Introducción al Wing Chun de Ruan Qishan

Ruan Qishan Wing Chun es una de las escuelas de Wing Chun, principalmente extendida en Guangdong. Ruan Qishan nació en una familia adinerada en Foshan. Ha sido un apasionado de las artes marciales desde que era un niño y se convirtió en discípulo de Huo Baoquan, la cuarta generación descendiente de la Secta Yongchun. Ruan Qishan aprendió a integrar científicamente técnicas de boxeo, combinando técnicas de boxeo Wing Chun, estacas de madera, cuchillos, palos y otras técnicas. Ruan Qishan, Ye Wen y Cai Yao también son conocidos como los "Tres Maestros del Wing Chun". Sus descendientes no solo están repartidos por Guangdong, como Foshan, Guangzhou y otros lugares, sino que también hay mucha gente en el extranjero. Esto es lo que compilé para ti: Una introducción al Wing Chun de Ruan Qishan.

La formación y desarrollo del Ruan Qishan Wing Chun

Se dice que el Wing Chun fue creado por Fujian Wing Chun. Yan Yongchun, la hija del ermitaño de las artes marciales Yan Si, absorbió la Escuela White Crane, Zonghe Boxing, Fujian Shaolin Boxing y otras técnicas de boxeo. , y combinó las características de la lucha de serpientes y grullas para crear Wing Chun. Más tarde, debido a que se mudó al condado de Nanxiong, Guangdong, este boxeo se extendió a Guangdong. Este boxeo es popular en Guangzhou, Zhaoqing, Shunde, Heshan y otros lugares. Según el principio de "las manos largas pueden crear fortuna, las manos cortas pueden protegerse", este boxeo se caracteriza por "puente corto, caballo estrecho, fuerza corta", con "puño, puente, brazos, dedos, palmas", "tragar , escupir y flotar". Los dos caracteres ", Shen" y "Oveja, Caballo" son los símbolos de las manos, el cuerpo y el juego de pies. La acción es rápida y sensible, con frenado estático combina dureza y suavidad; tiene rico ataque y defensa, enfatizando la practicidad; En el Club Qionghua "Red Boat" de la Ópera Cantonesa de Foshan, varios discípulos de Liyuan, Wang Huabao, Jin Lu y Gao Laozhong, actuaron con el Red Boat Troupe en Nanxiong. A Leung le encantaba la ópera cantonesa y a menudo iba a grupos de teatro. Protagonizada por Wang Huabao, Zhang Fei, que es leal y valiente, interpreta el papel de un general con un rostro colorido, que es leal a Gao Lao, y Érase una vez en los Estados Unidos, impresionó a Liang en la audiencia. Tenía la intención de hacer amistad con los tres. Después de varios conocidos, Liang Yu y Wang Huabao, un hombre alto con el rostro lleno de flores, se enamoraron a primera vista y se volvieron leales. Liang fue al sur, a Guangzhou con el Red Boat Troupe y se instaló allí. Más tarde, Liang aceptó a Wang Huabao, Dahua Mianjin y Gao Laozhong como sus discípulos.

En el futuro, Wang Huabao enseñará habilidades de Wing Chun a su buen amigo Liang Erdi en la compañía. El segundo hermano de Liang le transmitió sus habilidades de boxeo a Liang Zan, un nativo del municipio de Gulao, condado de Heshan. En el cumpleaños número 50 de Wang Huabao, el segundo hermano de Liang y su aprendiz Liang Zan fueron a celebrar su cumpleaños y Liang Zan conoció a Wang Huabao. Wang Huabao admiraba tanto a Liang Zan que incluso aceptó a Liang Zan como su discípulo.

