¿Qué significa Bigu?

Bigu se origina en "no comer cereales" en la preservación de la salud taoísta y es un método común de preservación de la salud en la antigüedad.

Las formas tradicionales de partir el grano se dividen principalmente en dos tipos: tomar medicina y tomar medicina. Estaba convencido de que la principal forma de romper el grano es a través del ayuno y la regulación de la respiración (respiración), pero su eficacia actualmente carece de base científica. Tomar medicamentos para evitar el grano es regular las funciones corporales tomando otros alimentos complementarios (nueces, fitoterapia china); , etc.). ) en lugar de comer alimentos básicos (cereales).

El tegu correcto no solo es inofensivo para las funciones del cuerpo humano, sino que también puede mejorar ciertas funciones del cuerpo humano y tiene un efecto positivo en la pérdida de peso, el culturismo, cura enfermedades, fortalece el cuerpo y prolonga la vida. . Reducir la ingesta de alimentos básicos y calorías mientras se aumenta la actividad física puede controlar y prevenir eficazmente una serie de enfermedades relacionadas con el metabolismo representadas por la diabetes tipo 2.

Bajo la guía de la ciencia, es realmente beneficioso para la salud del cuerpo, pero el efecto no puede exagerarse y es necesario estudiar los principios científicos.

Ampliar información, pero no todas las personas son aptas para el Valle:

Personas excesivamente delgadas debido a diversas enfermedades físicas u otros motivos.

Para los pacientes con diabetes tipo 2, el principal problema es que el páncreas no puede funcionar normalmente para secretar insulina, y el efecto de evitar los valles no es muy bueno.

Las personas que no pueden dejar ciertos medicamentos deberían considerar jugos desintoxicantes en lugar de beber agua.

Personas que necesitan adelgazar rápidamente. Muy interesante. Muchas personas intentan perder peso comiendo cereales, y esto tiene cierto efecto de pérdida de peso. De hecho, la mayor pérdida durante el valle es el agua, que se puede reponer unos días después de comer, lo que te hace sentir muy frustrado. Esta es la razón por la que algunas personas comen en exceso, lo que al final puede ser perjudicial para su salud.

Datos de referencia

Bigu proviene de la Enciclopedia Baidu.