¿Cuáles son los principios para la prevención de enfermedades después de la primera helada?

Cada año, alrededor del 23 de octubre del décimo año del calendario gregoriano, cuando el sol alcanza los 210 grados de longitud, se produce la primera helada. La primera helada es un término solar que refleja fenómenos meteorológicos y cambios climáticos. El antiguo libro "Explicación de los veinticuatro términos solares" dice: "En la primera helada, las nubes comienzan a condensarse. Se puede ver que la primera helada significa que el clima se ha vuelto más frío y han comenzado las heladas". Con la llegada de las primeras heladas, los cultivos y las plantas empiezan a ponerse amarillos y a perder las hojas.

Los expertos en astronomía recuerdan que la temperatura baja rápidamente después de las primeras heladas. Los pacientes con enfermedades gastrointestinales, hipertensión y esclerosis cerebrovascular deben prestar especial atención para evitar el ejercicio extenuante, mantener sus emociones estables y cómodas y salir menos. por la mañana y por la noche intentar evitar el impacto del aire frío es una forma eficaz de prevenir activamente estas tres enfermedades. ?