¿Cuál es el sentido común sobre la prevención del golpe de calor en el examen de ingreso a la universidad?

Las personas en el campo de la medicina enfatizan particularmente que los candidatos que se encuentran en un estado de alto estrés mental durante el examen de ingreso a la universidad a menudo son más susceptibles a sufrir un golpe de calor, porque las personas son particularmente propensas a sudar en este momento y a una gran cantidad de agua y sal. Se excretan del cuerpo y no se pueden reponer a tiempo. Además, la mayoría de las salas de examen no cuentan con instalaciones de ventilación, especialmente en las zonas rurales. Un entorno así hará que las personas se vuelvan fácilmente irritables, impacientes, mareadas y confundidas, lo que afectará en gran medida el estado de ánimo de los candidatos y les impedirá rendir al máximo. Aprendí de los profesores que han participado muchas veces en la organización y supervisión del examen de ingreso a la universidad que cada año los estudiantes sufren insolación o se desmayan porque no pueden resistir la alta temperatura en la sala de examen. El departamento de educación también dijo que cada año algunos profesores de corrección sufren un golpe de calor. Se puede observar que los candidatos deberían prestar más atención a la prevención del golpe de calor y al enfriamiento bajo altas temperaturas.

A los estudiantes que se apresuran a realizar el examen, se les debe proporcionar comida, ropa, alojamiento y transporte para evitar el golpe de calor y refrescarse.

Ropa: Llevar ropa de algodón que absorba el sudor y sea transpirable.

Comida: Principalmente comida ligera, no comer en exceso para evitar un suministro insuficiente de sangre al cerebro. Deberías comer más frutas, hongos negros y otros alimentos que tonifiquen el cerebro, y reponer más agua. Lo mejor es equiparte con algunas bebidas energéticas.

Casa: Al encender el aire acondicionado en el interior, la temperatura no debe ser demasiado baja, normalmente 26-28°C, para evitar resfriados.

OK: intente elegir un vehículo con aire acondicionado durante el examen, prepare medicamentos para prevenir el golpe de calor y bebidas refrescantes en el camino, planifique su tiempo y llegue al lugar del examen con 20 a 30 minutos de anticipación.

Si se siente mareado o con náuseas durante el examen, los candidatos pueden aplicar un poco de aceite refrescante en las sienes y apretarlas. Si la situación es grave, el supervisor enviará a los candidatos a una habitación con aire acondicionado, les pedirá que se acuesten y esperará a que se recupere el color de su sangre antes de continuar con el examen.