¿Cuál es la reacción de la gente del altiplano hacia los llanos?

Debido a que están acostumbrados a vivir en un ambiente con poco oxígeno, la mayoría de las personas se "emborracharán" cuando lleguen a una llanura con suficiente oxígeno. Esta situación es similar a cuando usamos una botella de oxígeno para inhalar oxígeno, pero debido a que la concentración es extremadamente alta, puede hacer que las personas sientan sueño fácilmente.

Las personas que viven en mesetas o se trasladan a ellas sufren diversos grados de malestar general, fatiga, letargo, apetito excesivo, aumento de peso y edema en las extremidades inferiores. Después de descender de la meseta a las llanuras por debajo de los 1000 m sobre el nivel del mar, se denomina médicamente "reacción hipoalérgica", "síndrome hipoalérgico" o "mala adaptación".

Los síntomas y signos de los pacientes con mal de altura pueden desaparecer parcial o completamente dentro de los 3-4 meses posteriores a su llegada a zonas llanas, pero algunos pacientes reaparecen después de 4 meses y su fuerza física no es tan buena como antes. Después de que la presión arterial de los pacientes con hipertensión a gran altura desciende al rango normal, la presión arterial aumentará o disminuirá. La razón no está clara.

Datos ampliados:

Para hacer frente al "oxígeno borracho", debemos prestar atención a los siguientes aspectos:

(1) Prestar atención al descanso

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En el viaje Es un trabajo duro, sumado a la “oxigenación”, es necesario descansar bien después de regresar para recuperar su condición y forma física.

(2) Presta atención a tu dieta

Come más antioxidantes, verduras y vitaminas, y bebe menos alcohol.

Los tomates, las naranjas, las fresas, los productos de soja, el té y otros alimentos son ricos en vitamina E, vitamina C, polifenoles del té, isoflavonas de soja y otros ingredientes alimentarios. , tiene un fuerte efecto antioxidante y es útil para prevenir la "absorción de oxígeno".

Las personas con síntomas graves también pueden tomar vitamina E.

(3) Bebe más agua

Bebe 2-3 litros de agua todos los días.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Reacción simple