Se dice que comer dátiles rojos tiene el efecto de nutrir la sangre y nutrir la piel. ¿Qué otros alimentos no son peores que nutrir la sangre y nutrir el qi?

Jujube es un muy buen producto nutritivo para las mujeres. Los dátiles rojos pueden mejorar el qi y la sangre de las mujeres y hacer que la piel de las mujeres esté mejor y sonrosada. Además de la azufaifa, también hay baya de goji, schisandra chinensis, ginseng, asta de venado, polvo de esporas de Ganoderma, etc., que son tan buenos como la azufaifa para nutrir el qi y la sangre. Wolfberry es rica en oligoelementos y es un buen tónico para personas con deficiencia de qi y enfermedades. También tiene nutrientes como el ginseng y la asta de venado, que son muy ricos en nutrientes.

Lycium barbarum y Schisandra chinensis son productos nutritivos sagrados que se pueden comparar con la azufaifa. Los dátiles rojos son un buen producto para reponer el qi y la sangre, pero hay muchos nutrientes que se pueden comparar con ellos, como la baya de goji y la Schisandra chinensis. Los pigmentos de las semillas de goji pueden aumentar la energía yang en el cuerpo y reponer el qi y la sangre del cuerpo. Schisandra chinensis también es rica en vitaminas y otros oligoelementos, lo que es una herramienta nutritiva para las personas con qi y sangre débiles. Por supuesto, si el Qi y la sangre de una persona son deficientes, las consecuencias serán graves. No sólo perderá energía en la vida diaria y se debilitará físicamente, sino que también afectará su trabajo y su vida normal.

El ginseng y el asta de terciopelo son mejores productos nutritivos que los dátiles rojos. Cuando se habla de nutrir el qi y la sangre, lo primero que me viene a la mente son los dátiles rojos. Por supuesto, además de los dátiles rojos y la baya de goji, también existen algunas hierbas medicinales chinas que también son muy buenos productos nutritivos, como el astrágalo, la Codonopsis pilosula, etc., que son muy eficaces para mejorar el cutis. El ginseng es uno de los mejores tónicos del noreste, probablemente porque el suelo negro del noreste es fértil y rico en nutrientes. Además del ginseng, también existen tónicos como el cuerno de terciopelo y el Ganoderma lucidum, que son buenos para nutrir el qi y la sangre y mejorar el cutis general de la persona. Guisar Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus y gallinas viejas de primer grado juntas tiene un buen efecto tonificante del qi.

La azufaifa es el alimento más común en la vida diaria, por eso, cuando se trata de nutrir el qi y la sangre, lo primero que nos viene a la mente es la azufaifa. Para las mujeres con deficiencia de qi, pueden beber más té de dátiles rojos y jengibre o usar azufaifa, baya de goji y schisandra como té juntos. Pueden nutrirlas entre semana y hacer que su tez se sonroje, no tan pálida como si tuvieran qi y sangre débiles. . Además de la dieta, también debemos prestar atención al ejercicio para mejorar la energía yang del cuerpo.