¿Qué significa Guyu?
Contenido
¿Qué significa Guyu?
¿Qué come Guyu para mantener la salud?
Precauciones sanitarias en Guyu
¿Cuáles son las características de Guyu?
¿Qué significa Guyú?
Grain Rain significa "lluvia que produce cientos de granos". Ocurre cada año el 20 o 21 de abril cuando el sol alcanza los 30°.
Durante la temporada de lluvias de cereales en el sur de China, "florecen cien flores", caen los sauces, los cucos cantan por la noche, florecen las peonías y maduran las cerezas. El paisaje natural le dice a la gente que estamos a finales de primavera. En este momento, la temperatura en el sur aumenta rápidamente. En general, a finales de abril, excepto en partes del norte y el oeste del sur de China, la temperatura promedio ha alcanzado entre 20°C y 22°C, más de 2°C más que la de mediados de abril. En el este del sur de China, a menudo hay temperaturas altas por encima de los 30 grados durante uno o dos días, lo que hace que la gente sienta mucho calor. El verano también ha entrado en los valles fluviales de baja elevación.
En la antigua China, Guyu se dividía en tres etapas: "La primera etapa es cuando naces; la segunda etapa es cuando el cuco sopla sus plumas; y la tercera etapa es cuando Dai Ren desciende al morera." Después de la lluvia de cereales, la cantidad de lluvia aumenta, la lenteja de agua comienza a crecer, luego los cucos comienzan a recordar a la gente que siembre, luego la abubilla comienza a verse en las moreras.
Durante el término solar Guyu, la corriente en chorro occidental a gran altitud en el este de Asia se debilitará y se moverá nuevamente hacia el norte, la masa de aire cálido y húmedo en el sur de China se volverá más activa, las fluctuaciones de circulación del oeste El cinturón de oeste a este se volverá más frecuente y la actividad de los ciclones de baja presión y Jianghuai aumentará gradualmente. Afectado por esto, se producirán lluvias continuas o fuertes vientos y lluvias en la región de Jianghuai.
Grain Rain es el último término solar de la primavera. En este momento, cuando se acaban de plantar las plántulas y se plantan nuevos cultivos en el suelo, la lluvia es más necesaria, por eso hay un dicho que dice que "la lluvia de primavera es tan valiosa como el petróleo".
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¿Qué come Guyu para mantener la salud?
Espinacas
La espinaca tiene los efectos de nutrir la sangre, beneficiar los cinco órganos internos, dragar los vasos sanguíneos, calmar la sed e hidratar los intestinos, nutrir el yin, calmar el hígado y limpiar. Calor y toxinas en el estómago. Se utiliza como tratamiento auxiliar para el estancamiento del qi del hígado complicado por enfermedades gástricas.
Las Semillas de las Lágrimas de Job
Coix es de sabor dulce y ligeramente frío. Tiene efectos diuréticos e hinchantes, fortaleciendo el bazo y eliminando la humedad, relajando y aliviando los músculos. dolor, eliminando el calor y el pus.
Frijoles rojos
Los frijoles adzuki tienen los efectos de diuresis, circulación sanguínea, desintoxicación, tratamiento del frío y el calor, antidiarreico, diuresis, tratamiento del calor y toxinas, dispersando la sangre maligna, eliminando molestias y fortalecer el bazo y el estómago.
Mijo
Antes y después de Grain Rain, es recomendable ingerir algunos cereales que puedan aliviar el estrés mental y regular las emociones. La papilla de mijo es beneficiosa, nutritiva y apetitosa.
Anguila
La anguila tiene los efectos de nutrir la sangre, reponer el qi, ser antiinflamatorio, desinfectar y disipar el reumatismo. La carne de anguila tiene un sabor dulce, una naturaleza cálida y tiene los efectos de nutrir el corazón, reponer la sangre y tratar las deficiencias.
Chashan
El té Grain Rain es un té de primavera recogido durante la temporada de Grain Rain, también llamado Chun catechu. Rica en vitaminas y aminoácidos, tiene un sabor fresco y un aroma agradable.
Toon
Los cogollos de toon son los cogollos del árbol toon. Son vegetales de árbol que están disponibles a principios de primavera y se denominan "vegetales de árbol". Toon no sólo tiene un sabor único, sino que también tiene un alto valor nutricional. Además de las proteínas, las grasas y los carbohidratos, las verduras se encuentran entre las mejores en potasio, calcio, magnesio y complejo de vitamina B.
Brotes de soja
Los brotes de soja tienen los efectos de eliminar el calor y mejorar la vista, nutrir el qi y la sangre, prevenir el sangrado de las encías, la esclerosis cardiovascular y reducir el colesterol. La primavera es la estación más común para la deficiencia de vitamina B2. Comer más brotes de soja en primavera puede prevenir eficazmente la deficiencia de vitamina B2.
Fresas
Las personas tienden a tener un fuego hepático más fuerte en primavera, y comer fresas puede suprimirlo.
Piña
Después de la lluvia de cereales, la temperatura aumenta. El jugo de piña puede enfriar y prevenir eficazmente la bronquitis. La piña contiene una sustancia llamada "bromelina", que puede descomponer las proteínas, ayudar a la digestión y promover la circulación sanguínea.
Caña de azúcar
Comer un poco de caña de azúcar en primavera puede acelerar el metabolismo y ayudar a eliminar rápidamente las toxinas del organismo.
