Frutas aptas para el término solar Guyu.

La llegada de Guyu indica que pronto hará más calor. La temperatura aumenta relativamente rápido en este momento, por lo que todos somos propensos a enojarnos durante la lluvia de granos. Es mejor comer más frutas en esta época, lo que puede ayudarnos a complementar mucho valor nutricional. Echemos un vistazo a las frutas que come Guyu.

Fresas

Las fresas tienen un alto valor nutricional y son ricas en vitamina C, que ayuda a la digestión. Al mismo tiempo, las fresas también pueden fortalecer las encías, refrescar el aliento e hidratar la garganta. El fuego del hígado de las personas tiende a ser más fuerte en primavera y comer fresas puede suprimirlo. Además, es mejor consumir las fresas después de las comidas porque contienen mucha pectina y fibra, que pueden promover la motilidad gastrointestinal, ayudar a la digestión, mejorar el estreñimiento y prevenir las hemorroides y el cáncer intestinal. Esta es una muy buena fruta. Es muy beneficioso para nosotros comer fresas con frecuencia durante Guyu. Este método puede ayudarnos a complementar el valor nutricional y mejorar la condición física.

Piña

La piña es de naturaleza plana, de sabor dulce, ligeramente ácida, ligeramente astringente y de naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de eliminar el calor y saciar la sed, eliminar los alimentos y detener la diarrea, fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer el cuerpo, reponer el qi y la sangre, eliminar los alimentos y eliminar la humedad, y embellecer y adelgazar. Después de Grain Rain, la temperatura aumenta. El jugo de piña puede enfriar y prevenir eficazmente la bronquitis, pero es mejor no consumirlo si tiene fiebre. Según investigaciones médicas, desde la antigüedad el ser humano ha confiado a menudo en la bromelina contenida en la piña para aliviar los síntomas de dolor de garganta y tos.

Plátano

El plátano es una fruta beneficiosa y rica en almidón. De sabor dulce y de naturaleza fría, puede eliminar el calor, hidratar los intestinos y promover la peristalsis gastrointestinal. El clima en primavera es seco y la gente tiende a enojarse, lo que puede provocar estreñimiento. Comer algunos plátanos en este momento ayudará a suavizar las deposiciones. La receta popular de utilizar plátanos guisados ​​con azúcar de roca es más eficaz para tratar la tos crónica; utilizar plátanos para hacer vino es un alimento muy delicioso como dieta. A menudo comemos plátanos. Los plátanos no sólo saben bien, sino que también tienen fuertes efectos para la salud. Podemos mantenernos saludables comiendo plátanos con regularidad.

Las frutas que te presentamos anteriormente son todas muy buenas. Somos perfectos para comer en primavera. Comer estas frutas habitualmente es muy bueno para nosotros. Es muy adecuado para nosotros comer durante Guyu. Podemos mantenernos saludables comiendo estas frutas. No los extrañemos.