Después de que Liang Zan completó sus habilidades con Wang Huabao, abrió Zansheng Hall (más tarde rebautizado como Xingji Hall) en Chopstick Street, Foshan Town, Guangdong, vendió medicina y practicó medicina, y enseñó Wing Chun a estudiantes en Zansheng. Habilidades de boxeo de Hall Yiguang. Los aprendices de Liang Zan incluyeron (Changing Money), (Zhu Gang), (Rogue Qi) y su hijo Liang Bi. Chen Huashun tuvo muchos discípulos, entre los cuales los más representativos fueron Lei Ruji, He Xiangjian, Wu Shaolu, He Hanlu, Wu y su hijo Ruchenmian. Chen Rumian transmitió sus habilidades de boxeo a sus dos hijos. Wu Chuanzi transmitió a su discípulo Huo Zhu. Chen Huashun murió de un derrame cerebral. En ese momento, siguió a Wang Huabao para estudiar con Liang en Guangzhou y aprendió las habilidades del Wing Chun. Después de eso, permaneció en Guangzhou. En el futuro, Dahua Mianjin creó un héroe de artes marciales con grandes logros y una generación del famoso receptor Feng con habilidades de Wing Chun. En ese momento, había entrado en la era Qianjia a finales de la dinastía Qing.

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Feng, originario de Shunde, Guangdong, tiene incomparables habilidades en artes marciales y una caballerosidad impresionante. Una vez sirvió como agregado militar en Yamen del condado de Dushi, provincia de Guangdong (ahora ciudad de Zhongshan) y en el gobierno provincial de Taiwán. A partir del octavo año del reinado de Xianfeng (1858), siguió a Luo, un famoso ministro de Hunan en la dinastía Qing, como agregado militar. Un importante miembro del personal del grupo político de Zeng Guofan. Una vez se desempeñó como enviado de la provincia de Hubei, la historia política de la provincia de Guizhou y se desempeñó como un servidor leal del vasallo de Yunnan. En el undécimo año del reinado de Xianfeng, Luo fue nombrado gobernador de Sichuan y Feng fue nombrado oficial de seguridad pública de Sichuan. En el cargo de inspector jefe del gobierno provincial, luchó contra varios bandidos poderosos y feroces. Ruan Chongming nació a finales de la dinastía Qing y tenía antecedentes familiares destacados. Además de dirigir muchas fábricas y negocios en Foshan y la capital provincial, Ruan Chongming incluía la farmacia "Ruan's Hotang" que estaba en la calle Foshan en ese momento. También recibió el cuarto grado de doctorado de la corte imperial y actuó como un. Agente de Zhili y Fengtian (hoy Hebei y Liaoning). Educación, cultura, religión, correos y otros asuntos en las dos provincias. Ruan Chongming donó su puesto oficial. En aquella época existía un sistema de compra de funcionarios para cubrir vacantes. El puesto oficial donado es en realidad una cita, y el comprador oficial debe ser guapo y talentoso.

Por conexiones oficiales y por lástima, Ruan Chongming comprometió a su hija (es decir, la media hermana de Ruan Qishan) con el segundo hijo de Luo, Luo Tianqi (Juren). Debido a la relación matrimonial entre Luo y Ruan, los hermanos Ruan conocían desde hacía mucho tiempo a Feng, el jefe de arrestos de Sichuan. Golpeó a los fuertes ladrones y asaltantes en el área de Xiangchuan hasta dejarlos irreconocibles.

En el sexto año de Tongzhi (1867), Luo murió de una enfermedad y se convirtió en gobernador de Sichuan. Feng perdió el apoyo oficial y su brillante carrera llegó a su fin.

Un año después, Feng, que estaba luchando por afianzarse en la burocracia, renunció a su cargo y se dirigió a Wu Tang, el gobernador de Sichuan que sucedió a la emperatriz viuda y no confió en él para volver a contratarlo. de su otrora ambiciosa carrera, trayendo consigo a un grupo de compinches y subordinados que habían perdido sus carreras. Abandonar Myanmar y ganarse la vida en un país extranjero.