La caña de azúcar es un buen producto de terapia alimentaria, que puede hidratar, refrescar y nutrir.
Mulberry
Gui Yu mantiene la salud y come más moras. A los agricultores les gusta comer sus frutas frescas maduras. Estas frutas son dulces y jugosas y son una de las frutas que la gente come con frecuencia. Las moras maduras son aceitosas, agridulces y preferiblemente grandes, espesas, moradas y llenas de azúcar. Antes y después de Grain Rain, la temperatura aumenta más rápido, lo que conduce a una disminución de la inmunidad humana. Las moras tienen el efecto de mejorar la función inmune.
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Precauciones para el cuidado de la salud en Guyu
Limpia tu casa y duerme bien.
Con la llegada de Grain Rain, el final de la primavera ha llegado, todo crece con fuerza y el clima es cada vez más caluroso. La temperatura es alta al mediodía y todavía baja por la mañana y por la noche, por lo que el Yang Qi crece gradualmente y el Yin Qi desaparece gradualmente. Acuéstate y levántate temprano y no sudes demasiado para regular el aire sucio. No parece razonable que un ambiente interior confortable sea menos alergénico que el entorno natural exterior. Pero los muebles textiles, las almohadas, las alfombras, las ventanas cerradas y los espacios cálidos y húmedos son como bombas de tiempo para las alergias en su hogar. Entonces, lo primero que debe hacer es inspeccionar minuciosamente su casa, de arriba a abajo, de izquierda a derecha, para ver dónde se concentran los alérgenos y luego limpiarla.
Estate cómodo y previene la depresión.
Mantener una actitud optimista y de mente abierta también es fundamental para la salud del hígado. Como dice el refrán, "todas las enfermedades son causadas por el Qi", y el hígado gobierna el Qi. Si estás irritable o pierdes los estribos, está relacionado con el qi del hígado. La atención médica de Guyu es como la de Qingming en términos de emociones y movimiento. Mantiene un buen humor y una mente amplia. Escuchar música, pescar, salir de primavera, Tai Chi, caminar, etc. Puede cultivar tu temperamento y evitar la ansiedad o incluso la ira.
El énfasis está en proteger el hígado, fortalecer el bazo y eliminar la humedad.
Gu Yu, que significa "la lluvia produce cientos de granos", es el último término solar de la primavera. En este momento, la cantidad de lluvia obviamente está aumentando y la humedad del aire también está aumentando gradualmente. Es necesario ajustar el entorno interno del cuerpo humano para adaptarse a los cambios en el entorno externo. En este momento, el hígado humano se encuentra en un estado extremadamente fuerte. Para evitar tonificarlo demasiado, la atención principal debe centrarse en suavizarlo. Al mismo tiempo, también es necesario fortalecer el bazo y eliminar la humedad, para poder equilibrar las funciones de las distintas partes del cuerpo.
Cuando se usa Tai Chi para nutrir el qi del hígado y el término solar Lluvia de Granos, la temperatura aumenta rápidamente, las precipitaciones aumentan y hace calor y humedad. Además de acostarse temprano y levantarse temprano, puede optar por ejercicios tranquilos y activos, como el Tai Chi. No sude demasiado durante el ejercicio para evitar fugas de energía yang. Debemos insistir en fortalecer el ejercicio físico entre semana, promover el metabolismo del cuerpo, aumentar la cantidad de sudor y utilizar métodos físicos para eliminar el calor y la humedad del cuerpo para lograr el equilibrio con el mundo exterior.
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¿Cuáles son las características de Guyu?
1. Las precipitaciones aumentaron significativamente.
La característica principal del clima de Guyu es el clima lluvioso, que es beneficioso para el crecimiento de los cereales. Guyu es el último término solar de la primavera. En este momento, las plántulas de arroz se plantan primero en los campos y se plantan nuevos cultivos. La lluvia es la más necesaria, por lo que se la conoce como "la lluvia de primavera es tan valiosa como el petróleo". Un antiguo dicho dice: "La lluvia produce cientos de granos". Los cultivos de cereales sólo pueden prosperar con lluvias suficientes y oportunas, y las precipitaciones durante la temporada de lluvias de cereales son extremadamente importantes para el crecimiento de los cultivos. "Lluvia de cereales" generalmente significa un aumento de las precipitaciones, pero no significa que lloverá durante la "lluvia de cereales", sino que es más probable que llueva antes y después del término solar de "lluvia de cereales".
2. La temperatura aumenta más rápido.
El clima se vuelve más cálido durante el período solar de Grain Rain, y flores de durazno y albaricoque florecen en el norte; En el sur de China, los sauces han caído, los cucos cantan en la noche, las peonías están brotando y las cerezas están rojas y maduras. El paisaje natural le dice a la gente que estamos a finales de primavera. La temperatura en el sur está aumentando rápidamente. En general, la temperatura promedio a finales de abril alcanzó entre 20 ℃ y 22 ℃, más de 2 ℃ más que la de mediados de abril, excepto en las regiones norte y oeste del sur de China. En el este del sur de China, a menudo hay temperaturas altas por encima de los 30 grados durante uno o dos días, lo que hace que la gente sienta mucho calor. El verano también ha entrado en los valles fluviales de baja elevación.
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