Cinco movimientos y seis métodos de acondicionamiento físico con Qi para prevenir enfermedades estacionales
◎Los órganos internos débiles del cuerpo humano corresponden a las cinco estaciones.
Movimiento de principios de primavera - Prevención de enfermedades pulmonares
Los términos solares del movimiento de mayo corresponden a los elementos de los cinco elementos superiores "Madera" es el primer movimiento, que es equivalente. a primavera cada año. La madera en el cielo es el viento, el color es verde y el hígado está en la tierra. Cada primavera, los cambios climáticos están dominados por cambios en el viento y la energía, mientras que los cambios en el cuerpo humano están dominados por cambios en el qi del hígado. En términos generales, la mayoría de los pacientes con enfermedades hepáticas no enfermarán durante esta temporada, pero cuando el Qi es demasiado excesivo, es fácil producir un estado de cinco elementos en el que la madera, el rey y el metal restringen el metal y luego causan enfermedades pulmonares. en el cuerpo humano. Por ejemplo, todas las enfermedades pulmonares que la gente no se atreve a evitar, como el SARS y la gripe aviar, aparecen en primavera.
Segunda suerte: tenga cuidado con las enfermedades renales en verano
El "fuego" es la segunda suerte, que equivale al verano de todos los años. Debido a que el fuego es caliente en el cielo, de color rojo y ubicado en el corazón, cada verano, los cambios climáticos están dominados principalmente por la energía del fuego, mientras que los cambios en el cuerpo humano son más obvios en la energía del corazón. El exceso de energía del fuego antagonizará el agua de los riñones, por lo que la probabilidad de sufrir una enfermedad renal será mayor en este momento.
Tres bendiciones: el bazo, el hígado y el estómago son propensos a la falta de armonía durante el largo verano.
"Tierra" es el tercer movimiento, que corresponde a las dos estaciones de verano y otoño de cada año, también conocido como verano largo. Debido a que el suelo es más húmedo que el cielo y el color es más amarillo que los órganos internos y el bazo, el clima entre el verano y el otoño cada año se caracteriza por más lluvia y alta humedad, y los cambios de humor son más significativos en el ser humano. cuerpo. Al bazo humano le gusta la sequedad y no le gusta la humedad, y al estómago le gusta la humedad y no le gusta la sequedad. Por lo tanto, el bazo es propenso a sufrir deficiencias en este momento y las enfermedades de desnutrición del bazo y del estómago se vuelven muy comunes. Cuando el bazo es deficiente y el qi del estómago está húmedo y caliente, el qi del hígado inevitablemente se agotará, lo que provocará síntomas de falta de armonía entre el hígado y el estómago.