Feng lleva muchos años vagando por el extranjero. Cuando regresó a su ciudad natal tenía 74 años y nunca se había casado. Si regresas a tu país y esperas a morir, sólo te sentirás solo por el resto de tu vida. Feng regresó de Myanmar y se estableció en Foshan, lo que también fue una combinación de la voluntad de Dios y el azar. Como Feng era un amante apasionado, su primera parada después de regresar de Myanmar fue Foshan, donde también fue a visitar al benefactor de Luo. (Aunque Luo nació en Huaxian, el tío de su abuelo se mudó de Huaxian a Foshan durante el período Qianlong. Poco después del nacimiento de Luo, también se mudó a Foshan con su padre Luo. Los descendientes de Luo también echaron raíces en Foshan. Debido a la relación entre Entre la familia Ruan y la familia Luo, Fang tenía una relación con Feng, pero Ruan Chongming amaba el talento en artes marciales de su quinto hijo, Ruan Qishan. Después de enterarse de que Feng regresó a China, lo ayudó a encontrar talentos en sus últimos años y le pagó un salario. Mucho dinero para contratar a Feng para estudiar con Ruan Qishan en el Sangyuan de la Mansión del Doctor en la ciudad de Foshan (ahora Fuxian Road, Foshan (el cuarto hijo, Ruan Jiyun, ya se había ido a Annan en ese momento). Mientras tanto, Ma). Zhongru, el hijo del magnate médico, Zhao Jianqing, el propietario de Yingju Tea House, Luo Houpu, el propietario de la carnicería de Chopstick Street, y la gente del municipio de Shaobian en Nanhai también adoraban a Feng Master, estudiaron las artes marciales de Wing. Chun Feng murió en Foshan a la edad de 78 años. Ruan Qishan era un nativo de Shaodong de muchas fábricas y empresas, y fue maestro en el gobierno local durante la República de China. Era conocido como el "Viejo de Foshan". En los círculos de artes marciales de Guangdong y entre la gente, Ruan Qishan, "Ruan Gui", se convertirá en uno de los líderes de la escuela Foshan Wing Chun en el futuro. Sus habilidades de boxeo se basan en la competencia entre Yihe Tuan Yu y Chang Sheng Temple. es bueno en las habilidades con las piernas, lo que hace que el monje del norte "el antepasado de un palo" se rinda ante él. El "método del palo de seis puntas y media" se convirtió en un famoso ejemplo de lucha clásica en las artes marciales de Guangdong en la década de 1930. El maestro de Wing Chun y el fundador teórico de la escuela Wing Chun, Ruan Qishan, es famoso en la historia de las artes marciales. La familia Ruan es una familia famosa en Foshan. Se dice que las tiendas callejeras a ambos lados de Foshan Yong'. an Street (ahora Yong'an Road) pertenece a la familia Ruan. Su padre invitó al famoso profesor de Wing Chun, el profesor Huo Baoquan (Qinzhou, Guangxi), a enseñar a Ruan Qishan y a su hermano menor Ruan Jiyun (Dou Piji, a quien pasó). Su discípulo Cai Yao, quien desarrolló el Wing Chun de Yao). En ese momento, practicaban Wing Chun con algunos maestros jóvenes, como Ma Zhongru, el Príncipe Ma Bailiang, etc., y también aprendieron Wing Chun de Feng. Amigo cercano del boxeador de Wing Chun Zhang Bao. Admiraba mucho al aprendiz de Zhang Bao, Cen Neng, y más tarde Cen Neng fundó el Guangzhou Wing Chun Club en Guangzhou y enseñó a algunas personas de Foshan la aplicación de poder de Ruan Qishan. Wing Chun

