Catálogo de recetas de desayuno de plátano
El editor hizo un prefacio a un mito sobre el plátano.
5 frases de Hamaji
Seis conceptos de la dieta del desayuno con plátano
11 Programa Happy Banana Perfect Curve
12 Nació la Morning Banana Diet: las personas gordas pierden peso rápidamente
18 ¡El tiempo de digestión de los alimentos es la clave para perder peso! p>
La obesidad es causada por la fatiga
24 Examen físico DIY: hay una razón por la que no se puede perder peso
Por qué comer plátanos en el desayuno puede hacerte perder peso ? /p>
Divulgación de 32 datos nutricionales del plátano
La farmacocinética definitiva de los pros y los contras de la dieta de los 34 plátanos de la mañana
¿Es usted la persona que sigue fallando? /p>
38. Informes de comentarios exitosos de internautas sobre mixi①
39 Enamorarse de la vida banana y cultivar una figura orgullosa
40 Método de implementación del método de pérdida de peso Morning Banana.
46 Ejemplos de vida estándar y descanso en la dieta del plátano por la mañana
48 La pérdida de peso con plátano no se trata solo de comer plátanos
¡Cómo gana la 54 medalla de oro! ¿La dieta coincide con otros alimentos?
Seis elementos para controlar el peso
No te dejes cegar por el conteo de calorías
Base teórica de la dieta del plátano de las 70 mañanas: preventiva medicina
76 Juego de éxito para perder peso de Morning Banana
78 internautas dejaron mensajes sobre informes exitosos en mixi ②
Banana Like: todos perdimos peso
80! Experiencia de pérdida de peso con Morning Banana 1 ¡Deshazte de la obesidad con Morning Banana Weight Loss!
84 Experiencia de pérdida de peso con Morning Banana 2 ¡Hermoso busto adelgazante!
¡Pérdida de peso con Morning Banana! Experiencia 3 del método de pérdida: ¡El método de pérdida de peso del plátano matutino es mi última vez para perder peso!
Si quieres decir adiós al estreñimiento
92 tipos de efectos de belleza que agradan a las mujeres
Libérate de las ataduras del estrés
¡Satisfacete ahora y haz lo que quieras
100¿Estás feliz?
¡102 es el! método de pérdida de peso del plátano matutino, así que lo seguiré
104 Sugerencias para el diario de pérdida de peso
108 Conjunto del poder y el amor de las diez mil personas
114 Detenerse a mitad del camino Técnicas.
¡Debo perder peso! Declaración de pérdida de peso con el desayuno con plátano
120 internautas reportaron éxito en mixi ③
121 preguntas y respuestas sobre la dieta del desayuno con plátano p>
Posdata de 127
Cuatro
¡Dieta mágica para el desayuno con plátano! Paquete de regalo de gran valor + Diario de dieta con plátano
2 de Hamaji ! Saludos
6. Introducción a la primera aparición de la dieta mejorada del desayuno con plátano
7 Capítulo 1 ¿Qué es un diario de pérdida de peso?
8 Cómic del desayuno con plátano 1 ¿Quieres usar plátanos? ¡El desayuno es más delgado!
11 Entrenamiento intensivo para perder peso con desayuno de plátano
14 Plan de implementación de la dieta del desayuno de plátano
16 Plantilla del ciclo de vida del desayuno de plátano
18 Diario de uso para mejorar el efecto adelgazante
22 Consejos para el desayuno con plátano Columna 1 Métodos de conservación del plátano
23 Capítulo 2 Cómo utilizar un diario de pérdida de peso
Escribir un diario favorece la pérdida de peso ¡más agradable!
Explicación de la Declaración de la Dieta del Desayuno de Plátano en las páginas 82~83 del Diario 26.
Lista de verificación de mejora física en las páginas 138~139 del diario de 28 años.
Explicación de las siete experiencias de Banana Friend en la página 144 de 30 Diario.
32 Diario Página 140 Mis puntos fuertes.
33 Diario Page 141 Las ventajas de todos.
Explicación de mi método de reducción del estrés en la página 143 de 34 Diario
Cómo llevar un diario semanal de pérdida de peso con tu mejor amiga del plátano
49 Banana Breakfast Comic 2 ¡Diario de pérdida de peso en la práctica!
52 Consejos para el desayuno con plátano Columna 2 Los beneficios de beber agua
Capítulo 3 Uso de registros para alcanzar metas
Utilice notas de manera flexible para aclarar su cerebro.
¿Aparece un rival amoroso en 64 Banana Breakfast Comic 3? !
Capítulo 4 Come todo lo que quieras y pierde peso en serio.
Si comes bien, no engordarás
76 Pedidos por correo
78 Banana Breakfast Comic 4 ¡finalmente está con Pineapple-senpai!
……