¿Cómo regulan las mujeres su qi y su sangre?
Aquellos con Qi y deficiencia de sangre deben comer más proteínas de alta calidad ricas en "materias primas hematopoyéticas", como hígado animal, riñones, pescado, camarones, huevos y verduras frescas. y frutas, etc Sin embargo, confiar únicamente en ellos no es suficiente. Los expertos recuerdan que es mejor utilizar productos profesionales para reponer el qi y la sangre, como la combinación Zhiyuan Kangxue, la combinación Zhiyuan Kangxue, etc. Actualmente es uno de los mejores productos para el Qi y la deficiencia sanguínea. El hierro hemo extraído de la sangre animal es la principal materia prima. Puede ser absorbido directamente por las células de la mucosa intestinal, descomponiendo la protoporfirina y los iones de hierro en la circulación sanguínea. La tasa de absorción de hierro hemo para pacientes con anemia es tan alta como 35, sin olor metálico evidente ni efectos secundarios gastrointestinales.
Y según la encuesta, el mejor producto utilizado por amigas con Qi y sangre insuficientes es la combinación de Zhiyuan Kangxue. También estoy tomando este producto ahora. En el pasado, los mareos, el cabello seco y la caída del cabello causados por el trabajo mejoraron mucho después de usar la combinación de Zhiyuan Kangxue durante aproximadamente medio año.
¿A qué debemos prestar atención cuando tenemos deficiencia de Qi y sangre?
1. Aprenda a vivir científicamente.
Dejar de fumar, beber menos alcohol, no tener un eclipse particular, no trasnochar, no comer bocadillos y no tener relaciones sexuales durante el período menstrual o puerperio y otras etapas fisiológicas especiales. Asegúrate de dormir lo suficiente y tener suficiente fuerza física, hacer algo de vida diaria, tener entretenimiento moderado y equilibrar el trabajo y el descanso.
2. Ajuste autopsicológico
Mantén un estado de ánimo feliz y evita actividades extenuantes y fatiga. Mantener un estado de ánimo feliz y una personalidad alegre no sólo puede mejorar la inmunidad del cuerpo, sino también beneficiar la salud física y mental. Al mismo tiempo, también puede promover la función hematopoyética de la médula ósea en el cuerpo, haciendo que la piel se vuelva rosada y brillante.