A partir del análisis de la técnica de doble espada con estaca de madera y los movimientos del Wing Chun, la mayoría de los movimientos del Sanshou de Ruan Qishan son los mismos que los de otros Wing Chun, excepto que se agrega el método del codo para restaurar. El movimiento de manos simple y doble y el movimiento de pila baja del Tai Chi requieren que el alumno tenga un grado moderado de tensión, primero lento y luego rápido. La práctica hace la perfección. del Wing Chun es un estudio más profundo de la práctica, es decir, cada par de Wing Chun es una recreación de técnicas libres. El proceso de desmontaje depende de la velocidad del proceso de práctica de la mente, el espíritu, las habilidades y la fuerza. La resistencia externa, las manos, el cuerpo y los pasos se vuelven uno. Cuanto más larga es la práctica, más profunda es la base y más avanzada es la técnica. La mano del puente medio, la técnica del codo y la mano de empuje son todas técnicas en espacios reducidos. En el enfrentamiento, su capacidad de control y su capacidad para golpear y soltar se muestran plenamente. El delincuente es el esclavo. El entrenamiento de las cinco partes de esta sección de boxeo, puente, las palmas, los dedos y los brazos debe combinarse con más de 20 Sanshou. Sobre la base de la división original, los músculos y huesos deben flexionarse y estirarse para que las manos se muevan con rapidez y fuerza. En este momento, la intención debe usarse para instar. Cuanto más profunda sea la base, más nervioso estará el espíritu y más fuerte será la fuerza. La práctica a largo plazo formará una reacción natural, que es adecuada para diferentes estilos de juego, tanto cercanos como lejanos. Si se quiere controlar eficazmente el Wing Chun de Ruan Qishan en las artes marciales, es necesario entrenar un conjunto de técnicas de defensa estrictas en la ruptura, que consiste en practicar desde la quietud interior hasta la quietud exterior (lentitud). Por lo tanto, cuando practican Wing Chun por primera vez, los alumnos deben cerrar ligeramente la boca, respirar por la nariz y moverse lentamente al desmontar. Después de hacer cada movimiento correctamente, quise poner mis palmas sobre el cuerpo de la otra persona e irme. Ambas partes deberían hacer todo lo posible para restaurar su poder de demolición y no perder su primera posición. Este proceso de practicar la fuerza (qi) y las habilidades de la oveja y el caballo de dos palabras de paso fijo es un proceso a largo plazo de transición lenta y gradual a las artes marciales prácticas. A través de la práctica del desmontaje se estimula el potencial del cuerpo humano, se mantiene el espíritu y se sostiene la fuerza al atacar, la posición es estable, la respiración es natural, el espíritu es persistente y el cuerpo es incansable.

El Wing Chun de Ruan Qishan permite a los practicantes mejorar continuamente sus capacidades de control reales mediante el entrenamiento dividido. Hay tres métodos de control: las manos son la primera sección, la sección media y los pies son la sección raíz; las palmas son la primera sección, el puente de la nariz es la sección media y los hombros son la sección raíz; la cabeza es la primera sección, el pecho es la sección media y la cintura es la sección de la raíz. Las plantas de los pies son la primera articulación, la pantorrilla es la articulación media y el muslo y la cadera son las articulaciones de la raíz; El control de tres etapas se puede utilizar de izquierda a derecha, arriba y abajo, adelante y atrás y horizontalmente. El método de uso es la improvisación. Aprovecha la situación, la práctica hace la perfección, la práctica hace la perfección, tu energía cambiará y podrás hacer lo que quieras. El control de la mano en tres etapas tiene tres usos: arriba, medio y abajo. En el camino, hay pequeñas ideas sobre técnicas de desmontaje, como el brazo medio, la mano de la grúa, el gancho superior, la palma de bloqueo, los ocho ahorcamientos, la palma de hoja, etc. En el medio, hay brazos grandes, ocho palmas colgantes, palmas de apoyo inferiores, palmas de hojas, ganchos inferiores, dos dragones que ganan cuentas y manos que empujan. Hay patas de gallina, brazos grandes, caballos arrodillados, ganchos, manos colgando, etc. en el camino. En Wing Chun, excepto sostener las patas de pollo y arrodillarse sobre el caballo, todos los movimientos del jugador de Changqiao pueden controlarse directamente mediante cambios en la postura del caballo. Siempre que el alumno practique más, se puede controlar estrictamente. El control de las tres secciones del cuerpo es principalmente para evitar la llegada del oponente desde los carriles superior, medio e inferior, y usar habilidades manuales para bloquearlo (liberarlo) (incluso detener los pies). La defensa del cuerpo incluye izquierda y derecha, adelante y atrás, de lado, izquierda y derecha, adelante y atrás. Hay cinturas de alma con anillos pequeños izquierdo, derecho y trasero y cinturas de alma con anillos grandes.

