A medida que cambia el clima, es mejor mantener la temperatura ambiente en un cierto grado Celsius.

Muchas personas temen que la calefacción de casa no esté caliente en invierno y tienen miedo de congelarse. Pero muchas personas no saben que calentar demasiado puede causar fácilmente "enfermedad por calor". Recientemente, el Sr. Liu de Shenyang abrió la ventana de su casa durante el día y durmió junto a ella por la noche porque la calefacción de su casa estaba demasiado caliente. Después de sólo una noche de sueño, desarrolló una grave enfermedad de la piel: el herpes zóster.

Los expertos advierten que la "enfermedad por calor" amenaza silenciosamente nuestra salud. Si la protección es inadecuada, provocará ciertos daños al sistema respiratorio, al sistema cardiovascular, al sistema urinario y al sistema cutáneo.

Problema: El calentador de la casa está demasiado caliente después de desbloquear la energía geotérmica.

El Sr. Liu vive en la comunidad de Barcelona, ​​distrito de Tiexi. Este año, gracias a que se destaparon las tuberías geotérmicas de mi casa, la temperatura interior alcanzó unos 26°C. El repentino aumento de temperatura hizo que el Sr. Liu se sintiera incómodo: "¡Hace demasiado calor, no hay dónde esconderse, es como el verano!"

Durante el día, el Sr. Liu abría las ventanas de su habitación para liberar la calor. Una noche, hace unos días, el Sr. Liu sintió que hacía demasiado calor en casa. No se atrevía a dormir con la ventana abierta por la noche, así que dormía junto a la ventana.

Dolor: De repente desarrollé culebrilla después de dormir junto a la ventana una noche.

Después de dormir junto a la ventana toda la noche, el Sr. Liu tuvo problemas de salud. Cuando me desperté por la mañana, de repente sentí una picazón insoportable en la cintura, así que fui a un dermatólogo para recibir tratamiento. Después del examen, el médico confirmó que el Sr. Liu padecía herpes zoster. Debido a la gran extensión de la enfermedad y la baja inmunidad del Sr. Liu, finalmente fue tratado con una combinación de medicina tradicional china y occidental.

El profesor Ju Qingbo, un conocido médico chino de Shenyang y médico jefe adjunto del Departamento de Rehabilitación de Encefalopatía de Liaoning, dijo que el herpes zóster es una enfermedad común que siempre ha causado grandes problemas en la vida de las personas. Esta enfermedad es difícil de tratar. El síntoma principal de la culebrilla es el dolor, que puede resultar muy doloroso para el paciente. Aunque esta enfermedad es una enfermedad de la piel, la acupuntura combinada con la medicina tradicional china y occidental puede ser más eficaz.

El profesor Ju Qingbo explicó que, desde la perspectiva de la medicina moderna, el herpes zoster es una infección causada por el virus del herpes, que se apodera de la piel. La medicina tradicional china cree que esta enfermedad está relacionada con la invasión del mal del viento, lo que significa que el frío inducirá esta enfermedad. No sólo el herpes zoster, la parálisis facial, la neuritis facial y otras enfermedades también están relacionadas con la invasión del mal del viento. Por eso, cuando la calefacción hace demasiado calor, conviene prestar atención al frío repentino al abrir la ventana, especialmente aquellos con baja inmunidad.

Análisis: La "fiebre" puede causar fácilmente muchas enfermedades.

El profesor Tan, director de la Segunda Unidad de Cuidados Intensivos Respiratorios del Hospital Shengjing, sugirió que con el comienzo del período de calefacción, las "enfermedades por calor" han comenzado a entrar en un período de alta incidencia, y las personas mayores con Las enfermedades subyacentes deben prestar atención.

La "enfermedad causada por el calor" se refiere al clima frío que ocurre cada invierno, y las ciudades del norte utilizan calentadores para mantenerse calientes. La gente suele cerrar puertas y ventanas para mantener la casa caliente y evitar que entre el viento frío. Inesperadamente, aparecieron diversos síntomas como irritabilidad, piel tirante, nasofaringe seca, opresión en el pecho, mareos, sudoración excesiva, aumento de la viscosidad de la sangre, cambios en la presión arterial, disminución de la producción de orina y fatiga.

Síntomas respiratorios

Si las vías respiratorias están deshidratadas durante mucho tiempo, provocará una disminución de las secreciones de las mucosas respiratorias, polvo, gérmenes, etc. Aprovechará la oportunidad para adherirse a las membranas mucosas, irritar la garganta y provocar tos, lo que fácilmente puede provocar infecciones del tracto respiratorio superior, bronquitis, asma bronquial y otras enfermedades.

Síntomas cardiovasculares

El sobrecalentamiento "robará" el agua del cuerpo, provocando un aumento de la viscosidad de la sangre, provocando fluctuaciones en la presión arterial y provocando enfermedades cardiovasculares como la angina de pecho. Al mismo tiempo, para las personas con enfermedades cardíacas pulmonares e insuficiencia cardíaca, las infecciones respiratorias causadas por "enfermedades por calor" pueden provocar fácilmente síntomas como palpitaciones y opresión en el pecho.

Síntomas del sistema urinario

La producción diaria de orina de una persona normal debe ser de 1500 a 2000 ml, lo que puede limpiar el tracto urinario y evitar infecciones del sistema urinario. Permanecer en una habitación con calefacción durante mucho tiempo reducirá la producción de orina y el tracto urinario no podrá lavarse normalmente, lo que aumentará el riesgo de infección del tracto urinario y cálculos en el tracto urinario.

Síntomas cutáneos

Las temperaturas interiores más altas después de la calefacción acelerarán la pérdida de humedad de la piel, haciendo que las fibras de la piel pierdan su dureza, provocando roturas y la formación de arrugas irreparables. Además, en invierno, el viento exterior es fuerte y seco, y los cambios en el ambiente interior y exterior afectarán la circulación de las lágrimas y provocarán el síndrome del ojo seco. Al mismo tiempo, la conjuntiva seca aumenta fácilmente el riesgo de conjuntiva.

Recordatorio: ¿Cuál debe mantenerse la temperatura ambiente durante la calefacción?

Tan dijo que para evitar que esto suceda, primero debemos controlar la temperatura y la humedad interior y proporcionar una ventilación adecuada. La temperatura ambiente debe mantenerse entre 18°C ​​y 22°C, con una humedad del 50% al 60%.

Puede usar un humidificador o colocar un recipiente con agua en el interior y abrir las ventanas para ventilar una vez por la mañana y por la noche. El tiempo de apertura de las ventanas no debe ser inferior a 30 minutos cada vez.

El profesor Ju Qingbo dijo que mantenerse alejado de la fiebre requiere esfuerzos tanto desde el punto de vista interno como externo. Hay frutas que nutren el yin, como añadir más agua y comer más peras. Beba más agua y coma más frutas y verduras ricas en agua. Como rábano, hongo blanco, lirio, semilla de loto, tomate, pera, manzana, etc. Comer una cantidad adecuada de miel también puede aclarar la garganta, reducir la hinchazón y aliviar la tos. En el exterior, conviene cultivar más plantas verdes en el interior, y lo mejor es elegir potos y plantas araña. Las hojas de estas plantas evaporan más agua, lo que no sólo regula la humedad del aire interior, sino que también absorbe gases nocivos en el aire.

Participar en más ejercicios físicos al aire libre. Al realizar ejercicio físico en invierno, la cantidad de ejercicio debe adaptarse razonablemente a las condiciones climáticas y de salud personal.