Nombres e imágenes de equipos deportivos.
La cinta de correr es un equipo de ejercicios convencional en hogares y gimnasios. Es el tipo más simple de equipo de ejercicios para el hogar en la actualidad y la mejor opción para equipos de ejercicios para el hogar. En 1965, nació la primera cinta de correr doméstica del mundo en Tantaili, en el norte de Europa. El diseñador la modificó basándose en el principio de la correa de transmisión de velocidad.
2. Máquina de remo
Los remeros también son llamados máquinas de remo, máquinas de remo, máquinas de remo, máquinas ergómetros, máquinas de remo en tierra y máquinas de remo de interior. La máquina de remo tiene un buen efecto en el fortalecimiento de los músculos de las piernas, la cintura, las extremidades superiores, el pecho y la espalda. Con cada brazada, las extremidades superiores, las extremidades inferiores, la cintura, el abdomen y la espalda completarán una contracción y extensión completas en el proceso, lo que puede lograr el efecto de un ejercicio aeróbico de los músculos de todo el cuerpo.
3. Ciclismo de spinning
SPINNING, el nombre en inglés, fue iniciado por el entrenador personal y atleta extremo estadounidense JOHNNYG en la década de 1980. Se trata de una clase de entrenamiento de ciclismo indoor única y dinámica que combina música y elementos visuales. Después de superar todas las deficiencias de la conducción al aire libre, las bicicletas de spinning se han convertido en un ejercicio aeróbico que puede ejercitar todo el cuerpo y es fácil de aprender gracias a las mejoras técnicas.
4. Máquina de cintura
El sistema principal de la máquina de belleza de cintura está completamente en línea con el diseño natural del cuerpo humano, permitiendo que el pecho, los hombros, la cintura, el abdomen, caderas, piernas y otras partes para lograr el efecto deseado a través de balanceos naturales. El efecto del ejercicio, especialmente la relajación y el entrenamiento muscular de los codos, cintura, abdomen, hombros y cuello, se puede lograr simplemente balanceando el producto de forma fácil y natural. Ocupa un área pequeña y es fácil de plegar y almacenar.
5. Mancuerna
Dumbbell, cuyo nombre en inglés es dumpling, es un equipo auxiliar para levantamiento de pesas y ejercicios de fitness. Debido a que no hay sonido al practicar, se llama mancuerna. Las mancuernas son más pequeñas que las barras y las ligeras pesan 1, 2, 3, 5, 8 y 12 libras (1 libra = 0,4536 kilogramos). Las mancuernas pesadas pesan 10, 15, 30 kg, etc.