Ruan Qishan practica el método de interceptación de tres etapas (método de control) en Wing Chun, lo que requiere que los alumnos alcancen este método fortaleciendo la prevención y el control. Este enfoque es arbitrario y no fijo. En otras palabras, con un solo movimiento podremos controlar el impulso del oponente en las líneas superior, media e inferior. Por ejemplo, durante la práctica, uso mi palma para atacar a mi oponente: durante la práctica, si mi oponente de repente me da una patada recta, cambiaré mi agarre y lo golpearé en la parte superior del muslo (también se puede usar la otra mano). De esta forma, además de practicar reacciones rápidas, también podrás asegurar tu centro de gravedad y el efecto de apoyo al golpe. Sin embargo, en este momento debes coordinarte con los cambios (altura) de tu cuerpo y del caballo. Si quieres que este estilo de juego efectivo funcione a distancia, debes tener la capacidad de controlarlo intencionalmente. El control intencional a larga distancia se centra en los ataques con las piernas en el camino. Preste atención a controlar su impulso y puntos, al igual que atrapar al rey primero cuando atrapa al ladrón. El llamado imperativo es hacer pleno uso del método de girar hacia el lado cercano para controlar de acuerdo con el cambio del centro de gravedad del oponente al acercarse. Este tipo de control frontal no se trata de seguir al oponente desde una gran distancia, sino de girar el automóvil cuando está cerca del rango de ataque del oponente, desviarlo y anticiparse al ataque, que es otra cuestión. Los llamados puntos son las articulaciones y las articulaciones de la raíz de la mano del oponente. La punta de los pies debe ser las pantorrillas, con los muslos y la entrepierna en posiciones intencionalmente controladas. Una vez que estés a una distancia de ataque, puedes cambiar el control de intención y cortarle los pies o las rodillas. Controlar intencionalmente el micromovimiento de los pies significa que los pies del oponente se mueven hacia arriba y hacia abajo, lo que significa que las rodillas se mueven. Por lo general, al golpear la pelota con los pies, un pie se hunde ligeramente para doblar la rodilla y ayudar al punto de apoyo, y el otro pie empuja la rodilla para volear con fuerza. Si puedes tener cuidado durante el ataque, detenerte en el punto y controlar la distancia del ataque, puedes hacer lo que quieras, atacar primero y atacar primero. Bruce Lee creía que "la ofensiva es la mejor defensa". Bruce Lee recordó a la gente que en la competición depende de la fuerza del oponente, el entorno y la cantidad de personas. Utilízalo según tu dominio técnico. En otras palabras, solo dominando completamente la capacidad de controlar tanto la distancia como la distancia podrás realizar un ataque preventivo; de lo contrario, podrías lesionarte o perder ambos lados. Asimismo, en las artes marciales hay que tener un control total para conseguir las reglas.

Las habilidades básicas de Ruan Qishan Wing Chun

En el proceso de practicar Ruan Qishan Wing Chun, la gente tiende a apegarse a las maravillosas técnicas de Wing Chun e ignorar las habilidades básicas. . La razón por la cual el Wing Chun de Ruan Qishan ha sido clasificado entre las artes marciales chinas en un corto período de tiempo depende en gran medida de los métodos rigurosos y razonables de entrenamiento de habilidades básicas de Ruan Qishan. Hay un dicho en el mundo de las artes marciales que dice que "si no practicas boxeo, sólo pelearás con boxeo vacío". Como dice el refrán, el cultivo de alto nivel requiere mucho tiempo de "acumulación" y "pulido" durante varios años o incluso décadas bajo la premisa de que se cumplen las condiciones y los métodos son correctos, para que sus habilidades puedan alcanzar niveles más altos en un corto período de tiempo. Cualquier tipo de kung fu es igual. Dejar las habilidades básicas y buscar los llamados atajos, simplemente las habilidades del "gato de tres patas", no tendrá éxito. Las habilidades básicas de Wing Chun de Ruan Qishan Sólo dominando las doce habilidades básicas podrá sentar una buena base para el Wing Chun, sentar las bases para la práctica de rutina futura y obtener la habilidad avanzada de "pegarse al puente". Técnica básica de boxeo: Ziwu Hammer.

