos, frescos, no tóxicos y pertenecen a los meridianos del pulmón, el estómago y el hígado. Tiene los efectos de calmar el hígado y eliminar el calor, disipar el viento y la humedad, eliminar la irritabilidad y la hinchazón, enfriar la sangre y detener el sangrado, desintoxicar y rejuvenecer los pulmones, fortalecer el estómago y activar la circulación sanguínea, limpiar los intestinos y ser laxante, humectante. los pulmones y aliviando la tos, bajando la presión arterial, fortaleciendo el cerebro y calmando los nervios. La primavera es seca y es fácil enfadarse. Un componente alcalino aislado de las semillas de apio tiene un efecto sedante en animales y humanos, ayudando a calmar las emociones y eliminar la irritabilidad.
5. Qué verduras comer durante Guyu: La verdolaga contiene proteínas, grasas, carbohidratos, fibra dietética, calcio, fósforo, hierro, cobre, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina y vitamina C. otros nutrientes, especialmente vitaminas como la vitamina A, vitamina C, riboflavina y minerales como el calcio y el hierro. Además, la verdolaga fría tiene un alto valor nutricional y medicinal. ¿Antibióticos naturales? Conocida como; la papilla de verdolaga tiene un efecto muy nutritivo en el cuerpo humano, puede mejorar el color de la piel y hacer que la piel exuda un brillo saludable.
6. ¿Qué verduras come Guyu? Consuma más brotes de soja en primavera. Los brotes de frijol se encuentran en un proceso de crecimiento continuo, en el que se expresan más vívidamente nutrientes como vitaminas, minerales y aminoácidos. En primavera, cuando todo revive, el cuerpo humano también crece y necesita especialmente esta nutrición de alta calidad. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, comer brotes de soja a principios de la primavera ayuda a los cinco órganos internos a pasar del almacenamiento invernal a la producción primaveral, lo que es beneficioso para dragar el qi del hígado y fortalecer el bazo y el estómago.
7. Qué verduras comer durante Guyu: Los brotes de bambú primaverales deben ser indispensables en la dieta primaveral. Los brotes de bambú son ricos en diversos aminoácidos, vitaminas, sales inorgánicas, etc. , y tiene los efectos de nutrir y fortalecer, reponer el qi y fortalecer el cerebro, calmar la mente y fortalecer el cuerpo. Los brotes de bambú contienen una sustancia nitrogenada blanca que contribuye a la fragancia única de los brotes de bambú. Tiene las funciones de apetecer, digerir y aumentar el apetito, y puede usarse para tratar la indigestión.
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