Pregunte sobre los requisitos para mirar en dirección en Qigong
1. Hora
Puedes elegir la hora establecida por tu reloj biológico, que es la hora en la que estás más emocionado y cansado. y cansado en un día. El momento más sensible también puede elegir un momento del día en el que no esté emocionado ni cansado; también puede elegir un momento en el que se produzcan fenómenos fisiológicos especiales en su vida.
Si estos tiempos no están claros o no son obvios, puedes elegir el momento en el que se alternan el yin y el yang. Como el tiempo de transición entre medianoche y medianoche, el tiempo alterno entre la mañana y la tarde, la mañana y el anochecer, el tiempo entre el día y la noche, es decir, medianoche, mediodía, lanza de piedra y hora unitaria. También puedes elegir los 24 términos solares del calendario lunar para practicar, porque los 24 términos solares y el campo magnético terrestre tienen un impacto significativo en los seres vivos.
Los festivales tradicionales, como el Festival de Primavera, el Festival del Bote Dragón y el Festival del Medio Otoño, son buenos momentos para practicar, porque durante los festivales tradicionales, incluidos tus familiares, tu propio cumpleaños y los códigos genéticos. y las señales de tus antepasados serán correctas. Tú haces la diferencia. El Qigong se centra en las conciencias sexta, séptima y octava. La octava conciencia es el almacenamiento de toda la información acumulada durante todo el proceso de desarrollo. Si practicas kung fu durante los festivales tradicionales, ayudarás a movilizar la información del código genético de miles de generaciones de ancestros, estimularás la octava conciencia y desarrollarás la sabiduría. Muchos profesores también eligen fiestas tradicionales para enseñar habilidades, y ese es el secreto. Por lo tanto, debemos fortalecer nuestra práctica durante las fiestas tradicionales.
La elección del horario de práctica es muy importante, pero lo más importante es practicar las 24 horas del día. ¿Cómo podemos lograr una formación de 24 horas? Un truco aquí es captar la palabra "qian", es decir, antes de levantarse, comer, ir a trabajar, salir del trabajo, hacer cosas, hablar, dormir, etc. En definitiva, antes de hacer algo, practica durante un minuto o unos minutos, incluso medio minuto o unos segundos, para que las 24 horas sean coherentes. En otras palabras, mantenga una señal de práctica las 24 horas, piense en practicar antes de hacer cualquier cosa; piense en trabajar después de hacer todo; Por ejemplo, practique por un tiempo antes de acostarse, no deje de practicar después de practicar, duerma con la práctica y deje de practicar después de levantarse. Antes de salir, piense en hacer ejercicio inmediatamente, encienda la señal, piense. sobre cambiar de lugar para recibir la práctica, o practicar caminar, pararse, sentarse o acostarse. Utilice qigong en varias formas y mantenga siempre el mismo estado.
2. Ubicación
Lo mejor es elegir un lugar receptivo. Bajo la guía de un maestro de qigong, puedes elegir un lugar con luz, sonido, rayos, el campo geomagnético más fuerte y la luz más fuerte para practicar, también puedes elegir un lugar para reaccionar según tus propios sentimientos; un lugar donde te sientas más cómodo e incómodo al practicar. Un lugar cómodo también puedes elegir un lugar pensando en ello, como practicar en la casa. Si estás molesto, piensa en el cielo, la luna tranquila, el mar y el mar.
El lugar de práctica no siempre es fijo, y cambiará con el tiempo y tus propias circunstancias.
3. Dirección
El principio y método para elegir la dirección es: en el espacio tridimensional, descubre qué dirección te responde y cada parte del cuerpo responde con más fuerza. una determinada dirección, esta dirección puede ser la dirección de la práctica. Es importante señalar que las partes principales del cuerpo no necesariamente miran en la misma dirección, a veces todo lo contrario. Hay muchas direcciones para que una persona practique artes marciales y no se puede simplemente considerar hacia dónde se enfrenta. Debido a que la tierra tiene un campo magnético y el cuerpo humano también tiene su propio campo magnético, la dirección de la práctica de una persona es ajustar la forma de cada parte del cuerpo y la correspondencia entre el electromagnetismo y la luz de ciertas partes de la tierra y el cuerpo humano. Por lo tanto, al elegir una dirección, primero debe centrarse en si las partes principales del cuerpo pueden responder con sensibilidad a determinadas direcciones, como dolor, entumecimiento, hinchazón, dolor, calor, frío, miedo, ligero, pesado, pesado, flotante, etc.