Doce arreglos de posturas: martillo parcial, martillo de dragón, martillo de flecha, mano interna, mano externa, tres palmas combinadas, palma de cortina en yin, palma de cortina en yang, mano de cortina hacia adentro, mano de cortina hacia afuera, palmadita , Crane y Fox, un total de doce posturas.

Los predecesores del Guangzhou Wing Chun son conocidos colectivamente como "tres puños, dos palmas y tres millas de distancia".

Por supuesto, para facilitar la memoria, algunas personas también lo convirtieron en una grulla, dos palmas, tres latidos internos y externos, pero esto se convirtió en las "Trece Posturas" porque los "latidos de los meridianos" estaban dispuestos en las "Doce Posturas". fuera de la fórmula". Ya sean 12 o 13, simplemente ayuda con la memoria.

2. Las Doce Formas de Wing Chun de Ruan Qishan

Si practicas bien las Doce Formas de Wing Chun de Ruan Qishan, podrás obtener el camino de nivel de entrada al Wing Chun. Por ejemplo, fuerza en pulgadas (fuerza a distancia cero), fuerza general (cuerpo, manos y pasos en Wing Chun), fuerza explosiva tres en uno, fuerza del brazo de hierro, fuerza de postura, etc. Todos pueden lograr un gran éxito practicando las "Doce Posturas". Jeet Kune Do fue fundado por Bruce Lee, muy conocido en el mundo de las artes marciales, y se deriva principalmente de las doce posturas del Wing Chun. Como dice el refrán, "los métodos maravillosos nacen de métodos maravillosos, y las obras maravillosas se ven a partir de trabajos maravillosos". Las "Doce Formas" son una gran plataforma del Wing Chun de Ruan Qishan. Los doce estilos de Wing Chun son la puerta de entrada para practicar bien el Wing Chun. Que el Wing Chun Kung Fu sea bueno o no depende de qué tan bien realices las "Doce Formas". Si ni siquiera las "Doce Posturas" se practican bien, entonces su Wing Chun Kung Fu no será muy bueno. Este es un criterio para probar la autenticidad de un maestro de Wing Chun. La práctica de las "Doce Posturas" no depende del mes, sino que depende enteramente del año. Además del método correcto, el éxito es imposible sin dos o tres años de formación. Déjame contarte otro "secreto". Si realmente practicas las "Doce Posturas", necesitas complementar algún entrenamiento físico necesario (como correr, sacos de arena, etc.) para divertirte jugando, y las habilidades ofensivas y defensivas necesarias son suficientes. Las técnicas de los "Doce Estilos" son mucho más ricas que las de la lucha moderna. La inspiración teórica para practicar los doce estilos de Wing Chun puede derivarse de las técnicas de boxeo dejadas por la generación anterior de maestros:

Postura de pellizco de oveja y caballo, con ambas rodillas mirando a la cancha. Cuando el caballo cocea no es aconsejable soltarlo.

La parte superior del cuerpo debe ser suave y la mandíbula inferior debe ser pesada. Lleva los brazos hacia atrás, baja los hombros y baja el pecho.

Coloca las manos sobre el corazón y los codos en el medio. Meridianos en manos y cuello, utilícelos con flexibilidad.

Percepción Yin-Yang, la práctica del budismo. Los caballos son como máquinas de tijeras y los puentes son como tirachinas.

De pie como una grulla, con ojos como linternas. Rampage, manos como dragones nadando.

3. Demostración de los Doce Estilos de Wing Chun de Ruan Qishan

1. Meridian Beat

Golpear los meridianos es uno de los métodos de ataque más básicos y agudos. en nuestra escuela. Tiene defensa dentro del ataque y ataque dentro de la defensa. Se requiere que la mano salga del corazón y atraviese el corazón (dibuje una línea recta desde el corazón hacia adelante, el puño izquierdo cruza esta línea hacia la derecha y el puño derecho cruza esta línea hacia la izquierda), y el codo debe estar centrado (teoría de la "línea media", a lo largo de la línea del cuerpo, dibuje una línea recta hacia adelante con la punta del codo en esta línea después de golpear). El llamado tiro Ziwu, es decir, el tiro de línea media, requiere mantener el centro y utilizar el centro. El significado de "meridiano" proviene de la teoría de la línea media de la cultura china Yixue. Ziwu Dou Lian también se llama "Doraemon de tres estrellas". Según el arte y la cultura chinos antiguos, tres o tres cosas son infinitas y seis o seis cosas son infinitas. La pulsación de los meridianos a través del corazón es la pulsación de los meridianos, y la práctica continua se llama "pulsación de tres estrellas". Practicar bien el Meridian Hammer puede ayudarte a golpear rápida y poderosamente con ambas manos (incluyendo fuerza larga y corta). Al estirar los músculos y huesos, las articulaciones del hombro y el codo se pueden relajar y la fuerza dura se puede transmitir suavemente a la superficie del puño a través de la cintura. Se dice que Zhang Zhuoqing, presidente de la Asociación Australiana de Red Wing Chun, estableció un récord de 8,3 golpes por segundo en 1984 en la Universidad de Harvard en Boston, EE. UU.

En el combate real, el Meridian Hammer se puede utilizar como golpe seco, como golpe neutral o en combinación con otros métodos de combate. Hay un dicho sobre la puntería: una pistola plana es la reina de las armas y un disparo en el pecho es la más difícil de defender. El Meridian Hammer es el "cañón plano" del Wing Chun.

Descripción de la acción: La pinza de dos palabras se utiliza para levantar ovejas y caballos. Requiere sujetar ambas rodillas, elevar el ano y retraer el abdomen, bajar los brazos para retraer el pecho y mantener la cabeza dentro. el cielo, como un arco listo para atacar (Figura 1, Figura 2). Golpea el puño izquierdo a lo largo de la línea media (Imagen 3, Imagen 4). Cada vez que golpees, intenta tirar hacia atrás con la otra mano, levantándola alternativamente. Las manos forman, tensión delantera y trasera o segunda fuerza (Figura 5-Figura 10). Tienes que practicar más de 100 veces cada vez hasta que te canses y te llevará mucho tiempo lograr el éxito.

Ruan Qishan, figura representativa del Wing Chun

Ruan Qishan (1887-1956), 69 años, vive en Chaoguanli, ciudad de Foshan, con su padre. Su padre, Ruan Chongming, se dedicaba a la industria de pigmentos químicos en los primeros años de la República de China y abrió una tienda en Yong'an Road, Foshan. Debido a que Ruan Qishan ocupó el quinto lugar, se la llamó "la ciudad natal de Ruan". Al principio, el padre de Ruan contrató a Guo Baoquan como regalo para enseñarle Snake Boxing al hermano menor de Ruan. Posteriormente estudió con Feng, Red Boat Yongchun. Después de la muerte de Feng, Yu He se enteró del Wing Chun de Wu en el club (la tienda de opio) abierto en la calle Shilutou. Al mismo tiempo, el alumno era el hermano de Cai Yao y los descendientes de Ruan Qishan eran Yao Qi (hijo de Cai Yao) y Ruan Qishan. Ruan Qishan nació en una familia adinerada en Foshan. Ha estado obsesionado con las artes marciales desde que era un niño.

Cuando su padre se enteró de que su hijo estaba destinado a ser su hijo, contrató a Huo Baoquan, el descendiente de cuarta generación de la secta Yongchun, como su maestro para enseñar a Ruan Qishan y a su hermano menor Ruan Jiyun. Otro hombre de piernas altas y rostro grande, Feng Quchan, siguió a Ruan Qishan para realizar más estudios, al menos hasta Qing Jiahexi. Ruan Qishan aprendió a integrar científicamente técnicas de boxeo, combinando técnicas de boxeo Wing Chun, estacas de madera, cuchillos, palos y otras técnicas. Ruan Qishan, Ye Wen y Cai Yao son llamados por sus discípulos los "Tres Maestros del Wing Chun". Ruan Qishan es uno de los fundadores del Wing Chun en los tiempos modernos. Sus descendientes no sólo se encuentran repartidos por Guangdong, como Foshan, Guangzhou y otros lugares, sino también por muchas personas en el extranjero. Ruan Qishan ha estudiado Wing Chun durante décadas y combinó los logros de sus dos abuelos, Bao Sheng y Shao Qing, para desarrollar un arte marcial asombroso. Se apega al puente, sigue la tendencia y trabaja duro en casa. Ha alcanzado un nivel de competencia que es difícil de alcanzar para la gente corriente. Su apodo "Viejo Fantasma Ruan" tiene mucho que ver con el hecho de que las personas son buenas abofeteando (agarrando), agarrando, lanzando, soltando y controlando a sus oponentes cuando hacen trucos, lo que les dificulta realizar trucos y volverse obedientes. . En una manifestación pública, se colocó una moneda de cobre debajo de una bolsa de arroz que contenía decenas de kilogramos de arroz y rápidamente se insertó la palma de la mano en la bolsa de arroz para sacar la moneda de cobre. Esto requiere un alto grado de transmisión continua de energía interna, lo que muestra la profundidad de la energía interna de Ruan Laogui. Además de estar familiarizado con las espadas, los palos, el boxeo y las estacas de madera del Wing Chun, las estacas de bambú y las habilidades con los dardos de Gou Jian son aún más impresionantes. _ _Comenzó a aprender Wing Chun a la edad de doce años y ha estado estudiando Wing Chun durante casi cuarenta años. En 1969, bajo la dirección de su hermano Yao, estudió con el maestro de Wing Chun de Guangzhou, Ruan Qishan. Antes de unirse al Maestro Ruan Qishan, _ _ Yao era conocido como Da Li bajo el maestro, y el Maestro Cen le dio a _ _ He el nombre artístico Xiao Li. Comenzó a enseñar y popularizar el Wing Chun a la edad de 19 años. A principios de la década de 1980, tomó la iniciativa en la enseñanza de Wing Chun en varias universidades de Guangzhou y fue invitado a desempeñarse como entrenador en jefe y entrenador en jefe de la Academia de Bellas Artes de Guangzhou, el Instituto de Educación de Guangdong, la Universidad Sun Yat-sen, Guangzhou. Asociación Deportiva Wu Jing, Universidad Normal del Sur de China y Universidad de Jinan. Desde 1990, se ha desempeñado como subsecretario general del Club Wing Chun de la Asociación de Wushu de Guangzhou y fue elegido vicepresidente en 2005. Con la creciente popularidad de Internet, el "Foro de Artes Marciales" proporciona una amplia plataforma para que una nueva generación de jóvenes comprenda y aprenda el Kung Fu tradicional chino. El sabio de Wing Chun (_ _He) se ha desempeñado sucesivamente como moderador y moderador principal del foro Wing Chun de sitios web influyentes de artes marciales como Wushu Global Network, China, Xinhuashan Jian Fenghou, etc., y ha publicado una gran cantidad de Wing Chun. Teorías, técnicas, artículos prácticos, imágenes y vídeos didácticos de Chun. Responde a los problemas que muchos aficionados al Wing Chun encuentran en su aprendizaje. También ha publicado numerosos artículos académicos sobre el Kung Fu chino en revistas de artes marciales de gran influencia en China, como "Wulin" y "Wu Jing". Obtuve calificaciones altas. Ha realizado valiosas contribuciones a la herencia, desarrollo, promoción y popularización del Wing Chun. Ha estudiado Wing Chun durante casi 40 años y tiene una rica experiencia y teoría de lucha. Es uno de los descendientes de la séptima generación del Wing Chun en el país y en el extranjero. Cultive miles de promotores y entusiastas del Wing Chun. Sus profundas habilidades, magníficas técnicas de Wing Chun y su asombrosa fuerza han sido muy elogiadas por expertos y profesionales de las artes marciales. Alentar a los estudiantes a mantener discusiones e intercambios amistosos y legales con varias escuelas hermanas y escuelas de lucha modernas, permitir a los aspirantes a estudiantes lograr buenos resultados en competencias regulares con jugadores profesionales o semiprofesionales de Sanda, taekwondo, karate japonés y jugadores profesionales de Muay Thai, y lograr el éxito en Wing Chun Se han logrado grandes logros al aplicar lo que han aprendido.